不知道為什么總是很壓抑，心里面不痛快，和孩子一塊，總是擔(dān)心他性格變得和我一樣，總是對(duì)他發(fā)火?。。。?(匿名)

女 我是兩個(gè)孩子的媽媽，大的六歲小的四歲，我的問(wèn)題是，我自己和孩子在一起很不開(kāi)心，孩子煩人的事太多，打鬧多哭哭啼啼的也多，本來(lái)就心情不好，一聽(tīng)孩子?jì)寢尣粩嗟慕芯拖氚l(fā)火，每天都憋火，憋不住時(shí)就狂走一頓，還有極端時(shí)自己張狂叫發(fā)泄，又怕嚇著孩子還得憋回去，甚至氣的想死，床頭就一窗戶就想跳下去，別人聊天會(huì)說(shuō)怎樣怎樣教育孩子，我根本就沒(méi)有平靜的心去想怎么教，我知道我的這種心態(tài)對(duì)孩子很不好，可我不知怎么去改變，控制不了自己

女,1歲,孩子9歲多的時(shí)候問(wèn)我，”你們大人為何總是悶悶不樂(lè)的啊” 我給她解釋完，然后著重強(qiáng)調(diào):“大人的情緒和你沒(méi)有一點(diǎn)關(guān)系，你不要擔(dān)心什么” 抑郁前期，我情緒不穩(wěn)定，在老公面前爆發(fā)的次數(shù)比往年多了點(diǎn)，被孩子見(jiàn)到的機(jī)會(huì)也多了點(diǎn)。孩子一開(kāi)始不適應(yīng)，很煩躁很焦慮，不敢勸爸爸，只一個(gè)勁的勸我，給我施壓。我告訴她:“沒(méi)有不吵架的夫妻，。。。這就是最真實(shí)的生活，。。。吵架是為了解決問(wèn)題。。。?！? 慢慢的她也懶得管我們了(后來(lái)也基本不吵了），她對(duì)我也越來(lái)越信任了，她說(shuō)“只要你們不拿刀砍，我覺(jué)得就沒(méi)事了”。 而且我在情緒未消的時(shí)候，想讓她站隊(duì)，她從不站隊(duì)，只靜靜的看著我訴說(shuō)，偶爾淡淡的回應(yīng)一下，然后就自己走開(kāi)了。(說(shuō)實(shí)話，被女兒這樣處理，我反倒冷靜得快一點(diǎn)) 我很慶幸孩子對(duì)我有深層信任。她能在我面前放松的做自己。 她會(huì)在我滿臉嚴(yán)肅、神情凝重的時(shí)候，略帶苦笑的對(duì)我說(shuō)“看你這樣子，我還是離你遠(yuǎn)點(diǎn)的好”。但她害怕爸爸的情緒，爸爸的情緒于她來(lái)說(shuō)是個(gè)未知的東西，讓她緊張和恐懼。 我的情緒已經(jīng)很難影響到她了，她能不被父母其中的一個(gè)情緒卷入，已經(jīng)是非常難得的了，原生家庭的傷害就會(huì)少一點(diǎn)。 我們每個(gè)凡俗人都是痛苦之身，都有累世的創(chuàng)傷沒(méi)有解決，會(huì)在無(wú)意識(shí)中傷害到孩子，讓孩子來(lái)繼續(xù)背負(fù)。 感嘆:做父母很難，做孩子很苦! (匿名)

女 我經(jīng)常無(wú)意間發(fā)脾氣，還動(dòng)手打孩子，回頭再看到孩子委屈的臉，自己后悔又難受，有時(shí)候生氣過(guò)后也想了想孩子的心理陰影的多大，請(qǐng)求專家我怎么才能控制好自己的情緒，

男,47歲,情緒,是通往一個(gè)人內(nèi)心世界的通道,想要了解一個(gè)人的真實(shí)感受和處境,不能只看對(duì)方的言行,要看到言行背后的動(dòng)機(jī)和情緒,,言行,可以掩飾甚至刻意偽裝,但觸動(dòng)到內(nèi)心深處的情緒感受很難掩飾,,很多父母,都錯(cuò)過(guò)了最佳的引導(dǎo)和培養(yǎng)時(shí)期：童年時(shí)期,,面對(duì)情緒,首先,父母應(yīng)該允許并鼓勵(lì)孩子把情緒表達(dá)出來(lái),其次,在家庭中多主動(dòng)做自我情緒表達(dá)

本人了孩子后才感覺(jué)從小到大都覺(jué)得自己過(guò)得不幸福，現(xiàn)在有了孩子，覺(jué)得自己應(yīng)該讓自己幸福起來(lái)，感染孩子。但遇事著急，火爆，脾氣非常暴躁。很多時(shí)候會(huì)把這些事歸因于外界，在很生氣的時(shí)候怎樣解氣就怎樣去做。有時(shí)候和父母吵架，有時(shí)候打孩子，有時(shí)候罵丈夫，但過(guò)后都會(huì)后悔。但那分鐘就是安靜不下來(lái)。為了不影響孩子，我盡可能調(diào)節(jié)自己的情緒，不要生氣，但一但生氣就很難收拾。我更糟糕的一個(gè)想法是恨自己的父親，就是覺(jué)得他老是控制別人，指揮別人，根本就不懂尊重別人，自己又好吃懶做，伸手跟我母親要錢(qián)還理直氣壯！我知道父母對(duì)我有養(yǎng)育之恩，不可以這樣，我每個(gè)月也給他生活費(fèi)，但就是看不慣他的德行。一搭話就吵，甚至想永遠(yuǎn)不想見(jiàn)到他。我希望我面對(duì)任何事情都能淡定處理，永遠(yuǎn)戒掉自己的懷脾氣，用積極樂(lè)觀的心態(tài)去影響我的孩子，面對(duì)我的家庭，希望心理醫(yī)生幫我找到自己的心理根源，并找到解決問(wèn)題的辦法！ (匿名)

女 我現(xiàn)在控制不住自己脾氣，尤其對(duì)孩子更沒(méi)有耐心，也不想教孩子，老公也不關(guān)心我，孩子5歲了也不會(huì)說(shuō)話，我就覺(jué)得我好像抑郁了，看見(jiàn)他們就心煩頭疼，看不見(jiàn)他們的時(shí)候心情還好些，不頭疼了，有時(shí)候想不如死了算了，什么也不管什么也不想，我就想問(wèn)問(wèn)我是不是抑郁了，怎樣改變心態(tài)

女 現(xiàn)在在老公身邊帶小孩，孩子聰明可愛(ài)，有的時(shí)候偶爾會(huì)調(diào)皮，孩子兩歲了，偶爾會(huì)犯點(diǎn)小錯(cuò)誤，經(jīng)常跟孩子生氣，打孩子，打完之后又后悔，其實(shí)也就是小事情，可當(dāng)時(shí)就忍住，發(fā)現(xiàn)自己的心理有很大的問(wèn)題，我不像其他父母那樣愛(ài)孩子，我不高興的時(shí)候，沖孩子吼，有的時(shí)候下手很重，我覺(jué)得我的世界沒(méi)有陽(yáng)光，一個(gè)不愛(ài)自己的人，拿什么去愛(ài)孩子？ (匿名)

到了城市里！貌似就拜托了自己一樣！言行和心態(tài)就不一樣了！也積極樂(lè)觀了上進(jìn)點(diǎn)了！我不知道這是為什么！ (匿名)

男 我覺(jué)得自己有點(diǎn)變態(tài)，無(wú)論什么人我都想去吃透他（她），別人遇到難題是緊張而我是興奮，這正常么？ (匿名)