很多人都是在成為爸媽后，體驗(yàn)到教養(yǎng)孩子的辛苦，從而理解自己的父母。假設(shè)你有幸生長在一個(gè)父母很疼愛你的家庭里，你也很疼愛你的孩子，但僅僅是愛就夠了嗎？美國著名的心理學(xué)家與作家杰弗瑞?伯恩斯坦博士（Jeffrey Bernstein），分析他研究與從業(yè)的經(jīng)驗(yàn)，他揭示：

理解孩子與愛他們同樣重要，甚至更重要。 ???????????

他發(fā)現(xiàn)大多研究對象當(dāng)被問及是否覺得父母真正理解他們時(shí)，大多數(shù)人是否定的，并表示希望父母能夠花時(shí)間和精力，來確認(rèn)、接納他們的身心狀態(tài)。

父母理解的力量 ??

確認(rèn)孩子情緒的重點(diǎn)在于創(chuàng)造一個(gè)支持性的環(huán)境，讓他感到被理解、被接受，并有能力應(yīng)對復(fù)雜的情緒。

身為家長的你，是否會(huì)全神貫注的傾聽孩子說話？那對他們來說是一份多么美妙的禮物。還是你關(guān)注你電視、手機(jī)遠(yuǎn)比孩子多？ ??

孩子的安全感從何而來？ ???

當(dāng)孩子感到自己的是被關(guān)心的、被認(rèn)同、被接納時(shí)，他會(huì)產(chǎn)生充分安全感。這種安全感可以作為應(yīng)對壓力和逆境的緩沖，使孩子更有能力面對生活的挑戰(zhàn)。此外，當(dāng)孩子意識到他的感受很重要，并且受到認(rèn)真對待時(shí)，這幫助他建立自信和自尊。

感到被理解的孩子更有可能形成健康的自我意識，并且更有能力與他人建立正面的關(guān)系。此外，確認(rèn)孩子的感受可以促進(jìn)有效溝通。當(dāng)鼓勵(lì)孩子公開表達(dá)自己的情緒時(shí)，他學(xué)會(huì)表達(dá)自己的想法和感受，增強(qiáng)了他與人溝通、分享經(jīng)驗(yàn)，以及在需要時(shí)尋求支持的能力。

情緒智商是寶貴的技能 ??

當(dāng)照顧者和教育者關(guān)注孩子的情緒時(shí)，他們會(huì)開始有同理心，學(xué)習(xí)辨識和理解他人的情緒。這種情緒智商是寶貴的技能，增強(qiáng)了人際關(guān)系，奠定開放心態(tài)，尋求合作。