- 1.你有沒有發(fā)現(xiàn)？那些經(jīng)歷過嚴(yán)重抑郁的人，最后往往能爆發(fā)出一種特別堅(jiān)韌的力量，像在黑暗里開出的花。心理學(xué)家管這叫“黑色生命力”。這玩意兒不是天生的，它恰恰是在人把自己否定到塵埃里之后
- 2.沒有大能量不要渡認(rèn)知局限者，非理性決策者以及心智固著者，這類人往往表現(xiàn)出磁場超級混亂，腦子也是混沌的，在某些問題上，講道理是講不通的。
- 3.靜靜的夜，感受自己，感受這個(gè)世界。
- 4.Be yourself
- 5.- 真正有光的人，壓的時(shí)間越久，深.度越深，綻放的光芒才可以越燦爛。 - 人生總是這樣：有順風(fēng)順?biāo)臅r(shí)候，也會有四處碰壁的時(shí)候，你要懂得用“春風(fēng)得意”時(shí)的自己，去拉一把“水深火熱”中
- 6.If there is one thing I know, it is that life goes on. People change, and love transforms, and our hearts break and grow within us. The things we once wanted fade into new hope,
- 7.世整個(gè)界和我，愛著你。
- 8.有資格評價(jià)你的人，不會評價(jià)你
- 9.你想做什么？如何做？為什么？你與世界的關(guān)系是什么樣的？
- 10.其實(shí)，我們終其一生都在尋找一個(gè)能說話的人，一個(gè)能聽你說話，能聽懂你說話，能聽你說廢話的人。
- 11.人與人是靠緣分走到一起的。緣起則聚，緣盡則散。
- 12.這樣不好嗎？
- 13.相信，相信的力量。
- 14.人生從來不缺少苦難，缺少的是對生活的信心，拿得起放得下，別給自己太大壓力，背不起的東西就放下。
- 15.那些失去的，終究會以另一種方式補(bǔ)償回來。
- 16.送行
- 17.早安 萬家燈火生炊煙，柴米油鹽又一天，夜街夜景夜逐燈，且忘且停且隨風(fēng)。生活中的美有很多種，唯獨(dú)這人間煙火氣，能溫柔整個(gè)世界。時(shí)光緩緩流淌,美好悄然綻放，愿你心懷希望，步履從容 ?
- 18.人走出低谷的最好辦法，?就是走出去，?而不是停在原地想。
- 19.你的打扮從來不是為別人而看，是為你的生命而綻，美的形象，是一個(gè)人生命狀態(tài)需要的表現(xiàn)。
- 20.新的一天，我要用新的自己，去過新的生活。
- 21.千萬不要嘲笑一個(gè)老實(shí)巴交的人，因?yàn)槔蠈?shí)巴交的人是最被上天寵愛的人！ 他可能會被精明的人所算計(jì)，可能會被小人所利用，可能會在人世間吃虧，但是你發(fā)現(xiàn)沒有，那些占便宜的聰明人，大概率不
- 22.健康有三妙： 喝茶+走路+歡笑 快樂有三竅： 舍得+放下+忘掉 還要加三好： 吃好+睡好+玩好 剩下的就是： 你好+我好+早上好
- 23.???? 只要有期待,生活會給你力量 把熱愛的事情做到極致?? 讓成就在心中開出燦爛的花 只要在路上,就能看到別樣風(fēng)景??
