我們?nèi)祟惗际窃谂c外部世界的事物和他人互動的過程中來認知外部世界和自我。所以，個體的外部刺激會影響個體的認知。所以，抑郁癥患者身邊的人與抑郁癥患者之間的互動會影響抑郁癥的認知。

因此，我們要先了解抑郁癥患者的認知特征是怎么樣的。

抑郁癥患者的認知特點是：自我否定，具體表現(xiàn)在以下三點。

在這三點基礎之上，抑郁癥患者會感到心境抑郁，并且喪失與外界互動的興趣和樂趣。從而導致抑郁癥患者更加無法合格地做好應該做的事，導致個體對自己的否定更加全面，徹底。

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所以，作為抑郁癥患者身邊的人，如果有心要幫助患者，那么就要對個體做到以下幾點

有事實依據(jù)的合理的肯定。?

為了打破他認為自己無用的認知。

努力做到理解患者，耐心的陪伴，對抑郁癥患者的需要給予積極支持。??

為了讓患者感到自己不是孤獨無助的，能感受到身邊的關心與愛，感受到生活的溫度。

用心的鼓勵陪伴患者一起參與實際行動，完成日常任務。???♀?

使得患者努力感受生活中的小成功與樂趣。從而能在實際行動者來獲得快樂，肯定自己。

鼓勵患者積極尋求專業(yè)人士的協(xié)助。?????

最好能做到藥物治療與心理治療同步進行，而不要單靠吃藥。

對于患者身邊的人，能做到以上幾點，就足夠好了。