接觸心理咨詢行業(yè)多年后的今天，發(fā)現(xiàn)無論是男士還是女士，在遇到棘手的情感困擾時(shí)，首先選擇的方式是借酒消愁。殊不知借酒消愁，愁更愁，亦或用酒澆愁，愁更濃啊！

酒雖可以刺激人的腦神經(jīng)，使人處于興奮或暫時(shí)的記憶模糊狀態(tài)，但同時(shí)更能危害身心健康。如：過量的酒精與腦細(xì)胞的相遇可能會(huì)導(dǎo)致腦萎縮，甚至對(duì)酒上癮后，長期飲酒會(huì)對(duì)視力、記憶力、學(xué)習(xí)能力等等造成嚴(yán)重的損害。從而人的心理也很難保持健康狀態(tài)。

因此，這借酒消愁是最不可取的應(yīng)對(duì)情感困擾的途徑，不僅嚴(yán)重影響了身體健康，而且有時(shí)還導(dǎo)致錯(cuò)過了解決困擾的最佳時(shí)機(jī)。朋友們，再遇到困擾時(shí)請(qǐng)拒絕借酒消愁的方式吧！解決問題的辦法總比問題多，而每件事至少有三種以上的解決方式，正所謂條條道路通羅馬嘛！

Monday, May 25, 2015 06:29