女,17歲,我好害怕開學，明明學校之前都沒有發生什么，可是我就是無緣無故自己制造焦慮。我理解力不好。害怕老師提問。我不會怎么辦？不會就要罰站，就要丟臉，又要罰抄。考不及格掛科了，就不給過。一下課我就拼命跑回家。一個人呆在床上躺著。我同桌不跟我講話。沒有朋友。體育課我就一個人站在那里，沒有人和我說話。我還害怕痛經，我要是在學校肚子痛該怎么辦？我沒有臉去跟別人說。我一直在哭，誰能陪我聊聊天啊？

女,我是一個十六歲的學生，以前沒什么煩惱，但一個月前的一件事讓我害怕到現在：那天下午第一節課是數學老師的課，他講完課后我笑著更我同桌說我都困了，他是一個很娘的男生，跟他關系還不錯他也笑著說那我掐一下你，老師看見了以為我們在鬧，就把我們叫到他辦公室門口站了一節課，之后解釋完了就沒什么事了，但我從哪開始一直害怕看到同桌，有時候想起他來就覺得害怕，可是越害怕就越容易想起來，這種情況時好時壞，已經影響到我的生活了，我不知道該怎么辦，上可以很難集中精神，馬上就要考試了，我不希望影響到自己。

女,19歲,特別容易被嚇到是咋回事？平時不愛說話基本上可以每天都不說話，然后如果我去開門出去正要關門的時候有人拉住了門要出來，我就會被嚇到，就像是沒反應過來一樣，但是覺得自己又挺清醒的，然后吃飯也是，一個人去吃飯，如果碰到了同學從旁邊走過或者是她找我有事，跟我說一句話我當時沒反應過來就會被嚇到，還有就是有時候別人走在我后邊，我不知道，然后她不小心碰到我也是被嚇到，肢體會直接嚇到，自從上了大學不怎么說話就這樣了，以前沒有。 (匿名)

女 容易被嚇到是怎么回事？ 注意力總是不集中，學習比較難進入狀態，所以平常總是分神，一分神就好像與外界隔絕一樣的感覺，很奇怪，所以這時候更容易被嚇到，比如同學碰了我一下，弄倒了我的杯子，別人叫了我一聲，都會嚇一跳。然后我以為只是在我胡思亂想的時候才會這樣膽小，但是現在我發現即使平常思考，也不是很集中注意力的時候也會輕易被嚇到……為什么呢？被嚇以后心里還久久不能平靜下來…… 記得很久之前就有一次，下課我坐在座位上轉身往后看，也不知道在看什么，但感覺當時腦子里在想什么，一個同學朝我走來，故意嚇了我一下，我當時瞬間被嚇哭了，叫了一聲，我沒想哭，眼淚就流了，然后我同學安慰我的時候還說以為我看見她了，她的確是在我面前走過來的，但是我也不知道為什么，沒注意到她……當時被嚇到，腦子里莫名的好像聽見兵荒馬亂的聲音？？？好久沒緩過來。 求專家指點一下這是怎么回事，怎么才能讓自己不這么容易被嚇…… 不過我平常并不會疑神疑鬼，自己待著也不會害怕，更不會胡思亂想會不會有鬼那種。 就好像大膽起來也大膽，膽小起來也很膽小，這是怎么回事？？

女 是名大學生，可現在害怕上課回答問題。每次老師點名時，心都蹦蹦跳。害怕在講臺上說話。怎么辦？？？？ (匿名)

女,18歲,跟別人講話會慌張，害怕，以前是偶爾，現在是經常，不知道該咋整，上課不敢看黑板，莫名的發呆接受不到老師的信息。 (匿名)

女 我總是擔心上課有人說話打擾到我學習我后桌總是說話我對他的聲音特別敏感他不說話的時候我就能聽進去并且能聽懂他只說話我就感覺被打擾甚至聽不進去聽不懂她的聲音不算太大但像蚊子一樣嗡嗡嗡的我還怎么辦我很害怕打擾我學習 (匿名)

女 上課被叫起來回答問題的時候，莫名緊張，害怕，聲音小，老師問第二遍的時候，就會更加害怕，聲音更小，而且發抖

女 減肥期間暴食，看見吃的東西就吃，吃完了之后又會很痛苦，恨自己沒用，恨自己管不住自己。曾經成功減下20斤肥，用了一年的時間，用了一個月就復胖了10斤，恨死我自己了，老是想吃東西，明明就不餓，就是想吃 (匿名)

我在人際交往上或多或少有些問題，已經發生很長時間了，但我還是沒有過去，心理很煩 (匿名)