昨天一位朋友問(wèn)到：植物神經(jīng)紊亂是病嗎？我用“亦病非病”來(lái)回答的他的問(wèn)題。之所以這樣說(shuō)是因?yàn)橹参锷窠?jīng)紊亂多是由心理社會(huì)因素誘發(fā)人體部分生理功能暫時(shí)性失調(diào)，神經(jīng)內(nèi)分泌出現(xiàn)相關(guān)改變而組織結(jié)構(gòu)上并無(wú)相應(yīng)病理改變的綜合癥。這種綜合癥狀的表現(xiàn)屬于經(jīng)一些客觀檢查如心電圖、超聲心動(dòng)、纖維胃鏡等檢查卻又查不出客觀病理改變，最終的診斷往往是“任何部位均未見(jiàn)異常”，其臨床特點(diǎn)首先是身體沒(méi)有明顯器質(zhì)性改變，其次病情加重或反復(fù)，常伴隨焦慮、緊張、憂郁等情緒變化。而這種檢查結(jié)果會(huì)讓急于求治的患者陷入尷尬，因?yàn)橥鶗?huì)讓不懂其里的親友誤以為是在裝病，殊不知這種可引起如胸悶、憋氣、心慌、瀕死感等心臟神經(jīng)癥；胃痛、胃脹、嘔吐、腹瀉等胃腸神經(jīng)癥；其他如頭痛頭暈、失眠、健忘、皮膚發(fā)麻、皮膚發(fā)癢、痛經(jīng)等各種各樣、千奇百怪的臨床癥狀，在患者身上是有真實(shí)感覺(jué)的，以至于當(dāng)這種“任何部位均未見(jiàn)異常”的檢查結(jié)果出來(lái)后，患者的自覺(jué)癥狀沒(méi)有減輕反倒是更加繁多、精神負(fù)擔(dān)加重，異常煩惱，到處檢查求治，不相信心理醫(yī)生無(wú)病的結(jié)論，認(rèn)為家人親友都在欺騙自己，自己似乎已經(jīng)病入膏肓了。以至于因長(zhǎng)期不愈而致情緒反復(fù)無(wú)常，緊張、焦慮、免疫功能下降，常可并發(fā)其他疾病。嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)工作和生活質(zhì)量,也給家庭造成一定負(fù)擔(dān)，甚至影響家庭和睦,這無(wú)形中又加重了新的社會(huì)因素，使疾病陷入一種惡性循環(huán)。因此，植物神經(jīng)功能紊亂對(duì)人們的身心健康和正常生活的危害是非常嚴(yán)重的。那么怎么去治療才是最關(guān)鍵的呢？

對(duì)于長(zhǎng)期有上述癥狀而且沒(méi)有得到過(guò)系統(tǒng)規(guī)律的治療過(guò)的患者，甚至已經(jīng)無(wú)法正常生活、學(xué)習(xí)、工作的患者而言首先應(yīng)該選擇的是住院觀察和治療。對(duì)于有短期癥狀表現(xiàn)的，但仍然可以正常的社交和人際交往，有自知力的人，則應(yīng)著重從調(diào)整生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一日三餐以及作息時(shí)間的合理安排，同時(shí)多選擇一些戶外活動(dòng)，參加體育鍛煉來(lái)加以調(diào)整。戶外活動(dòng)和鍛煉身體不僅可以呼吸到新鮮空氣，還可以通過(guò)各種活動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，達(dá)到心理愉悅的目的。及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)也是非常重要的。遇到煩心事，情緒低落時(shí)，一定要第一時(shí)間宣泄出來(lái)，無(wú)論是自我調(diào)節(jié)，還是和知心朋友傾訴一下，讓自己最大程度的放松情緒。事實(shí)表明，規(guī)律性的生活習(xí)慣，不僅有助于人的身體健康，而且有助于培養(yǎng)良好心境。

對(duì)于性格過(guò)于內(nèi)向的人，則應(yīng)該主動(dòng)多溝通，找到最初引起問(wèn)題的原因，更好的建立信心，學(xué)會(huì)面對(duì)問(wèn)題和處理問(wèn)題的能力，才可以隨時(shí)注意和預(yù)防植物性神經(jīng)紊亂的發(fā)生。患上植物神經(jīng)紊亂并不可怕，可怕在于得不到身邊人的理解，因此為他們建立一個(gè)良好的社會(huì)支持系統(tǒng)，細(xì)心的呵護(hù)并理解關(guān)愛(ài)對(duì)方的真實(shí)感受才是最重要的！