1、把成長(zhǎng)的發(fā)現(xiàn)，困惑，以及對(duì)人生、未來(lái)的思考，詳盡地記錄下來(lái)。記錄的過(guò)程本身便是一個(gè)自我梳理，自我認(rèn)識(shí)，自我調(diào)理的過(guò)程。隔段時(shí)間溫故知新，看看曾經(jīng)的疑惑，還會(huì)不會(huì)困擾你，對(duì)比對(duì)比，自己又前進(jìn)了多少^^
??2、看看自己做過(guò)的事情，換一種做法，結(jié)果會(huì)不會(huì)不一樣。如果不想跟家里人講很多，就培養(yǎng)幾個(gè)志同道合的朋友，有空多跟他們?cè)谝黄饘W(xué)習(xí)，玩耍，多多觀察下別人，比較下大家性格和行為上的異同，以人為鏡，可以正己^^
??3、心理咨詢(xún)的本質(zhì)是幫助你更好的做自己，世界不會(huì)因?yàn)樾睦碜稍?xún)師而變得更為公平、公正，你也不會(huì)因?yàn)樾睦碜稍?xún)師而可以少勞、多得，不做心理咨詢(xún)，自己也可以茁壯成長(zhǎng)的，只要你能夠忍受成長(zhǎng)的痛楚和征程的漫長(zhǎng)，只要你能善待心頭的無(wú)助，眼下的絕望^^
