525是心理健康日，也是愛自己的日子。我們每個人總是渴望得到他人的愛，也執著地去愛著他人。然而，往往卻忽略了自己。其實，我們最應該愛的那個人，恰恰是我們自己。

那么，我們要怎樣去愛自己呢？說到愛自己，可能很多人會感覺，這并不難，但是卻偏偏有人終其一生都無法做到愛自己。不妨嘗試以下幾點去慢慢地學會愛自己。

愛自己，是不拿別人的標準來苛求自己，也不拿道德來綁架自己，既允許別人去做別人，也允許自己做自己。??

祝福所有人都可以開啟幸福的生活，做快樂的自己！??