1?? 內(nèi)向性

這里所說的內(nèi)向性并非僅僅是大家日常認(rèn)為的那種不愛說話的表現(xiàn)，而是指注意力和精神能量集中于內(nèi)部的世界。這就意味著他們的大部分活動都是精神上的。這樣的人做事細(xì)心周密，十分謹(jǐn)慎。很容易陷入沉思的迷宮，做事情總是前思后想，優(yōu)柔寡斷，甚至三思而不行。

由于精神能量過多的指向內(nèi)部，所以對自己的想法、觀念、沖動、軀體感覺、行動都十分敏感，時(shí)刻關(guān)注著自己的這些方面，一旦出現(xiàn)任何人都會出現(xiàn)的異常情況，就非常緊張和焦慮。

2?? 自我反省性強(qiáng)

表現(xiàn)為反省心強(qiáng)、任何事情都非常認(rèn)真。只考慮自己的事情，過分仔細(xì)地分析自己的心身狀況，夸大僅有的弱點(diǎn)、缺點(diǎn)，抱著劣等感不放，帶有觀念性的理想主義傾向。一旦頭腦里出現(xiàn)不符合自己的價(jià)值觀或道德觀念的想法，就非常焦慮，預(yù)除之而后快。如果覺得自己的哪些話說的不合適，或哪些表現(xiàn)不適當(dāng)，就會深深的自責(zé)。并想盡一切辦法避免以后重蹈覆轍。

3?? 責(zé)任感太強(qiáng)

強(qiáng)迫癥朋友對可能降臨到自己或別人身上的傷害負(fù)有夸張的責(zé)任感。強(qiáng)迫癥朋友主觀上認(rèn)為自己會導(dǎo)致或有能力防止嚴(yán)重消極結(jié)果的產(chǎn)生，這些消極的結(jié)果既涉及生活也涉及道德。有些人認(rèn)為：如果自己不實(shí)施某個(gè)行為就會發(fā)生什么不幸的事情，或者自己實(shí)施了某個(gè)行為就會發(fā)生什么不幸的事情，自己對于這種不幸事情的發(fā)生負(fù)有不可推卸的責(zé)任。有些余光強(qiáng)迫、口水強(qiáng)迫、直視恐怖的朋友認(rèn)為自己對余社交的成敗負(fù)有百分之百的責(zé)任，自己對別人的情緒也負(fù)有百分之百的責(zé)任，如果對方情緒不好那完全是由自己的癥狀引起的。

4?? 認(rèn)為自己的意志力可以控制自己的一切

所有強(qiáng)迫觀念和行為都是出自強(qiáng)迫癥朋友本人的大腦，而非什么外力或超自然力量的控制。這樣他們會認(rèn)為：既然都是自己的想法，憑自己的主觀毅力一定是可以控制的。于是，就想盡一切辦法進(jìn)行控制，但是卻越控制越嚴(yán)重。當(dāng)無法控制這些想法時(shí)，他們便會對這些想法極為敏感和警覺，由此逐漸發(fā)展成為一種強(qiáng)迫模式。這樣就會產(chǎn)生自卑感、無能感、自我無用感，從而引發(fā)抑郁情緒。

5?? 強(qiáng)烈的完善欲

強(qiáng)迫癥朋友都有一種極強(qiáng)的自我發(fā)展欲望，而且因?yàn)槭抢碇堑模庾R性的，所以對自己的心身狀態(tài)和自己的工作，要求的標(biāo)準(zhǔn)高。經(jīng)常都抱有夢想與目標(biāo)并努力為之。往往把一些微不足道的弱點(diǎn)、缺點(diǎn)夸大成重大問題而苦惱。強(qiáng)烈的完善欲，具有為了更好的工作，更好地生活，不惜一切努力，這是積極的方面。但是，如果太過分時(shí)，則會成為完善主義者，常為不完美而煩惱，對任何事物都求全責(zé)備，力求完善，總是沒有成功感，總是有劣等感，怨恨周圍的一切，而不勝苦惱。

6?? 過高估計(jì)風(fēng)險(xiǎn)

強(qiáng)迫癥朋友會夸張負(fù)面影響的可能性和嚴(yán)重性。強(qiáng)迫癥朋友很難區(qū)分情景的危險(xiǎn)程度。他們不能根據(jù)情境中缺乏危險(xiǎn)的信息，來得出情境是安全的結(jié)論。即便是在低風(fēng)險(xiǎn)的情境中，他們?nèi)匀桓械?a title="焦慮">焦慮和痛苦，并強(qiáng)烈希望改變環(huán)境。

7?? 無法忍受模棱兩可

不能容忍模棱兩可是強(qiáng)迫性信念的明顯癥狀，這些強(qiáng)迫性信念包括：苛求確定性，難以處理不可預(yù)見的變化，以及不適應(yīng)模棱兩可的情境。