- 24.把自己照顧好，是對世界最大的貢獻(xiàn)。
- 25.早安? 其實(shí)你的世界就你一個(gè)人，你在，世界就在，你沒了，你的世界也就消失了。大部分人忽略了一個(gè)真相，那就是很多事情它不需要有意義，吃喝玩樂并不等于虛度光陰，吃苦耐勞也不等于意義非
- 26.即使生活一地雞毛，? 但仍然要覺得未來可期，? 做自己而不是解釋自己，? 只要能變好，慢點(diǎn)又如何，? 愿我們都是苦盡甘來的人。? 早安
- 27.每天清晨給自己一份鼓勵，讓今天過得更有意義。生活不會偏愛任何一個(gè)不勞而獲的人，也不會辜負(fù)每一個(gè)默默努力的人。踏實(shí)過好每一天，我們就能創(chuàng)造屬于自己的精彩人生。
- 28.暈輪效應(yīng)——指對某人某特征形成印象后，推論其他特征，形成偏見。原理是以偏概全的認(rèn)知偏誤。例如，實(shí)驗(yàn)中魅力高的人被賦予更多理想人格特征。需警惕第一印象和刻板印象，全面客觀評價(jià)他人。
- 29.早起 新的一天，新的開始 事情本身才占3分 另外7分都是你的看法
- 30.心即理接地氣的做法： 做決定前，先“關(guān)機(jī)”5分鐘：別急著查手機(jī)、問別人。 找個(gè)安靜角落，深呼吸，把手放在心口，誠實(shí)地問自己： “拋開所有外界聲音，我內(nèi)心真實(shí)的想法/感受是什么？ 我覺得
- 31.在信仰的世界里， 每個(gè)人都是你要感恩的人。 在修行的世界中， 每個(gè)人都是為了成就你而來！
- 32.雨天，是心情最好的傾聽者。
- 33.你看路邊的花朵，不管你看與不看，都盡情綻放，因?yàn)楸M情綻放本身，就包含著生命最根本的意義。
- 34.或許，你該找個(gè)人聊聊。歡迎來找我哦，在線等。?
- 35.雨絲輕叩窗欞，像時(shí)光漫不經(jīng)心的絮語。此刻蜷在被窩里，聽檐角滴落的節(jié)奏與心跳同頻，連呼吸都裹著潮濕的慵懶，天地間只剩一場溫柔的小憩邀約。
- 36.什么是自我解離？ ??一種個(gè)體在特定情境下，對自我認(rèn)同感削弱或暫時(shí)性喪失的心理現(xiàn)象。它并不意味著精神疾病，而是許多人都會經(jīng)歷的狀態(tài)，尤其壓力過大、情緒耗竭或長期壓抑自我的情況下產(chǎn)?
- 37.老子說：企者不立，跨者不行 踮腳站不穩(wěn)，大步走不遠(yuǎn) 所以，真正的成長 從來都是在不慌不忙的沉淀里 ?
- 38.改變永遠(yuǎn)有可能，即使最后一刻。你永遠(yuǎn)有選擇重啟人生的權(quán)利。
- 39.[太陽]??????????早安 ——————— 每一個(gè)清晨 都記得鼓勵自己 堅(jiān)持做一個(gè)樂觀的人！
- 40.日子慢慢過，長路慢慢走，路不通就轉(zhuǎn)彎，心不悅就看淡。
- 41.時(shí)間不會解決一切，但你在時(shí)間里做的選擇會。
- 42.今天是一個(gè)新的開始， 不管昨天我的日子如何， 我可以按照自己想要的方式塑造今天， 我今天的目標(biāo)是——（寫下你的目標(biāo)，并把這張卡片貼在門后面，這樣你出門時(shí)就能記得。）
- 43.【輪椅上的舞者】 23歲那年，車禍奪走了李某某的雙腿。醫(yī)生斷言她余生將在抑郁中度過，可五年后，人們卻在舞蹈教室見到了她——輪椅上的她正帶著一群孩子排練，笑容比陽光還亮。
- 44.心理學(xué)教授大衛(wèi)·霍金斯曾做過關(guān)于能量的實(shí)驗(yàn)，得出一個(gè)至關(guān)重要的結(jié)論： 能量對人的影響頗大。 正能量的人出現(xiàn)時(shí)，磁場將帶動周圍的一切，讓它們變得有秩序且美好。 負(fù)能量的人出現(xiàn)時(shí)，周
- 45.任何人勸阻都不會讓你大徹大悟，真正能讓你如夢初醒看透人情世故的，只有經(jīng)歷、吃虧、后悔、還有傷害。心不死則道不生，欲不滅則道不存。成年人的看透未必是擺在臺面上的一刀兩斷，但一定是從
- 46.只有我們放棄了逆苦難而上的努力之后，才能學(xué)會更好地體會內(nèi)心的真實(shí)感受。
- 47.生命中不能承受的愛之重！弗洛伊德說：“成人在從壓抑的現(xiàn)實(shí)逃向神經(jīng)癥和夢的時(shí)候，是在退回自己的童年。” 擁抱并喜愛你的內(nèi)在小孩，才是治愈內(nèi)心創(chuàng)傷的良方。
- 48.人生漫長，唯有兩件事需要選擇，一條路和一個(gè)人。 路：叫命運(yùn)。人：叫認(rèn)定。
- 49.每天早上，家里的床就像有股魔力，要把我牢牢定床上??
