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個人原創(chuàng)

對我的咨詢者說幾句

2015-05-27
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做咨詢久了,與我的咨詢者交流咨詢的過程,也是我自我成長,自我提升的過程。在此,我表示衷心感謝。
在咨詢中,我真誠的對待每一位咨詢者,我也能感受到來自咨詢者的尊重和信任,對此,我心懷感激。
每一位咨詢者,都抱著強(qiáng)烈的改變意愿來到這里,每一位咨詢者都寄希望于咨詢師,希望能找到自我改變的靈丹妙藥。可是,咨詢者不知道,當(dāng)我們感到困擾,不是因為當(dāng)時人、事、物而生,而是我們的思維模式、應(yīng)對模式、心理機(jī)制出了問題,而這些是從我們出生就開始形成的,與我們的家庭背景、成長經(jīng)歷、父母的教育、自我接受有著直接關(guān)系。我們希望咨詢師能給我們一個方法,不用我們自己努力就能解決問題的方法。這是不可能做到的,重要的是,我們是否真的想要改變十幾年、二十幾年、幾十年形成的思維和行為習(xí)慣,是否付諸努力與過去的舊習(xí)慣較量,是否用積極的用好的習(xí)慣取代不良的習(xí)慣。也就是說,重點在于,我們改變的意愿和實施的力度。
我的大部分咨詢者信任尊重陳老師,相信陳老師可以給他們幫助,并能陪伴幫助他們走出自己的心的困擾。可是,也有的咨詢者,他們咨詢了一個個的咨詢師,在每一個咨詢師那里咨詢幾次后,就覺得沒有收到他們自己預(yù)期的效果,就更換咨詢師。每一位咨詢師都有自己的特點和經(jīng)驗,尤其對于神經(jīng)質(zhì)癥,得隴望蜀,三心二意,一個咨詢師幫他治療,心里想著可能會有更好的方法讓自己好的更快,咨詢一段時間,就跑到其他的咨詢師那里治療。如此種種,如何讓自己能夠得到系統(tǒng)的治療呢?我的一位來自我國北方的咨詢者,他有嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥,已經(jīng)有多年的病程。在咨詢中我告訴他,強(qiáng)迫癥不是輕易可以緩解的,可能會跟隨自己一輩子,我們需要掌握應(yīng)對它的方法……在治療中,這位來訪者還是比較積極,沒過幾次就開始急躁,認(rèn)為沒有達(dá)到他的想要的結(jié)果,就是自己的強(qiáng)迫思維徹底消失。咨詢了幾次之后,這位咨詢者說:老師,你先為我治療,這次的費用我明天一定打給你。基于信任,我為他做了他的最后一次治療,而這位咨詢者從此銷聲匿跡。我也為他擔(dān)心,是否遇到了什么不可控的問題呢?當(dāng)然,我還是愿意相信這個可能,因為強(qiáng)迫癥患者的超我很強(qiáng)大,這樣的舉動一定會讓他心里更加困擾的。這樣的情況不是個例,有一部分來訪者是抱著這樣的心態(tài)來的。還有一部分來訪者,尤其是神經(jīng)質(zhì)癥的來訪者,在一次咨詢后,癥狀減輕了,就會高興,以為自己沒事了,就不再繼續(xù)治療了。而強(qiáng)迫癥最大的特點就是反復(fù),當(dāng)癥狀反復(fù)了,就又來治療。我一再強(qiáng)調(diào):治療最好不要間斷。可是,陳老師是沒有辦法控制咨詢者的。
美國著名心理學(xué)家埃里克森書中介紹,他的咨詢者咨詢的時間是以年來衡量的,當(dāng)然,這有美國政府提供心理醫(yī)療扶助有關(guān)。我們國人的經(jīng)濟(jì)條件有限,我理解,但如果用一個小時就能解決所有問題,這是沒有辦法辦到的。“欲速則不達(dá)”,何況我們國人的特點是講情,不善于講理。我們經(jīng)常說的一句話:道理都我懂,就是做不到。為什么做不到?是因為沒有從根本上消除內(nèi)心的負(fù)面情緒與過去成長經(jīng)歷中形成的情結(jié)。我一直在努力幫助我的來訪者消除這些情結(jié)。
如果我的咨詢者抱著急躁,或者三心二意心態(tài)的,請你一定好好讀讀上面的文字,希望能對你有一些啟示,因為信任和自我努力是咨詢成功的關(guān)鍵。
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