女 有時候會想很多，然后做出一些莫名其妙的，匪夷所思的事情，別人都不能理解，連好朋友有事都責怪我，我自己會覺得沒什么，做出一些事情后，表面做的云淡風輕，但心里會有說不出的難受，我是不是有?。?(匿名)

女 最近總愛想起以前的事，有時候一件小事想的特別多，這是怎么辦，我該怎么辦？

女,我心里總是控制不住的去想一些不好的或者聯想一些不好的事情越是不想越是控制不住該怎么辦呢？有時候甚至內容有關身邊的人，其實內心是希望所有人好的，但總是控制不住自己往壞的地方想，感覺像在詛咒別人一樣，想后又十分自責，總是為他們擔心，我該怎么辦？最近腦袋里總是亂亂的？感覺要得強迫癥了。一般就是閑下來的時候就會瞎想很多，一旦專注學習和某些事情就不會想了。其實我總是不想想，真的希望大家都能好好的，所以每次一想就特別不好受，怕別人會因為我這樣想遇到不好的事情。所以每次往壞的方面想時，就不斷反復在心里默念保佑他人的話。就是擔心別人會不好，我現在該如何緩解這種狀況？ (匿名)

男 突然腦子里想到關于女朋友不好的事，就強制自己不要想，然后情緒就開始亂，感覺又會對女朋友不好 (匿名)

女,28歲,我最近總是想或者看到不好的事情電影文章 總是不自覺的聯想起自己或者家人 然后就會變得很怕 然后總是不自覺的去想 越想越怕 我不想去想 可又總是控制不住 弄的我情緒最近也比較低落 什么事情都可以往不好的方面想 我知道這是不好的不對的 可是又沒辦法不想 不知道怎么辦才好 我以前不是這樣的 我一直覺得自己是個很豁達想得很開的人 這個樣子讓我很難受

女 心里老是控制不住自己，老是想些亂七八糟的事，

女 總是亂想，想一下不會發生的事，然后有一點點小事就會想一整天 (匿名)

喜歡一個人，因為是自己好兄弟，我沒說過，他有察覺，我們還是向以前一樣的好兄弟，可是相思太難受感情太壓抑，我對他說以后珍重他說隨我，我拉黑了他，但我知道我根本放不下

男 我老婆和我結婚九年，有一個八歲的孩子，現在我們婚姻走到了盡頭，我沒辦法改變，老婆執意離婚，因為我老婆和我家人鬧矛盾，我們也鬧矛盾，有次和一個女的在聊天很曖昧，讓老婆發現了，老婆說她累了，不想再吵架，對一切都看開了，放下了，我放不下她娘兩，我老婆很固執她很難改變她的決定，她是性格內向的人，不善言談，我現在知道錯了，可是我不知道怎么辦了！請幫我出出主意吧