- 50.認(rèn)知行為療法傾向于在結(jié)束咨詢后，給來訪者布置一些家庭作業(yè)，要求來訪者在生活中，努力去實(shí)施行為改變。
- 51.一、所做之惡，留在身邊；所做之善，回到身邊。 二、走好選擇的路，別選擇好走的路，你才能擁有真正的自己。 三、在善行面前，要勇往直前。如果希望明天幸福，就在今天多一些努力。如果希
- 52.忘記一個(gè)人需要多久 蘇楠 有人問過一個(gè)很扎心的問題：“忘掉一個(gè)人，需要多久？ 一天，一年，還是一輩子。”人生總有一些人，來了又去，像季節(jié)的風(fēng)，吹過心間，卻留下?lián)]之
- 53.“如果你獨(dú)處時(shí)感到寂寞，這說明你沒有和你自己成為好朋友。” ——薩特
- 54.情緒沒有對錯(cuò)，它們只是心靈的信號燈。停下來傾聽，你會讀懂自己的需要。
- 55.善良不是錯(cuò)，真心也該有，但善良得有底線，不能啥都付出；真心要看對方人品，不能隨便給。不懂感恩的人，再好也別幫；不懂珍惜的人，再可憐也別理。
- 56.一定要對生活有所圖 不然它都不知道要給你什么 怎么突然覺得歪理也很有道理？
- 57.1.自我覺察是能很清晰的認(rèn)識自我的意愿和能力 2.自我覺察需要從內(nèi)部和外部深入兩者缺一不可 3.在自我覺察的過程中警惕2大誤區(qū)::優(yōu)于平均效應(yīng)和達(dá)克效應(yīng)以及認(rèn)知，情緒和行為上的三大盲區(qū) 4.自
- 58.我們可以做我們想做的?但我們不一定能要我們想要的 自由的人生并不是你想要什么就能得到什么，而是你想做什么就真的去做了 活著如果有什么意義?那就是你實(shí)實(shí)在在做了一些什么，做了一些你
- 59.每個(gè)人都有自己的價(jià)值觀和行為模式。在潛意識中，凡是不符合自己價(jià)值和標(biāo)準(zhǔn)的，會覺得不舒服，于是會對你指指點(diǎn)點(diǎn)。
- 60.想賺錢做個(gè)狠人第6步。 不要貪戀，不要貪婪，該放手的一定要放手，該止損的一定要止損，該止盈的也要止盈，一定要學(xué)會離場，當(dāng)你慢慢的離開，這些擺脫這些負(fù)能量的東西，我相信你一定會變成一
- 61.??.???? ?????早安~ 生活就像鏡子， 你對著它笑，它就還你彩虹。 每天記得給自己一個(gè)燦爛的開場~ 干實(shí)事，說壯語，懷美夢，睡好覺。 新的一天，努力向前！
- 62.愛是心疼，是看到你流淚時(shí)的心慌意亂，是想為你擋下所有風(fēng)雨的沖動。
- 63.細(xì)節(jié)里的溫柔，最動人心。不是轟轟烈烈的誓言，而是不經(jīng)意間的惦記與呵護(hù)。
- 64.親愛的小伙伴，請?jiān)试S自己暫時(shí)做不到完美，樹木從不因落葉而停止生長！??肖老師
