1、追求完美的人，往往要求自己做到很完美，往往，把別人想得很完美。痛苦就是這樣來(lái)的～～

2、心中有快樂(lè)，不一定需要說(shuō)出來(lái)的，心中有幸福，幸福就會(huì)追著你走，使把勁兒，讓能量的磨盤動(dòng)起來(lái)，動(dòng)起來(lái)，它就會(huì)自己轉(zhuǎn)動(dòng)^^

3、要想一下，自己為什么會(huì)非常痛苦地逼迫自己，一定要像別人想得那樣，做得更好，以至于瀕臨絕望的境地寸步難行。我是自己，我不是別人，我允許自己，能做到什么樣就做到什么樣，自然地做，這樣對(duì)待自己，不就可以輕松地邁步向前了么——心蘭心理伴您前行~~

4、打開房門，讓春風(fēng)進(jìn)來(lái)，拉開窗簾，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)，敞開心扉，讓春天進(jìn)來(lái)，伸出雙手，將溫暖傳遞，張開懷抱，讓愛(ài)心飛翔^^??昆明心蘭心理祝您春風(fēng)得意、心想事成^^