回避型人格障礙(AVPD)是一種與社會抑制、匱乏感和對拒絕的敏感等有關的持久的行為模式,從而引發工作和人際關系問題。
這種障礙的特點是極度害羞,并且對別人的批評十分敏感,被稱為具有焦慮和恐懼的人格障礙。
AVPD通常與其他精神健康狀況如焦慮癥,特別是社交焦慮癥有關。患有該障礙的人由于害怕被拒絕或不被認可而表現出回避的模式,他們認為這是極其痛苦的。據悉,這種疾病影響了大約2.5%的人口,男性和女性受影響的人數大致相同。
以下是一些與回避型人格障礙有關的常見癥狀:
- 需要被人喜歡
- 缺乏興致(在活動中缺乏快樂)
- 對說錯話或做錯事感到焦慮
- 在社交場合感到焦慮
- 避免沖突(做一個 "討好人的人")
- 避免在工作環境中互動或拒絕晉升
- 避免親密關系或分享親密的感受
- 避免做決定
- 由于害怕被拒絕而回避一些情況
- 逃避社交場合或事件
- 容易被批評或不認同所傷害
- 極端的自我意識
- 不敢主動與人接觸
- 恐懼和緊張的行為舉止
- 感覺到自己的匱乏與不足
- 對負面評價過于敏感
- 缺少自信
- 缺乏對他人的信任
- 低自尊心
- 將中性情況誤解為負面情況
- 沒有親密的朋友/缺乏社會交往
- 自我封閉
- 社會抑制
- 不愿承擔風險或嘗試新事物
- 認為自己在社會上無能或低人一等
- 對不贊成或拒絕的跡象保持警覺