- 65.我們明明在過自己的生活，有的時(shí)候，卻不由自主地與他人比，比誰的成績更好，比誰擁有得更多。然而，生活從來不在別人嘴里，而在自己心里，與其在意他人眼光，不如專注自己腳下。 生活不是
- 66. 我們都知道批評是從來改變不了任何事情的。 如果我們拒絕評判自己，如實(shí)的接受現(xiàn)在這樣的我，那每個(gè)人都可以改變的。 當(dāng)你批評自己你就沒有辦法往正向去改變。 當(dāng)你認(rèn)可自己
- 67.你所做的事情，也許暫時(shí)看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒有成長，而是在扎根。 一??肖老師
- 68.媽寶男問題的核心——缺乏心理斷奶，這不僅影響個(gè)人成長，更會破壞親密關(guān)系的平衡。 解決之道在于重建健康的家庭邊界與責(zé)任感。
- 69.憤怒是一種自然的情緒， 但我意識到一直憤怒對我來說是有害的， 我審視那個(gè)給我?guī)硗纯嗟娜耍? 審視他們作為人的存在， 我釋放自己感受到的憤怒，解放自己，升華為愛。
- 70.我想所謂孤獨(dú)，就是你面對的那個(gè)人，他的情緒和你自己的情緒，不在同一個(gè)頻率。 ——理查德·耶茨《十一種孤獨(dú)》
- 71.沒有人可以回到過去 但誰都可以從現(xiàn)在開始
- 72.放棄對肯定、認(rèn)可欲求的向往，允許自己有不好的一面，我們會活得更加自由和灑脫！
- 73.蔡康永說：“真正的成長，需要先學(xué)會屏蔽噪音，靜下心來傾聽內(nèi)心的聲音，明白自己真正想要的是什么。” 但真正的“明白”，不是簡單知道“我喜歡什么”，而是有勇氣在紛繁聲音中，依然能聽見
- 74.總以為握緊所有就能圓滿，后來才懂掌心的沙越用力流失得越快。那些沒做完的夢、沒留住的人、沒抓住的機(jī)會，不是遺憾，是人生在教我們：學(xué)會放手才能騰出雙手擁抱真正的珍貴。取舍不是失去，是
- 75.暫時(shí)的退讓不是妥協(xié)，而是在為未來蓄力，懂得權(quán)衡利益與發(fā)展，才能在人生的棋盤上落好關(guān)鍵一子。
- 76.強(qiáng)勢婆婆與媽寶的親密到讓你這個(gè)進(jìn)門的媳婦覺得倒像是個(gè)“第三者”只要你們共處一個(gè)空間， 永遠(yuǎn)是他們母子在有說有笑，一會是媽媽親昵的去摸摸兒子的臉或頭，一會是兒子去拉拉媽媽的衣角，完
- 77.如果你改變，必定會有些人不滿意、有些人害怕、有些人攻擊、有些人反對、有些人欣喜、也有些人會從你的生活中淡出。
- 78.世界上只有兩件有價(jià)值的事，第一、你好好活著，第二、請你幫更多人好好活著！
- 79.廢掉孩子最狠的方式：逼他不停學(xué)習(xí) 不要逼孩子不停地學(xué)習(xí)，任何事，一旦用“逼”，就會變成極端痛苦的事。孩子，是活生生的人，有思想，有靈魂，會累，會疲，他不是上發(fā)條的工具。不要把孩
- 80.想再去吹吹洱海的風(fēng)，感覺整個(gè)人都是自由的。?
