女,17歲,我好害怕開(kāi)學(xué)，明明學(xué)校之前都沒(méi)有發(fā)生什么，可是我就是無(wú)緣無(wú)故自己制造焦慮。我理解力不好。害怕老師提問(wèn)。我不會(huì)怎么辦？不會(huì)就要罰站，就要丟臉，又要罰抄。考不及格掛科了，就不給過(guò)。一下課我就拼命跑回家。一個(gè)人呆在床上躺著。我同桌不跟我講話。沒(méi)有朋友。體育課我就一個(gè)人站在那里，沒(méi)有人和我說(shuō)話。我還害怕痛經(jīng)，我要是在學(xué)校肚子痛該怎么辦？我沒(méi)有臉去跟別人說(shuō)。我一直在哭，誰(shuí)能陪我聊聊天啊？

女,我是一個(gè)十六歲的學(xué)生，以前沒(méi)什么煩惱，但一個(gè)月前的一件事讓我害怕到現(xiàn)在：那天下午第一節(jié)課是數(shù)學(xué)老師的課，他講完課后我笑著更我同桌說(shuō)我都困了，他是一個(gè)很娘的男生，跟他關(guān)系還不錯(cuò)他也笑著說(shuō)那我掐一下你，老師看見(jiàn)了以為我們?cè)隰[，就把我們叫到他辦公室門口站了一節(jié)課，之后解釋完了就沒(méi)什么事了，但我從哪開(kāi)始一直害怕看到同桌，有時(shí)候想起他來(lái)就覺(jué)得害怕，可是越害怕就越容易想起來(lái)，這種情況時(shí)好時(shí)壞，已經(jīng)影響到我的生活了，我不知道該怎么辦，上可以很難集中精神，馬上就要考試了，我不希望影響到自己。

女,19歲,特別容易被嚇到是咋回事？平時(shí)不愛(ài)說(shuō)話基本上可以每天都不說(shuō)話，然后如果我去開(kāi)門出去正要關(guān)門的時(shí)候有人拉住了門要出來(lái)，我就會(huì)被嚇到，就像是沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)一樣，但是覺(jué)得自己又挺清醒的，然后吃飯也是，一個(gè)人去吃飯，如果碰到了同學(xué)從旁邊走過(guò)或者是她找我有事，跟我說(shuō)一句話我當(dāng)時(shí)沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)就會(huì)被嚇到，還有就是有時(shí)候別人走在我后邊，我不知道，然后她不小心碰到我也是被嚇到，肢體會(huì)直接嚇到，自從上了大學(xué)不怎么說(shuō)話就這樣了，以前沒(méi)有。 (匿名)

女 容易被嚇到是怎么回事？ 注意力總是不集中，學(xué)習(xí)比較難進(jìn)入狀態(tài)，所以平常總是分神，一分神就好像與外界隔絕一樣的感覺(jué)，很奇怪，所以這時(shí)候更容易被嚇到，比如同學(xué)碰了我一下，弄倒了我的杯子，別人叫了我一聲，都會(huì)嚇一跳。然后我以為只是在我胡思亂想的時(shí)候才會(huì)這樣膽小，但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)即使平常思考，也不是很集中注意力的時(shí)候也會(huì)輕易被嚇到……為什么呢？被嚇以后心里還久久不能平靜下來(lái)…… 記得很久之前就有一次，下課我坐在座位上轉(zhuǎn)身往后看，也不知道在看什么，但感覺(jué)當(dāng)時(shí)腦子里在想什么，一個(gè)同學(xué)朝我走來(lái)，故意嚇了我一下，我當(dāng)時(shí)瞬間被嚇哭了，叫了一聲，我沒(méi)想哭，眼淚就流了，然后我同學(xué)安慰我的時(shí)候還說(shuō)以為我看見(jiàn)她了，她的確是在我面前走過(guò)來(lái)的，但是我也不知道為什么，沒(méi)注意到她……當(dāng)時(shí)被嚇到，腦子里莫名的好像聽(tīng)見(jiàn)兵荒馬亂的聲音？？？好久沒(méi)緩過(guò)來(lái)。 求專家指點(diǎn)一下這是怎么回事，怎么才能讓自己不這么容易被嚇…… 不過(guò)我平常并不會(huì)疑神疑鬼，自己待著也不會(huì)害怕，更不會(huì)胡思亂想會(huì)不會(huì)有鬼那種。 就好像大膽起來(lái)也大膽，膽小起來(lái)也很膽小，這是怎么回事？？

女 是名大學(xué)生，可現(xiàn)在害怕上課回答問(wèn)題。每次老師點(diǎn)名時(shí)，心都蹦蹦跳。害怕在講臺(tái)上說(shuō)話。怎么辦？？？？ (匿名)

女,18歲,跟別人講話會(huì)慌張，害怕，以前是偶爾，現(xiàn)在是經(jīng)常，不知道該咋整，上課不敢看黑板，莫名的發(fā)呆接受不到老師的信息。 (匿名)

女 我總是擔(dān)心上課有人說(shuō)話打擾到我學(xué)習(xí)我后桌總是說(shuō)話我對(duì)他的聲音特別敏感他不說(shuō)話的時(shí)候我就能聽(tīng)進(jìn)去并且能聽(tīng)懂他只說(shuō)話我就感覺(jué)被打擾甚至聽(tīng)不進(jìn)去聽(tīng)不懂她的聲音不算太大但像蚊子一樣嗡嗡嗡的我還怎么辦我很害怕打擾我學(xué)習(xí) (匿名)

女 上課被叫起來(lái)回答問(wèn)題的時(shí)候，莫名緊張，害怕，聲音小，老師問(wèn)第二遍的時(shí)候，就會(huì)更加害怕，聲音更小，而且發(fā)抖

女 減肥期間暴食，看見(jiàn)吃的東西就吃，吃完了之后又會(huì)很痛苦，恨自己沒(méi)用，恨自己管不住自己。曾經(jīng)成功減下20斤肥，用了一年的時(shí)間，用了一個(gè)月就復(fù)胖了10斤，恨死我自己了，老是想吃東西，明明就不餓，就是想吃 (匿名)

我在人際交往上或多或少有些問(wèn)題，已經(jīng)發(fā)生很長(zhǎng)時(shí)間了，但我還是沒(méi)有過(guò)去，心理很煩 (匿名)