女,17歲,別人都說性格決定命運，我高一的時候沒有學(xué)認真學(xué)過習(xí)，除了數(shù)學(xué)一直單科優(yōu)勢以外別的科都一般，高二才開始學(xué)習(xí)了些，但是現(xiàn)在高三了，我開始每天都認真的學(xué)習(xí)，寫作業(yè)，但是我性格很內(nèi)向，喜歡安靜，不喜歡和別人說話，有時候我找老師問題，邊上有其他活躍的學(xué)生就會搶答或者和老師呼應(yīng)，這樣老師就會和別人去交流，反倒慢慢忽略我了，而且基本所有老師都這樣。我很容易被別人忽略，而且對于聽說我更喜歡讀寫，即使這樣我的語文和英語也不好，我找不到自己的優(yōu)勢，性格沒有，學(xué)習(xí)也沒有，而且不能融入同學(xué)，高三我是走校，他們住校，有的時候即使沒有旁人，只有我們兩個人走在一起，我也不知道說什么，而且沉默太久，也變得越來越不想和別人說話，除了學(xué)習(xí)以外我都和別人沒什么交流，而且也變得不喜歡那些話多的人，上課的時候她們只管自己開心，卻從不想自己的聲音都周圍人的影響，想換座位理他們遠些，老師就說我沒有包容心，請問我該怎么辦？ (匿名)

女 我高三生，難以集中精力去學(xué)習(xí)，易走神，很容易想一些有的沒的事情。難以及時平復(fù)自己的心情。一些事情，一些歌什么的很易在腦子里形成循環(huán)猛的想那種，像強迫一樣。有種想停又停不下來的感覺。我覺得這樣子很痛苦。很想做那種該專心的時候?qū)Ｐ模撏娴臅r候玩的很開的那種人。可是往往都是玩的時候想著一堆作業(yè)。寫作業(yè)的時候又覺得想去玩。我該怎么辦？看過一些雞湯一些高考逆襲呀，如何培養(yǎng)專注力的方法什么的。看的時候斗志昂揚可以好像就做不下去了。很想很好的努力把握最后的時間，可是身體上和心理上好像不大好。做了很多完美的計劃，說要怎樣怎樣，可是做的時候又因為一些原因無法達成。什么不賴床啊，哪時候?qū)懲曜鳂I(yè)的。這樣的狀態(tài)下去，我很擔憂。看著別人都在努力，都在進步，而自己只能干著急。再加上和父母由于一些問題啊，人際關(guān)系方面的問題什么的，會影響我，我不知道怎么辦。如果你能幫助我，我很感謝你。 (匿名)

男 我現(xiàn)在是高一學(xué)生。我學(xué)習(xí)成績這幾個月比以前要差，而且現(xiàn)在很是在意別人特別是同桌的成績，每次我都會因為沒別人好而自己胡思亂想，給自己生悶氣，并有一種不在與別人交往的感覺。我現(xiàn)在心完全靜不下來，只要一開始學(xué)習(xí)，我腦子就會浮現(xiàn)各種生活中的小事。我還有點自卑，沒自信，而且很在意別人目光。 請問怎么才能做事專注、變得有自信？ 我每天晚上十一點可以在家。謝謝各位解答者。 (匿名)

我是一名高三的學(xué)生，最近狀態(tài)特別不好，做什么都沒有動力，效率特別低。總喜歡胡思亂想，但說不出在想些什么。進高中以來我成績有很大提高，經(jīng)常是班級第一名，所以心里特別浮躁，總是自以為是。聽不進別人的話，但每次考試時都特別沒有信心，總覺得會考砸，事后成績不錯也只是覺得不會的沒有考到。感覺自己特別矛盾。高二之前我脾氣很好，很有耐心，但高二后就經(jīng)常感覺煩躁，喜歡發(fā)脾氣，我經(jīng)常笑，但看上去在笑，但心里卻并不高興。我知道這樣不好但卻調(diào)整不了。我應(yīng)該怎么辦才能找回高一是那種樂學(xué)，心無雜念，不驕不躁的狀態(tài)？ (匿名)