- 81.在我心目中，真正的人都是瘋瘋癲癲的，他們熱愛生活，愛聊天，不露鋒芒，希望擁有一切，他們從不疲憊，從不講些平凡的東西。
- 82.好好的善待自己，愛自己。
- 83.一時(shí)的逞強(qiáng)只是瓦全，而一世的逞強(qiáng)則是玉碎，人活一世，已經(jīng)夠累了，放輕松去接受最好的自己。
- 84.人生從來不是為了追求完美的，人生最重要的是來這世間體驗(yàn)酸甜苦辣咸，從而找到更高的自己，逆境中磨練自己，順境享受生活！
- 85.一旦行為改變帶來預(yù)期的效果，那么來訪者的認(rèn)知改變就得到鞏固，他所面臨的問題情境就得到了解決。
- 86.一個(gè)人畢其一生的努力，就是在整合他自童年時(shí)代起就已形成的性格。
- 87.人類最美麗的命運(yùn)、最美妙的運(yùn)氣，就是做自己喜愛的事情同時(shí)獲得報(bào)酬
- 88.#居居心咨 你是什么樣的人取決于你的行動，而不是你的言語。 ——榮格
- 89..?????????????????? ?“自己才是這細(xì)碎生活里唯一的光”
- 90.體會感冒：1天、2天、3天…… 今天我終于痊愈了 5點(diǎn)起來，就明顯感覺身體輕盈了，精神也抖擻了，輕松做了108運(yùn)動～真爽！ 感覺身體和心理都可以合一的去做事了！ 自律是不適合我的， 遵循
- 91.生命就是這樣一場來來往往的旅程，你不可能讓所有人滿意，也不可能讓別人一直滿意。
- 92.心理咨詢并不是僅僅尋求一個(gè)答案，而是問題解決的過程。
- 93.累了就停一停，世界不會因此責(zé)怪你。你看，連月亮都有陰晴圓缺，何況是你？
- 94.只有當(dāng)我們不再懼怕自己的攻擊性，才能在親密關(guān)系中表現(xiàn)得更加自如、坦蕩。
- 95.生活無論好壞， 走過的都是歲月， 路過的都是風(fēng)景， 愿你日出有盼，日落有念， 所有美好都能如期而至， 所有的幸運(yùn)，都能不期而遇!
- 96.生活就像一面鏡子，你對它笑，它就對你笑。
- 97.???????｜“中醫(yī)說吃什么 補(bǔ)什么吃完龍蝦 也不聾了 也不瞎了”????????
- 98.人生中有些往事，是歲月所帶不走的，仿佛愈經(jīng)過沖洗，愈加顯得鮮明。
- 99.幸福不是擁有得多，而是計(jì)較得少。 哈佛積極心理學(xué)發(fā)現(xiàn)：幸福指數(shù)高的人，往往具備“日常感知力”——他們能從晾曬衣物的陽光味道、孩子奔跑時(shí)的笑聲、甚至咖啡杯上的霧氣里，捕捉到微小的幸
- 100.如果把善事做在最不起眼的人身上，就是做在上帝的身上。
- 101.人的狀態(tài)其實(shí)是由心態(tài)決定的。
- 102.只有當(dāng)人能夠察看自己的內(nèi)心深處時(shí)，他的視野才會變得清晰起來。向外看的人是在夢中，向內(nèi)看的人才是清醒的人。榮格
- 103.媽寶男在結(jié)婚后，在妻子和母親發(fā)生矛盾時(shí)，他往往不分是非對錯(cuò)，一味地偏袒母親，讓妻子感到委屈和孤立。 他不懂得在妻子和母親之間起到調(diào)節(jié)和平衡的作用，反而會加劇矛盾的激化。 例如，妻
- 104.心理咨詢不像是去醫(yī)院開藥，而像是在醫(yī)院做手術(shù)。
- 105.親愛的小伙伴請你重新養(yǎng)自己一遍！ 養(yǎng)的清澈又明朗，養(yǎng)的平靜而堅(jiān)定，養(yǎng)的豐盈知足，留出時(shí)間養(yǎng)好自己。 利落果斷的切掉一切耗神、耗心的人與事，不要內(nèi)耗，不要太在意別人的眼光，多出去看
- 106.深呼吸，把呼吸延伸到塔尖，到天邊，到宇宙。
