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王倩倩心理咨詢師
31歲
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男 性格有點心急的，容易煩躁，社交恐懼癥，跟人說話緊張出汗，平時做事也追求完美，做不來也心急出汗，陌生的環境也會緊張出汗的，這是心理問題嗎？需要怎么改善，謝謝 -
男 男 朋友們在一起坐著緊張出汗，又特別在意別人的看法，越是這樣越控制不住，下一次在做在一起的時候，自己又怕出汗，結果怕著怕著就又出汗了。我感覺心里有了陰影了都。每次都無法控制。我該怎么辦？ -
男 我總是緊張怎么辦？還老愛出汗，平時別人特別是女生跟我主動說話的時候就感覺會緊張 -
女 社交恐懼癥，和人交往都會緊張，出汗，而且走在路上也會害怕，感覺別人都在看我，坐著也會莫名其妙緊張 -
男 做事的時候有人盯著我做事就會緊張，一緊張就會出汗。怎么才能不出汗。哎。 (匿名) -
女 為什么我一緊張就出汗，做什么事都感覺好像有人看著我，然后就害怕，害怕了就大汗淋頭，一點都不自在，特別害怕，做錯什么，害怕被人看到，遇到了親戚，就特別害怕，和親戚說話，別人一提到我，我就特別緊張，一緊張，臉就很紅，然后全身發熱，就滿頭大汗，有時候我老公和我說話我都會緊張，不知道怎治好 -
男 朋友們在一起坐著緊張出汗，又特別在意別人的看法，越是這樣越控制不住，下一次在做在一起的時候，自己又怕出汗，結果怕著怕著就又出汗了。我感覺心里有了陰影了都。每次都無法控制。我該怎么辦？
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男,24歲,很自卑，不管是生理還是心里。很在意別人對我的評價，恐懼社交，被很多人關注會緊張臉紅出汗。怎么解決？ (匿名)
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可是再怎么工作得不到他的認同還是感到很失望，他的愛
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女 我有一個同學，她認為她的生活是黑色的，只有上網才能給她一絲安慰，在學校里，雖然她經常和我們同學玩，但是多數她都是“應聲蟲”，在宿舍里沒人和她說話，是她個人的原因（性格較孤僻，有恐怖傾向），她很痛苦，作為同學我想幫幫她
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