男 我經常發脾氣，玩游戲的時候特別容易生氣，特別容易罵人，心情經常比較低落，易怒，比較煩躁。

女 我就是動不動很喜歡莫名其妙煩焦躁 不是在經期才會這樣 一點點小事我就覺得堵住了想不開很煩躁去越想越煩 男朋友其實也沒什么問題但我有時看著他就煩就喜歡對他發脾氣 他說話我煩哄我我也煩 不知道自己怎么了感覺有點作 但是我控制不了啊 我脾氣也不好但是控制不住！ (匿名)

女 我特別暴躁易怒，我媽也是這脾氣。我知道，這跟我的成長環境有很大的關系，而且我在大多數時候還得壓制自己的怒氣，我今年大三，剛才因為玩游戲總輸，一下子就用鼠標把顯示屏砸碎了。現在心里這股子沖動勁兒還沒消，我還在克制自己，我自己一人在屋的時候，游戲輸了生氣就會破口大罵，我特別生氣，我不知道該怎么控制自己了。 (匿名)

女 容易急躁，之后又很后悔，因為一點小事發脾氣，很清楚自己不應該這樣，但是控制不住，怎么辦？

幾年時間了，一直感覺很煩躁，自己也察覺到了，之前還好，自己能夠控制住，不知道為什么，感覺最近越來越煩躁了，有時甚至會感到暴躁，總有一種想和別人動手的沖動，有時都感覺控制不住自己了 (匿名)

女 我常常感到暴躁焦慮，晚上睡不著覺，在情緒上控制不住自己，明明知道有些事不對，可還是忍不住的去做，在一些事上，我覺得我很委屈，但是我還得受別人的指責，好像所有錯都在我，全是我的不對。我不喜歡熱鬧，但是又特別害怕一個人呆著，在朋友面前我表現的開朗樂觀大方幽默，在家人面前也是這樣，因為我不想讓他們覺得我身上的負能量太大…… (匿名)

男 我不知道我為什么，只要有一些我看不順眼或不爽的事情，我就很暴躁，甚至打人，打人的時候，我感覺我沒有靈魂了，失去了自我，我經常因為我妹妹犯了一點錯誤，就打我妹妹，誰能幫幫我？

女,22歲,現在在國外讀大學，之前是個很和善的人，幾乎沒跟人吵過架，或者突然的生氣。有幾個很要好的朋友，今年變得很沖動，對要好的朋友們會突然因為一件小事，對她們感到很煩躁，例如一起出去玩對方卻一直在玩手機，或者跟她發微信總是要等一會兒才回之類的。我一直覺得是我脾氣變暴躁了，但對于不熟的人 我容忍度就會高很多，基本從不生氣。我每次對我好朋友感到煩躁的時候就會選擇冷戰，也不會去談談，我很怕再這樣下去就沒有可以談心的朋友了。想知道我該怎樣控制住這種情緒？謝謝謝謝 (匿名)

我有個大事，估計要花幾千塊錢，只能管父母要，可我就是怕父母反對，不知道怎么跟他們說，怎么辦 (匿名)

男 我愛上一個比我大8歲的女人，她離婚有個小孩，小孩跟前夫，在一起一年，最后她選擇了放棄迫于雙方家長的壓力和覺得我不夠成熟給不了她依靠安全感，可是我放不下這段感情，也放不下她，我心一直打不開，晚上睡著后夢里還是她。