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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)551人|99%好評
咨詢
匿名
2016-11-15 19:47:54
2016-11-15 19:47:54
抱抱TA
可以告訴我你們這些專家的舒解壓力的方法嗎？怎樣能使自己的內(nèi)心平靜下來！
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獲得公益心：
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李君
可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以聽聽音樂 -
王金波
您好！ -
周紅梅
你好 -
李軍
還有深呼吸 -
史丹鳳
你好，方法很多，深呼吸，瑜伽，運(yùn)動，想象 -
許倩倩
你好 -
許倩倩
慢跑就是一種很好的方式
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史丹鳳
你遇到了什么問題，放松只是解決問題的一部分
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胡亞娣
您好 -
史丹鳳
調(diào)整認(rèn)知，改變思維習(xí)慣，行為應(yīng)對是需要一段時間咨詢的
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王金波
暫不支持播放語音
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許令智
退到一對一界面看我給你的建議 -
許文慧
你好！！ -
匿名
我不愿意去運(yùn)動，我想一個人呆著，但是又會胡思亂想 -
許朝輝
您好 -
熊琦紅
你好 -
陳志顯
您好 -
匿名
你們好
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李麗
你好 -
張敏
您好 -
張?zhí)?/span>
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