記住：行動(dòng)是打敗焦慮最好的武器，腳踏實(shí)地走好每一步，未來(lái)自然水到渠成。心定了，世界就穩(wěn)了。

“真正的強(qiáng)大，不是比誰(shuí)更強(qiáng)勢(shì)，而是在強(qiáng)勢(shì)面前，守住自己的節(jié)奏和底線。”

如果你對(duì)自己的定位是“不夠好”，那么很可能你做的很多事情都不會(huì)違背你對(duì)于自己的這個(gè)定位。

無(wú)底線的包容不是善良，是軟弱；無(wú)原則的退讓不是修養(yǎng)，是糊涂。

只要你想，你就可以去做那些看似無(wú)意義的事，比如發(fā)呆、看日出、數(shù)星星，你的體驗(yàn)就是最大的意義，千萬(wàn)不要被別人帶偏了節(jié)奏，意義是自己賜予的。

學(xué)會(huì)與自己和解，接受自己的不完美，接受人生的無(wú)常。在自己的世界里獨(dú)善其身，在別人的世界順其自然。

學(xué)會(huì)與自己和解，接受自己的不完美，接受人生的無(wú)常。在自己的世界里獨(dú)善其身，在別人的世界順其自然。

學(xué)會(huì)與自己和解，接受自己的不完美，接受人生的無(wú)常。在自己的世界里獨(dú)善其身，在別人的世界順其自然。

當(dāng)別人恭維你時(shí)，你偷偷高興一下就可以了，不可當(dāng)真，因?yàn)槟鞘邪司攀球_你的；當(dāng)別人批評(píng)你時(shí)，你稍稍不開(kāi)心一下就可以了，不用生氣，因?yàn)槟鞘邪司攀钦娴摹?/p>

不驚擾別人的寧?kù)o是一種慈悲，不傷害別人的自尊是一種善。別人吃素，你吃肉，不吧唧嘴巴也是一種善良，看見(jiàn)墻倒了，不去推也是一種慈悲。以責(zé)人之心責(zé)己，以恕己之心恕人，靜坐常思己過(guò)，閑談莫論他人是非。