我有個(gè)來(lái)訪者她經(jīng)常覺(jué)得老公不愛(ài)她，我問(wèn)，她怎么不愛(ài)你了，比如生病的時(shí)候?qū)Ψ綇膩?lái)不會(huì)噓寒問(wèn)暖問(wèn)你需要什么，也從來(lái)不會(huì)主動(dòng)為你做點(diǎn)什么，每次他們都是以爭(zhēng)吵的方式告訴對(duì)方自己的需要；需要一杯熱水，晚飯我想吃點(diǎn)什么，然后他老公也會(huì)帶著很委屈，很受傷的情緒的去做；鬧矛盾的時(shí)候她已經(jīng)很崩潰了對(duì)方好像還是無(wú)動(dòng)于衷的樣子，在她工作不順心情緒低落甚至感覺(jué)很有挫敗感的時(shí)候，也沒(méi)有得到對(duì)方的安慰和情緒的照顧等等，總之，他覺(jué)得對(duì)方很冷漠；她一直懷疑老公是不是根本不在乎他，不愛(ài)他。

深入溝通發(fā)現(xiàn)；她覺(jué)得老公不愛(ài)她是因?yàn)樗J(rèn)為對(duì)方應(yīng)該知道她的需要而不去主動(dòng)做還要她說(shuō)出來(lái)。她老公會(huì)認(rèn)為對(duì)方生病了，自己什么都不做守在她身邊，有事盡管吩咐他做，這就是愛(ài)了；這是表達(dá)愛(ài)的方式不同而已。另外，他老公的原生家庭有很大的問(wèn)題，導(dǎo)致他從小就很缺愛(ài)，不管是身體上還是心理上都沒(méi)有得到過(guò)很好的照顧，從小到大沒(méi)有被好好的愛(ài)過(guò)和照顧過(guò)的人，成年后很大程度上他是不知道怎么去照顧和愛(ài)別人的，因?yàn)樗o不出自己沒(méi)有的東西，愛(ài)和被愛(ài)都是一種能力，不是與生俱來(lái)，需要后天不斷的學(xué)習(xí)和提升的。

這件事情也告訴我們?cè)谟H密關(guān)系中，我們需要幫助對(duì)方滿足自己的需要，而不是通過(guò)生氣，憤怒等情緒來(lái)給對(duì)方傳達(dá)這種訊息，對(duì)方可能看不到你情緒背后的真實(shí)需求，每個(gè)人都有自己的情緒這很正常，作為成年人我們要為自己的情緒負(fù)責(zé)，要知道任何時(shí)候情緒都是自己的事情與他人無(wú)關(guān)，任何人沒(méi)有責(zé)任和義務(wù)去照顧我們的情緒。同樣，我們也沒(méi)有責(zé)任和義務(wù)去照顧任何人的情緒，我們也要學(xué)會(huì)放下這份期待和要求，生活會(huì)美好很多。