女,21歲,經(jīng)常無緣無故的心里過于緊張怎么辦？感覺呼吸困難

女 最近總是覺得呼吸困難，今天去檢查了沒什么大的問題，有時候喘不上氣來，就會手腳發(fā)麻，走不了路，整個人都動不了，以前也犯過，老師同學家長都說，我是因為想得太多，壓力太大了，可是很多時候我都覺得我明明什么都沒想啊，我不知道該怎么辦，不知道自己是不是真的心理有問題。有時候情緒過激腦子里一瞬間冒出來的念頭就是死亡 (匿名)

女,心理緊張呼吸不暢是什么原因？這兩天我老是感覺心理緊張呼吸不暢，有點亂想，也感覺害怕、你說這是心理有題嗎？ (匿名)

女 女 心里總感覺堵的慌，喘不過來氣，總想深呼吸，怎么辦 (匿名)

女,為什么我老想呼吸問題想的多了感覺都不會了怎么樣能讓我不想啊 (匿名)

女 睡眠不好 總擔心睡不著 而且怕別人關(guān)注我的睡眠 越關(guān)注我越緊張 (匿名)

女 男同事向我表白，本人又對他又有好感，但我缺乏安全感，想考驗他是否真愛我，所以看了他的微信表白，我不回復他1個字，他能理解我心里嗎？他還是真會放棄我？今天上班又見面，他發(fā)微信給我:你放心，我微信不會再隨便發(fā)信息給你。他什么意思？好煩，弄得我1夜睡不著，他意思是不再愛我了？ (匿名)

男 我的父親在我17歲得癌癥去世，所以我對癌癥這個詞特別敏感，特別害怕，我老感覺自己有什么病，經(jīng)常偏頭痛，最近看到好多生死，老感覺自己也要死，好怕。我這個人還小氣，小心眼，嫉妒別人比自己好，我真是不喜歡這樣的自己。社交上也有障礙，別人再說悄悄話老感覺在說自己。老感覺別人看不起自己。人生沒有目標，對未來感到不安。沒有安全感。