一個人最好的生活狀態，不是事業有成，不是婚姻幸福，而是一個好心態。

白巖松說過這樣一句話：有時候，你的內心已經兵荒馬亂，天翻地覆了，可在別人看來，你只是比平時沉默了一點，如此而已。

我們這一生，注定是要單槍匹馬闖世界的。

一個人的生活怎樣，其實是和別人沒有關系的。

就比如，我們穿上一件漂亮衣服出門，得到他人的欣賞和贊美，那個時候，我們內心是愉悅的，這是低級的快樂。

而真正高級的快樂，就是我穿著出門的時候，就已經很開心了。

幸福，其實很容易得到。你只需要懂得取悅自己，知道放松自己，讓自己的每一天都過的精神飽滿，就足夠了。

一個人最好的生活狀態，其實很簡單：身體無病，健健康康的；心理無事，輕輕松松的。

01、健康的身體，是本錢 ??

人，什么時候能意識到健康的重要？

疾病突然來襲，受到折磨的時候；

身體每況愈下，力不從心的時候。

事情非得發生在自己身上，才能明白，健康的身體到底意味著什么。

我們經常聽這樣一句話：

年輕的時候用命賺錢，很容易。等到老了用錢續命，卻做不到了。

身體的零件只有一枚，是如此的獨一無二，比這個世界上任何東西都要貴重。零件一旦出問題了，并不是想配就配得到的。

良田千畝如何？還不是只吃三頓餐。

廣廈萬間怎樣？還不是只睡三尺寬。

不要總是和人去對比，比房子，比車子，整日里因為比不過別人，郁郁寡歡。

《小窗幽記》說：

身上無病，心上無事，春鳥便是笙歌。

人這一生，其實我們每一個人都是富有的，每一個人身上都揣著這個世界上最貴的生命。

所以，好好善待自己。

身體好，我們才有機會做其他我們想做的事兒，我們才有更多的年華去感知這個世界，去實現我們要實現的夢想！

02、樂觀的心態，是良藥 ??

人這一生，我們就是在不斷的得到和失去中成長；

活這一世，我們就是在不斷的相聚和離散中度過。

前行的路上，總是荊棘叢生，不會事事如意。總會有各種各樣的麻煩等你，總會有讓你預料不到的事情折磨你。

當我們為匆匆而逝的時間懊惱的時候，殊不知，已經蹉跎了當下。

當我們為已經消散的感情躊躇的時候，殊不知，只是在揭開傷疤。

其實人活得，就是心態！

有些人臉上常掛著笑容，不是生活沒有逆境，而是他身處逆境，也總能往好的一面去看。

趙樸初大師說過這樣一句話：

日出東海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

心小了，雞毛蒜皮都是煩惱；心大了，高山丘壑不過土坡。

一個人的眼界，決定了他的心胸；一個人的格局，決定了它的高度。

楊絳說：人生最曼妙的風景是內心的淡定和從容。

其實，人這輩子最大的成就，就是自己！擁有什么樣的心，就擁有什么樣的世界。

人生，可以有欲望，但不能有貪婪。

感情，可以有依靠，但不能失自立。

甭管此生，我們是精彩還是平庸，我們是特別還是普通，我們每一個人都是上帝的精心安排，都是獨一無二的珍寶。

保持身體的健康，做個快樂的自己，這一生才不虛此行。

五臺山有座寺廟上掛著一副對聯：看破世事難睜眼，閱盡人情暗點頭。

人生，哪有什么盡如人意？

有遺憾才叫生活，有瑕疵才是真實。希望我們能夠放平心態，不記得失，活好自己。

名乎，利乎，人生奔波休碌碌；

來者，往者，西山清凈且停停。