我在這里講講強(qiáng)迫癥治療中一個(gè)經(jīng)典的原則，就是“無(wú)為即有為”吧。當(dāng)強(qiáng)迫癥癥狀出來(lái)時(shí)，我們總想做些事情，把它消滅掉，至少讓它快點(diǎn)走。但是這是違反事實(shí)規(guī)律的。強(qiáng)迫癥的癥狀是客觀存在的，（也許有人會(huì)提出異議，說(shuō)正常人沒(méi)有。其實(shí)大家的觀念是錯(cuò)的，正常人也有這些強(qiáng)迫癥狀，只不過(guò)他們不那么在意罷了。） 它的發(fā)展是獨(dú)立存在的，不隨我們主觀的意愿改變的，所以我們不需要做什么，也就是無(wú)為，只需要等著它靜靜的發(fā)展到高潮，再慢慢的消退，所以我們的無(wú)為就是在順從自然規(guī)律，就是在治療強(qiáng)迫癥，這時(shí)，我們的無(wú)為就是有為，我們的“什么都不干”就是在“等著潮起潮落”，就是在“積極的治療強(qiáng)迫癥”。相反，如果你做了什么克制強(qiáng)迫癥的事情，就是打破這種平衡，就是想讓“太陽(yáng)從西邊升起”，那是自討苦吃。 ??