女 我現(xiàn)在沒事干，可我還是不想做作業(yè)，這次期末考試我考的很差，暑假回去還得再一次考試分班，我真的沒辦法逼自己寫怎么辦？

女 我是一名高三的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績也不錯，高一寫作業(yè)的時候是一遍過的，自從高二開始，寫作業(yè)要再三看看寫完了沒，整理好了沒，有時候字寫錯了會很不舒服，筆記本就會把紙撕了重寫，不允許自己有一個涂改的痕跡，寫選擇題還好，到了下學(xué)期，我寫選擇題每個選項必須看仔細(xì)，必須找到錯，不然寫不下去，我很煩，畢竟每天作業(yè)多時間缺少，不能這樣花時間，可我控制不住去看去思考去查證，即使一句話我知道是錯的，但我還是忍不住翻書求證，這樣真的很費時間并且沒有意義，最近做事都要再三確認(rèn)是否做完了，做的好不好，明知已經(jīng)做完了，不應(yīng)該再想了，可我還是忍不住不停的想好幾百遍，我想克制，想快點進(jìn)入下一個作業(yè)中，可寫題就是靜不下來，一直想已經(jīng)做好的事，因為控制不住我情緒容易激動，一激動就哭了出來，忍不住就哭的很大聲，感覺自己要崩潰了，時間不能這么浪費，可我調(diào)整不了。另外，搬寢室回家的時候，我明明已經(jīng)把東西整理好了，就差搬走，但我還是忍不住反復(fù)仔仔細(xì)細(xì)從頭到尾檢查好幾十遍是否真的整理好了，沒有意義的想法，讓我感到大腦很疲憊。我睡眠很淺，容易失眠，多夢。我對別人并不是很相信，有時候自己就怕麻煩了別人，會招來厭惡，害怕別人對自己不喜歡，想努力做得更好。一個人的時候總是覺得很孤獨，很絕望，想結(jié)束生命，我有些自卑，也很容易自責(zé)，就覺得自己很多事都做錯了，想重來一遍。有時候覺得人生沒有意義，死了反倒輕松，有時候又充滿希望，想努力的活出精彩。我的情緒很容易過激，控制不住流淚甚至大哭。我很想解決現(xiàn)在的問題，這真的影響到我的學(xué)習(xí)了，我還想更多的把時間給學(xué)習(xí)，而不是想一些毫無意義的事，我還想好好考個好的大學(xué)，希望有人能告訴我這是什么問題并幫助到我解決問題！ (匿名)

女,15歲,我好累，特別無力。暑假天天在家里上網(wǎng)課，上完網(wǎng)課還要去輔導(dǎo)班，也不讓我休息幾天，還花那么多錢，我也聽不進(jìn)去，效率幾乎為零，還攢了一大堆作業(yè)，開學(xué)還要考試，我怕我會考的很爛。開學(xué)還有一個周，我該怎么辦？我想彌補，可是要補的東西太多了，每天學(xué)習(xí)任務(wù)還這么緊，我彌補的時間很短，我也不想熬夜。每節(jié)課都劃水，作業(yè)都是抄的，我非常擔(dān)心我的學(xué)習(xí)。還有一年就中考了，我怕我這樣下去考不上好的高中。我也想過要好好上課，好好寫作業(yè)，可是我做不到，我注意力太容易分散了，各種事都能分散我的注意力，尤其是手機(jī)，上課和自習(xí)時我總是控制不住去拿手機(jī)，一拿就很難放下。我完全投不進(jìn)去學(xué)習(xí)，我好擔(dān)心我的學(xué)習(xí)，同學(xué)都在努力，我卻碌碌無為的虛度光陰，我怕我會落后太多太多，現(xiàn)在追趕好像已經(jīng)晚了，感覺自己好自卑，我好傻，虛度了這么多年，留下了無數(shù)的遺憾，我幻想過穿越到過去去彌補，可是現(xiàn)在我卻無能為力，感覺自己廢掉了，我好自責(zé)，好自卑，完全失去了動力和斗志。壓力好大，我要垮掉了，我好痛苦，內(nèi)心好沉重，好壓抑。怎么辦，我是不是沒救了………我想到一種釋放壓力的想法，就是用刀片在手腕上劃一下，讓壓力和苦悶隨著血液流出自己的身體，我是不是就輕松了……

男 我是一名高中生，不久前，因為有幾天思緒混亂（不知道是什么導(dǎo)致的），爸媽讓我請假回家。這十天里我早睡早起，一開始很輕松。最近臨近上學(xué)了，發(fā)現(xiàn)學(xué)校中考期間放假布置了不少作業(yè)，我又沒讓同學(xué)幫我收好……擔(dān)心上學(xué)后老師上課講作業(yè)-_-，假如沒有怎么辦？一直和同桌合看？還有……最近一直自己在家復(fù)習(xí)，感覺效率很低，這后天就要上學(xué)了，感覺自己什么都沒干成……誒……白天都沒歇息過，除非晚上也學(xué)習(xí)？但是晚上我的效率更低……想學(xué)習(xí)，但任務(wù)太多…… (匿名)

男 寫作業(yè)寫到我想死，就因為我有道題空著，老師就罰我抄卷子，而且他認(rèn)為我成績不錯，但他教哪科考的不好就逼我寫完一本練習(xí)冊。我現(xiàn)在住校，20天才回一次家，沒有電子產(chǎn)品，每天三點一線，這次好不容易2天假，結(jié)果瞬間就沒了，明天開學(xué)，我還有很多沒寫，而且我也不想上學(xué)了，一想到學(xué)校內(nèi)心就難受，不想去那個沒有自由的地方。 (匿名)

女 我現(xiàn)在高二的學(xué)生，成績連一個二本線都上不了，一直在班里的10-25名之間徘徊，我屬于住校生，星期天的下午到星期五都在學(xué)校上課。星期六放假在家，沒有補課。可是我在學(xué)校有做作業(yè)的時間，但是感覺堆積了好多作業(yè)，不知道從哪里開始做，就不想做，就一直玩，回家也好像得了嗜睡癥一樣，隨時隨地都只想睡覺，沒有一點自控力，天天在家睡，考完試一看卷子就知道自己明明可以，卻因為粗心丟分。周圍的朋友的成績都比自己好點，好像我又有點和她們攀比的心，但我自己都在努力不去攀比，最近也總是只想玩，不想學(xué)習(xí)，十分焦躁，說放松一下吧，可是時間不等我啊。就算放松了也只管一兩天，別人怎么激勵我也沒用，我也很煩現(xiàn)在自甘墮落的自己，可就是這樣惡循環(huán)啊！ (匿名)

女 我作業(yè)還有好多沒寫但是每次要寫作業(yè)的時候就玩手機(jī)，讓我很苦惱

女 我不愿意寫作業(yè)，愿意玩手機(jī)看小說，但后天就要上學(xué)了，7天的作業(yè)我要在一天內(nèi)完成，我不想寫 (匿名)

老師你好，是這樣的我女朋友說這一段時間心情不好，讓我不要打電話，但我就是控制不住想問她，但問他他也不說，她心情不好我也很煩，但他又說就見到我心情不好。我該怎么辦。 (匿名)

老師您好，我是一名應(yīng)屆畢業(yè)生，面試了30家企業(yè)，無一通過，對自我產(chǎn)生了很大的懷疑，請問我該怎么辦呢？