女 你好，我想咨詢的是我姐姐女36歲，剛從鄉村小學調到縣城學校教學，剛來不適應，教一年級數學，一個班60多個人，課堂紀律亂，課上不好，心理壓力大，睡不好。自己怕教不好，自己是優秀教師在之前學校，到這教的沒自信，怕別人質疑，自己上課上不好。心理焦慮，抑郁。 (匿名)

女 最近回學校失眠，精神嚴重緊張，（ 如 還有兩個月了就要考教師資格證總害怕自己考不過）。現在的自己很自卑一點都不自信，很在乎別人看我的眼光，在上課老師叫簡單的自我介紹，很緊張快說不出話來。平時都不喜歡和不熟悉的人交流。比如在家里面一躺到床上就睡著了。在學校可能睡著1至2分鐘同學突然接電話就醒，感覺很生氣又失眠了。 (匿名)

男 你好，我是今年剛大學畢業的學生，這次參加了教師招聘考試，成績不是太好，有可能能進有可能進不了，我媽媽一直在打擊我，我說的一切外在原因，比如考試的難度呀什么的，全都成了我在為失敗找理由，好，那我就說這一切都是我的錯，之前我一天才睡4個小時的在學習，可是今年題出的簡單，我復習的好多內容根本就沒考，比的基本是細心程度，可是她就說是我太笨了，她只看重結果不管過程，我感覺好無助啊 (匿名)

女 怎樣擺正心態，好好學習，因為教師資格證考試沒過，很傷心 (匿名)

女 老師我每次考試都會緊張不知道怎么辦，學的知識很簡單，平時做的都很好，到考試就開始緊張發揮不好， (匿名)

女 學習感覺沒有預期的那么簡單，老師一說感覺好難，而且雜七雜八的事情搞得自己腦子一團糟。明天又要期初測試，老師說要全校排名次，心理很緊張。感覺睡不著了。 (匿名)

女 學習考試的心態不好，爭強好勝，總覺得周圍的一切都虧待了，我是一個不幸的人，開學的時候我的成績明明那么優秀，現在卻掉得難以啟齒，我討厭這一切，總覺得別人什么都得到比我更好的，我的永遠是最差的，我快絕望了。。。總覺得原本光輝的前程變得渺茫，我應該已經不是老師眼中的天之驕子了吧，她應該要扶持別的人了吧。。。。。。 (匿名)

女 為什么今年突然間感覺世界末日要來一樣，我發現越來越嚴重，我是不是心里出問題了還是我精神有問題？ (匿名)

女 可以推薦一些關于催眠的書嗎？，，，，，，，，，， (匿名)