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陳勁松
陳勁松 11702
婚姻家庭咨詢師,高級 關(guān) 注
經(jīng)營幸福婚姻的7個秘訣
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經(jīng)營幸福婚姻的7個秘訣

2021-12-06
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在經(jīng)營婚姻的路上,你是不是遇到很多困惑,讓你經(jīng)常感到迷茫、糾結(jié)、痛苦不堪,不知道如何解決呢?

沒關(guān)系,這篇文章相信可以幫助你,找到幸福的方向,你一定要用心看完。如果覺得有幫助,記得幫我點(diǎn)贊,謝謝你

第一,不要異地分居 ??

夫妻最好共同生活在一起。這樣子,在生理上和心理上彼此滋養(yǎng)。

現(xiàn)在社會,兩地分居的夫妻太多了,筆者周圍的幾個兩地分居的朋友,時間長了就出問題了,守得住寂寞的人很少。一個人生活總有需要別人幫忙,照顧的時候,這時間一長,日久生情,難免就會產(chǎn)生感情上的關(guān)系。新聞報道里經(jīng)常有夫妻兩地分居,不是女的出軌就是男的出軌,最后弄到離婚的地步。

第二,不要讓外人介入 ??

在婚姻生活中,關(guān)系越簡單越好,最好不要讓外人介入。女方的閨蜜,男方的兄弟哥們兒,這些對于婚姻來說都是比較危險的關(guān)系。

閨蜜挖墻腳,搶男友的事兒屢見不鮮了,雖說朋友妻不可欺,但是很多人都是朋友妻不客氣。

隨著現(xiàn)代社會人們思想越來越開放,關(guān)系越來越復(fù)雜,社會交往的頻率也越來越頻繁。總有一些人是吃著碗里的還惦記著鍋里的。女方的閨蜜,男方的兄弟都是近水樓臺先得月的目標(biāo)。免不得會生出許多花邊事件來。

第三,經(jīng)常對關(guān)系體檢 ???♂?

靜下心來問問自己:我對目前的婚姻滿意嗎?我跟伴侶在一起時感覺舒適自在嗎?我覺得他對我滿意嗎?他跟我一起時感覺舒適自在嗎?如果,我們要提升的話,從哪里開始去突破?

其實這也是我缺失的,需要彌補(bǔ)的。我從來沒靜下心來仔細(xì)問過自己這幾個問題。導(dǎo)致偶爾犯錯,和妻子吵架,冷戰(zhàn)。其實這些都是可以避免的,之所以發(fā)生,就是沒有靜下心來向內(nèi)反省,浮躁和不安控制著我們的情緒和心靈。

我們都要學(xué)會冥想冥想在生活中的作用非常大,冥想可以讓你看到內(nèi)在,潛意識,隱藏的

第四,提升情緒管理能力 ??

情緒啊是一個人的本能,本身沒有對錯。但是,如果你的情緒處理不當(dāng),會影響夫妻關(guān)系。

我們經(jīng)常能看到家暴的新聞,其實家暴的深層原因就是個人情緒管理能力差。在生活中遇到問題的時候,能很好地管理情緒的夫妻,會心平氣和坐下來好好地談,理智地分析問題的癥結(jié)所在,同心協(xié)力去解決這個問題,化矛盾為玉帛;

而情緒管理差的夫妻,在遇到同樣問題的情況下,雙方的態(tài)度都不怎么樣,要么十分不冷靜,大吵大鬧、要么態(tài)度軟弱,逃避問題,這種做法,往往會使小矛盾轉(zhuǎn)化為大矛盾,最終不可調(diào)和。

第五,檢查父母婚姻模式 ????????

思考雙方父母的婚姻模式,一起檢查自己的婚姻,是否有傳承從父母那里學(xué)來的有害關(guān)系的做法。

都說父母是兒女的模板,原生家庭影響著每個人的成長軌跡,性格形成。我們回頭看自己成長的路徑,或多或少都會發(fā)現(xiàn)有父母的印記伴隨著。我們的生命藍(lán)圖原型就是來自父母那里。如果能及早發(fā)現(xiàn),并加以修正,我們會活出與父母完全不同的人生。

第六,尋求專業(yè)幫助 ??

在婚姻關(guān)系里,要對自己坦誠,積極面對關(guān)系中的問題和矛盾,必要時及時尋找心理咨詢師幫助。

婚姻中很多矛盾都是因為雙方不坦誠相待,不積極面對婚姻關(guān)系中的那些顯性或隱性問題與矛盾。最后雙方可能勞燕分飛,家庭破碎。其實現(xiàn)在有很多專業(yè)的心理咨詢師,如果夫妻雙方在遇到矛盾和問題時,及時去找心理咨詢師進(jìn)行心理輔導(dǎo),會解決婚姻中的很多問題。

第七,討論生育帶來的變化 ??

在懷孕期間和孩子出生之后,要共同地去討論這個重大變化給生活帶來的影響。

想必很多夫妻對這一變化是忽略的,沒有去認(rèn)真對待的,很多夫妻雙方感情的變壞就是從這期間產(chǎn)生萌芽的。妻子懷孕后,心理和生理都會產(chǎn)生很大變化,情緒也會多變。這個階段也是婚姻非常危險的階段,很多男性朋友就是在老婆懷孕期間出軌,對婚姻造成非常大的傷害。

每一個負(fù)責(zé)任的丈夫都應(yīng)該把懷孕期的妻子當(dāng)女王來疼愛。

婚姻不是愛的結(jié)束,婚姻是愛的開始,婚姻里愛的不只是妻子或丈夫,還要愛家長,愛孩子。

幸福的婚姻總相似,不幸的婚姻各有各的不幸。如果你能認(rèn)真對待上面7條經(jīng)營幸福婚姻的密碼,相信你的婚姻會幸福美滿。

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