強(qiáng)迫癥對我們的痛苦很大一部分是因?yàn)榘Y狀對我們所造成的影響。因?yàn)槲覀兊耐昝乐髁x，企圖消滅癥狀，違背癥狀，但是這是徒勞的，因?yàn)榘Y狀是正常的。
恐艾患者時(shí)時(shí)刻刻害怕得艾滋病后的那種恐懼心理，企圖讓自己面對艾滋病的時(shí)候，也會表現(xiàn)出沒有絲毫一點(diǎn)畏懼，沒有一點(diǎn)擔(dān)心。但是可能嗎？我們是一個(gè)普通人，不是神仙，不會那么“大義凜然”，我曾經(jīng)打過一個(gè)極端的比方，如果從艾滋病人身上抽出血來，往全世界的每個(gè)人體內(nèi)注入，我敢說，沒有哪個(gè)人是微笑著的，是坦然的。因?yàn)榇蠹叶贾腊滩∈遣恢沃Y，得了就得死，所以大家都害怕，都恐懼。但是你企圖把這種恐懼，這種焦慮消滅掉，是不可能的，也是徒勞的。

再舉個(gè)強(qiáng)迫意向的例子吧。如果強(qiáng)迫癥患者站在高樓上往下看，會產(chǎn)生有一種想跳下去的想法，于是乎，我們感覺到自己是個(gè)異物，怎么會有這個(gè)想法。但是這種想法每個(gè)人都有，是人類進(jìn)化的結(jié)果，正因?yàn)檫@種想法的存在，使我們產(chǎn)生了自我保護(hù)，往后退了一步，避免造成意外。但是因?yàn)橥昝乐髁x的存在，我們試圖消滅它，違背它，所以才這么痛苦。正因?yàn)樗钦５模运鼤?jīng)常從你腦中出現(xiàn)，“干擾”你的生活工作。

所以說，恢復(fù)癥狀的“正常性”，是打破精神交互作用的關(guān)鍵所在，也是治療強(qiáng)迫癥的核心問題。