你們好。我是高三學(xué)生，現(xiàn)在一輪復(fù)習(xí)已過半，成績直線下降，處于渾噩狀態(tài)。我喜歡上了個女孩，跟她曾發(fā)生誤會，現(xiàn)在誤會也沒有完全解釋清楚。之前她坐在我前面，她的不經(jīng)意舉動讓我變得神經(jīng)兮兮，我選擇了換位。可換位后我又胡思亂想：她還當不當我是朋友？她現(xiàn)在會不會被我影響到？她會不會考慮到是不是因為她我才換位？我在她心中形象怎樣…… 高考臨近，作業(yè)因此欠一堆，又自身帶病（腦輕微供血不足引起閱讀文字較吃力，思維能力稍下降）有了想放棄了念頭。在想現(xiàn)在努力高考成績也不會有什么很好的分數(shù)。本來高一高二成績算不錯的，現(xiàn)在因為這些原因，一做題就胡思亂想，一上課就走神。求老師們給我些指導(dǎo)建議，不勝感激· (匿名)

女 先說一個故事吧 關(guān)于我一個同學(xué)的。他在小學(xué)和初中都是我同班同學(xué) 他成績開始不是那么好 算中等學(xué)生 然后初三的時候他的成績突然突飛猛 超過了我 直接沖進年級前幾十 我現(xiàn)在猶豫就是我想 我馬上上高一了 高一隨便學(xué) 就是不是不學(xué) 而是中等的那種學(xué)生 然后高二高三再去努力再去學(xué) 像我那個同學(xué)一樣突飛猛進 但我覺得這樣不好 畢竟我的志向還很遠大呢 就是人有點頹廢和懶惰 但是我找不到一個說服自己的理由 現(xiàn)在心里面很郁悶 怎么辦 (匿名)

快高三了。總是沒有自制力控制好自己，覺得很困擾。覺得，干什么也沒勁。學(xué)習(xí)時，的感覺，又不一樣。我如果長時間一直學(xué)習(xí)，我會覺得感覺很好如果你們沒有學(xué)習(xí)的話我就會覺得很自責，我知道，高三的壓力這么大，但是我卻不知道究竟為什么？覺得，什么都不怕覺得什么都沒趣？什么都沒有意思，我最喜歡的畫畫，也，都這樣，只要我沒有用它們，都不會影響我，我擔心，快高三了，還來得及嗎？我想，糾正自己的這個錯誤，因為每一次我都是因為自己不好，不知道自己該做什么，所以才，錯失了很多機會做錯了很多事，我現(xiàn)在不想，是我最重要的一年，我想讓自己安安靜靜的度過，平平凡凡的，簡單，踏踏實實的過下，過完整個高三。但是現(xiàn)在我卻不知道該怎樣說了，真的很煩很累，將是營銷，每天都睡覺。但現(xiàn)在，我卻不知道該怎么做？有點擔心有點害怕有點恐懼。想睡一個很長很長的懶覺。覺得孤單。沒有方向。我該怎么做？ (匿名)

我馬上進入高三了，情緒不穩(wěn)定，有時特別煩，也不知為什么煩，今天煩的啥也沒干!這是怎么回事?

我老公比我大12歲，當初不顧那么多人的反對跟他走到一起，他不愛說話，最近我們也很少說話，有時候一天說不了一句話，我跟他說話他也不搭理，昨天晚上他跟朋友給他打電話，飯都沒吃就出去了，今天早晨我問他昨天去哪了，他說去朋友那，我說什么事啊，他拉個臉說沒事，我很生氣，問他為什么這么跟我說話，然后他就跟我冷戰(zhàn)，我前幾天過生日跟他說了，他一句話都沒說，我該不該離婚呢 (匿名)