這次新冠疫情讓很多人不得不待在家里，一直偽裝的面具被層層揭開，內(nèi)心在流血，卻不得不裝作若無其事的樣子。

隨著疫情遙遙無期，焦慮、抑郁等情緒逐漸在每個家庭蔓延開來，這更加劇了家庭矛盾：

學子們不得不完成學校的網(wǎng)課，內(nèi)心感到壓抑和絕望。

成年的孩子本來與家長比較陌生，平時刻意保持距離以維持自己的安全邊界，現(xiàn)在卻每天與家人低頭不見抬頭見，安全邊界沒有了，感到恐慌和無助。

家長不得不24小時與孩子相守，突然家長的情緒沒有了出口，家庭矛盾激發(fā)了或者箭在弦上。

很多家長因為孩子的問題而尋求心理幫助，比如孩子不愿意上網(wǎng)校，孩子整天玩手機、玩游戲，孩子不愿意完成家庭作業(yè)，孩子行為習慣不好，生活極其沒有規(guī)律，晚睡晚起床。

學子們抱怨家長管得太多，不民主，不尊重自己，感到壓抑，想自殺，自殘是求助學子們比較普遍的現(xiàn)象。

成年孩子因為疫情與異性朋友失聯(lián)了，整個人一下子崩塌了，以前還可以從異性朋友那里得到關心和呵護，現(xiàn)在天天與本來是親人實際上是陌生人的父母相處，內(nèi)心的各種煩躁不安一下子感到難以控制，也紛紛焦慮抑郁了。

這次疫情考驗著每一個人的神經(jīng)，神經(jīng)比較大條的人在經(jīng)過短暫的焦慮不安后可以自我調(diào)節(jié)。

本來個性比較敏感的人更加奔潰。

而一些性格原本比較好的，也比較有修養(yǎng)的人在這次疫情中也突然爆發(fā)了人性中比較丑陋的一面，對家人的各種懷疑、不信任，加劇了家庭矛盾。

在以上的眾生相中，是否有您和您家人的影子？

這次疫情期間，因為無法進行面詢，才讓我扎根網(wǎng)絡咨詢兩個月，得到了不少朋友的信任，也讓我更好地了解很多家庭的故事。

正是因為了解了很多家庭的故事，才讓我產(chǎn)生了寫此文的想法。