【療愈不開心】 想不通的時(shí)候，就來聽聽這句話，我們來到世界只有一次，百年之后沒有你也沒有我，所以我們拼搏一生帶不走一磚一瓦，我們執(zhí)著一生也帶不走一絲的愛恨情仇，所以吃你想的飯，看你喜歡的風(fēng)景，聽你想聽的聲音，做你喜歡的事兒吧，生活本身就是做減法，來日并不方長，我們終將釋懷，所以要健康的活，平靜的過，開心的笑，適當(dāng)?shù)拿Γ@已經(jīng)很好了??

很喜歡一句話：曾經(jīng)發(fā)生的事情但凡少一件都不會(huì)成就現(xiàn)在的你。 沒有無緣無故的遇見，也沒有毫無意義的出現(xiàn)。 允許一切發(fā)生，并讓一切經(jīng)歷為幾所用，是每個(gè)人都要修煉的課程??

不要提前焦慮，也不要預(yù)知煩惱，生活就是見招拆招，日落歸山海，山海藏深意。回首往事，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不知不覺挺過了許多磨難，練就了一邊崩潰一邊自愈的能力??

成年人最頂級(jí)的自率，就是降低對(duì)他人的期待，期待越大失望就會(huì)越大。一旦期待落空，巨大的落差感，會(huì)給你造成極大的心理傷害。當(dāng)你把期望降低，把依賴減少，則目之所及，皆是美好??

世間最好的放生，是放過自己！ 哭過恨過，終成錯(cuò)過；愛過笑過，終成經(jīng)過；痛過累過，學(xué)會(huì)放過！ 放下執(zhí)念，心才能回歸平靜，放下期待，才能不被傷害??

你可以討厭某樣?xùn)|西，但要允許別人喜歡。” 這句話傳達(dá)了一種重要的價(jià)值觀 —— 尊重和包容。在生活中，我們每個(gè)人都有自己的喜好和厭惡。 對(duì)于某些事物，我們可能會(huì)因?yàn)閭€(gè)人經(jīng)歷、價(jià)值觀或?qū)徝烙^念的不同而產(chǎn)生強(qiáng)烈的反感。然而，這并不意味著別人也不能喜歡這些東西。 每個(gè)人都有權(quán)利根據(jù)自己的感受和判斷來選擇自己所喜愛的事物??

很多人都認(rèn)為心理強(qiáng)大的人，是會(huì)避免談?wù)撟约旱南麡O感受，甚至可能都沒有負(fù)面情緒。其實(shí)，真正的強(qiáng)大不是沒有脆弱，而是敢于面對(duì)和表達(dá)自己的脆弱??

喜歡一個(gè)人時(shí)，切勿卑微地去追求。不把自己的快樂和幸福寄托在對(duì)方身上，也不會(huì)輕易被對(duì)方的情緒所左右，真正的愛情是建立在平等和尊重的基礎(chǔ)上的，你應(yīng)該以自信和獨(dú)立的態(tài)度去贏得對(duì)方的心。喜歡是一種美好的情感，但不必因此而失去自我。保持自尊，平等相待，是關(guān)系長久的基石??

高情商的人，心中藏著善良，與之相處，讓人自在愜意、心中歡喜。你釋放的善意，終有一天會(huì)化為暖陽，化作春風(fēng)，照亮他人，也溫暖自己??

如果我們將時(shí)間線拉長來看，所有的痛苦都不是永久的，都會(huì)有它結(jié)束的時(shí)候。所以，每當(dāng)你想要放棄的時(shí)候，告訴自己，再堅(jiān)持那么一下下，一下下就好??