開篇說:大家好，今天給大家分享一篇沒有用的文章，為什么要說這是沒有用的？因為真正需要改變語言暴力的人是不會來看的，來看的你們要么已經深受其害，要么早已"改邪歸正"。那我為什么還要分享出來？這是因為它確實存在，每天都在發生，不然哪有那么多的抑郁癥患者，哪有那么多的原生家庭創傷的人群，而且我也只是想說出來，知道施暴者也并不會真的改變。

一、父母的滿目猙獰，讓孩子懦弱自卑

心理學的暗示效應告訴我們，父母的否定、打擊、批判，會給孩子消極的心理暗示，并轉化為孩子"內在的批判聲音"，形成強大的"反自我"意識。

全球兒童安全組織Safekids曾發布過這樣一則海報。

一個失落的孩子，拿著26分的考試卷。他眼角下垂，神情緊張，看起來十分害怕的樣子。

身上刻的，是父母對他說的話：

"你腦子讓豬吃了嗎？"

"考成這樣，還有臉回家？"

孩子不小心弄碎了花瓶，低著頭，不知所措。

還沒等開口認錯，父母難聽的話語，如往日一般，席卷而來：

"天天毛手毛腳，你上輩子是闖禍精啊？"

"家里有你，真倒大霉了！"

還有一個小孩抱著足球回家，他剛剛踢了一場超有趣的足球賽。

還沒來得及跟父母分享喜悅，就開始被嫌棄：

"沒見過這么臟的孩子。"

"你是從垃圾堆里撿出來的？"

海報的制作人，把每一句話深深刻在了孩子身上，就像傷疤一樣。希望警示家長，語言暴力對孩子的嚴重傷害。大量的心理實驗驗證了情緒傷痛和身體傷痛的腦回路是相同的，語言暴力能改變大腦結構。

但仍有不少人對此不以為然，認為只是嘩眾取寵罷了。因為真正需要改變的家長他們是從貧困的60年代成長過來的，一代代的家庭教育模式影響下來，他們也帶著創傷和不安生活著。你可能是整個家族的教育氛圍下的產物，所以你不是孤獨的，也不是無法改變的軌跡。

以下是無用的建議：

看不懂，不會用？那我舉例說說

1、觀察

比如當老師告訴父母孩子沒交作業，不要對孩子說："你怎么又不寫作業了？"

只要父母對孩子的行為有評判，就會引起孩子心中的逆反情緒。

不帶評論的觀察是，"你為什么不寫作業？"這是客觀的疑問，孩子就會說出，因為作業太難、太多，或者不喜歡老師等原因，父母就可以進行下一步的教育引導。

2、感受

比如，父母叫孩子打掃房間，孩子有情緒，灑了一地的水，就會對孩子說："你怎么這么笨，這點小事都做不好？"

這對孩子的感受是極大的傷害，也許孩子只是想偷懶，卻被冠以笨、無能的標簽。

這個時候，父母和孩子都應該說出各自的感受，父母是為了鍛煉孩子的自主能力，教育孩子不要那么懶，要是孩子還是不愿意，態度可以適當強硬點，但不能胡亂指責。

3、了解感受產生的原因

大部分父母聽到一句不中聽的話時，會有三種反應選擇。

比如當孩子對媽媽說："媽，你做的飯不好吃。"

第一種是憤怒，"辛辛苦苦給你做飯，還敢嫌棄飯難吃。"

第二種是推脫，指責對方。"那我不做了，你們自己做吧。"

第三種是用心體會和了解孩子們的需要，看看孩子是不是不舒服，如果一切正常，就要考慮提高一下自己的烹飪技術了。

父母不要總是意氣用事，多通過溝通來發現孩子的真正需求。

4、提出具體的要求

清楚地告訴孩子，希望他們做什么。

比如孩子出門磨蹭，媽媽通常對孩子說："你能不能快點呀，總是磨磨蹭蹭，每次都得催你，讓人等你。"

這不是具體的要求，而是一種變相批評，也是一種利用孩子內疚心理的道德綁架。

孩子一般聽到這些，會有很強的逆反心理，繼續慢慢悠悠。

在這種情況下，媽媽應該對孩子說："我們快要遲到了，五分鐘后出門吧。"這才是對孩子提出具體的要求

最后說：看完之后你內心的感受是果然沒有用，對現狀沒有任何變化，是呀，要是一篇文章能改變你的前生今生，那這個社會應該已經會很美好了。

所以想要真的成長自己，改變你認為的命運軌跡，那就可以考慮做長期個人成長的心理咨詢，并抱有終身學習的態度。