1、把成長的發(fā)現(xiàn)，困惑，以及對(duì)人生、未來的思考，詳盡地記錄下來。記錄的過程本身便是一個(gè)自我梳理，自我認(rèn)識(shí)，自我調(diào)理的過程。隔段時(shí)間溫故知新，看看曾經(jīng)的疑惑，還會(huì)不會(huì)困擾你，對(duì)比對(duì)比，自己又前進(jìn)了多少^^
??2、看看自己做過的事情，換一種做法，結(jié)果會(huì)不會(huì)不一樣。如果不想跟家里人講很多，就培養(yǎng)幾個(gè)志同道合的朋友，有空多跟他們?cè)谝黄饘W(xué)習(xí)，玩耍，多多觀察下別人，比較下大家性格和行為上的異同，以人為鏡，可以正己^^
??3、心理咨詢的本質(zhì)是幫助你更好的做自己，世界不會(huì)因?yàn)樾睦碜稍儙煻兊酶鼮楣健⒐阋膊粫?huì)因?yàn)樾睦碜稍儙煻梢陨賱凇⒍嗟茫蛔鲂睦碜稍儯约阂部梢宰聣殉砷L的，只要你能夠忍受成長的痛楚和征程的漫長，只要你能善待心頭的無助，眼下的絕望^^
