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王曉光心理咨詢師
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顧歌心理咨詢電話
匿名
2016-11-02 15:07:16
抱抱TA
女 剛入睡的時候總是會被室友起床的聲音,廁所門聲抽水聲吵醒,然后就失眠到凌晨,怎么辦?
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熊琦紅
你好
熊琦紅
對聲音很敏感是嗎?
周紅梅
你好
匿名
嗯嗯
匿名
就是快睡著了,只要出個聲音就會醒來
王金波
您好!
陳志顯
您好
李君
您好美女?
張銀玲
你好
康建萍
你好
許文慧
你好!!
韓曉紅
是的
黃利瓊
你好,這么敏感,經常都休息不好吧。白天精神狀態如何?
劉真
看來你睡眠比較緊張,這樣下去,白天人就沒精神了。這種情況是從什么時候開始的?
張敏
您好
張欣
你好
周濤
你好!
許朝輝
你好!
史丹鳳
你好
張柏和
過于緊張焦慮。不能很好放松入睡。心理有什么困擾嗎?
王薇
你好
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女,20歲,我個人本來睡眠就不好,室友又經常說話吵到到凌晨左右怎么辦?? 感覺要瘋了,我只要困意來了那會兒不睡,后來就很難睡著。
(匿名)
女 我受不了我室友了,她們總是半夜不睡覺,半夜放音樂。吵得我都睡不了覺
(匿名)
女,我是一名大學生,我們四個人一間宿舍,一開始挺正常的,但是越到后面問題就越多,就說最近吧,我的那三個宿友早起去圖書館學習,本來早起不是一件壞事,卻把我這個想睡久的人給吵醒了,我的內心是憤怒的,然后你可能會問為什么我不也一起早起?原因是這樣的:我們宿舍習慣12點多才熄燈睡覺,試問那么晚睡又那么早起,對我來說怎么吃得消,可是她們卻沒什么感覺,我就很納悶了,弄的我感覺自己有病似的,我曾經也向她們提過早上起來小聲一點,可我還是被吵醒了,我很無奈,又不能總是跟她們提這件事,本來三個人一起早起總會有噪音,可是總不能把人給吵醒啊!然后我嘗試了另外一種方法:我早點睡。可是問題又來了:我在入睡的過程中老傳來一些她們發出的噪音,弄的我想早睡也不行!我在此發表問題,是因為我真的受不了了,我都快得失眠癥了,怎么好好學習?誰能告訴我這該這么辦?(在沒的換宿舍的前提下)
(匿名)
女 我在宿舍,有一點聲音都睡不著是為什么呢?就連舍友的呼吸聲聽見心里也會煩躁的厲害,睡不著,必須帶上耳塞,才能入睡。但是在宿舍外面教室什么的,有時很吵也會睡得著
(匿名)
女 感覺特別煩我的一個室友,特別煩她,晚上她睡得最晚,聲音還最吵,早上也是,起的早,聲音特別吵,搞得我睡不好,天天沒精神,失眠
(匿名)
女 我室友,睡眠質量很差,一點動靜,就能醒,我早上4點看書,上個廁所,聲音已經盡量的小很多,但這樣她都能醒,她說我自私,不顧她感受,但她真的束縛我很多。
女 本來很早就睡了,被吵醒,心里煩的,嘰嘰喳喳一晚,12點才消停,導致我現在睡不著很痛苦大家幫我分析一下
(匿名)
女,睡覺之前,閉上眼睛耳朵里都是類似嬋的聲音,很吵,但又沒有嬋真的在叫。睡覺不能聽到吵聲,在學校也是,宿舍里的人說話就算是一點點我也能聽到,很吵,就睡不著(???ε???)這是為什么啊
(匿名)
男 和朋友鬧矛盾,朋友老是欺負我,強迫我干不愿意做的事情,還處處打擊我缺點,我非常難過
女 16歲,女,以前還好,挺活潑,最近幾年越來越靜,也不出門,跟人說話都少,心里總感覺哪里不舒服,每天亂想好多東西,腦子還越來越蠢了,怎么辦?
(匿名)
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女 剛入睡的時候總是會被室友起床的聲音,廁所門聲抽水聲吵醒,然后就失眠到凌晨,怎么辦?
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