愛因斯坦說，「現(xiàn)實」是一種主觀的判斷，不過是一個由觀察者和被觀察物體所組成的聯(lián)合現(xiàn)象。 所以，這個世界主要由主觀感受組成，人們看見的和聽見的只是他們所預期的，并不是事實的本來面目。

專注在你缺乏的東西，原本擁有的東西也將失去。 專注在你擁有的東西，原本缺乏的東西也將來到你身邊。

人總是會愛上三種人： 過去的自己，和自己相似的人，和自己想成為的人。

無意識的防御實際上運作得更像是斷路開關(guān)。當電流變得太大的時候，電流強度方面的增加按觸了斷路開關(guān)，切斷了電路，那么燈光就熄滅了。類似的，當情感（諸如憤怒、焦慮、抑郁以及內(nèi)疚那樣的一些情感)的強烈程度預示著大腦的功能要崩潰的時候，一個心理的斷路開關(guān)就被扳動了：某些想法被關(guān)閉在意識之外了——忘記。正如一個斷路開關(guān)那樣，這種類型的遺忘會自動地發(fā)生。