- 107.低谷是生命給你的特殊時(shí)區(qū)，不必焦慮時(shí)針走得太慢。黑夜的星辰不會因云層遮蔽而消失，你在沉默中積蓄的能量，正像地下的種子穿透凍土——那些讓你輾轉(zhuǎn)難眠的時(shí)刻，都是根系在黑暗里延伸的聲響
- 108.魯米《遇見自己》 有人喜歡你， 那是他在你身上， 照見了他喜歡的特質(zhì)， 跟你無關(guān)， 你淡然面對，并做回自己； 有人討厭你， 那是他在你身上， 投射到他排斥的自己， 跟你無關(guān)， 你坦然面
- 109.我知道你很累，是那種看不見，身體 上精神上的，以及面對未來的那種無 力感，但請一定要堅(jiān)持下去，我相信， 路雖遠(yuǎn)行則可至，事雖難做則可成。
- 110.《西江月.夏》 夏日炎炎似火，熏風(fēng)陳陣如蒸。 蟬鳴高樹噪聲聲，更惹心神不定。 田野禾苗半垂，池塘水淺魚靜。 農(nóng)夫翹首望天空，何時(shí)云濃云盛？
- 111.真正的快樂只會來自破碎的心、受過的苦、以及經(jīng)歷過的傷痛。真正的快樂永遠(yuǎn)也不會在迪斯科舞廳里找到。
- 112.熱
- 113.人生沒有完美，幸福沒有滿分。
- 114.想回家睡覺覺
- 115.當(dāng)你的選擇是為了向別人證明自己，為了讓別人滿意時(shí)，你就被別人的看法綁架了。
- 116.有風(fēng)有雨是常態(tài)， 風(fēng)雨兼程是狀態(tài)， 風(fēng)雨無阻是心態(tài)。
- 117.雨落聲聲，恰如人生 如你深陷雨中，就努力做好自己的避風(fēng)港。
- 118.很多時(shí)候， 卡住我們的那個(gè)“死結(jié)” 恰恰就是， 我們拼命想繞開 不想看的東西?? 但神奇的是， 當(dāng)有個(gè)人能陪著你， 穩(wěn)穩(wěn)地、安全地 一起走近那個(gè) “不敢看”的畫面 輕輕把它打開... 你會發(fā)
- 119.在自己的世界里熠熠生輝，在別人的世界里順其自然，遇見不一樣的光芒。
- 120.一個(gè)人的價(jià)值也取決于面對誘惑時(shí)能拒絕什么
- 121.人格健康度決定關(guān)系質(zhì)量
- 122.求盤古，劈開我的知識混沌！
- 123.不論自己是否完美，都是生命贈予我們的厚禮，值得感激。
- 124.不管發(fā)生什么事情，處于什么環(huán)境，面對什么人，都一定要拿回自己的主體性。 永遠(yuǎn)把自己放在第一位，建立自己的行為準(zhǔn)則和評價(jià)體系，以自己的感受為先，拒絕以滿足他人的期待和要求來評價(jià)自己
- 125.沉默有時(shí)是最深的信任。
- 126.自在
- 127.你不具備自己解決這個(gè)問題的能力和方式方法，而是需要在咨詢師的引導(dǎo)下逐步解決問題。
- 128.專注傾聽，做你情緒的溫柔容器。 無論喜悅或煩憂，我都在這兒， 陪你輕卸心靈包袱，一起遇見更輕松的自己！
- 129.首先你首先是你，一個(gè)很好的自己。
- 130.從不放棄自己的女人才有能力存儲人間暖意 用最慈悲的靈魂默默地愛著滾滾紅塵
- 131.劉震云說過一段話特別扎心：“成年人沒有人際關(guān)系，同事關(guān)系就是競爭關(guān)系，男女關(guān)系就是經(jīng)濟(jì)關(guān)系，親子關(guān)系就是權(quán)利關(guān)系，朋友關(guān)系就是資源關(guān)系。”
- 132.?生活最美的狀態(tài)就是，人靜，物簡，心安。
- 133.人生最大的快樂——買快遞的美，等快遞的盼，拿快遞的喜，拆快遞的爽，明明知道買的是什么，也大概知道幾天到，但就是忍不住一遍又一遍打開物流信息，只要有快遞，就覺得人生有盼頭！
- 134.把各種喜怒哀樂，悲歡離合串起來，就是一生。
- 135.??。 ?????????????????? 不一定每?都天?很好 但每天都會有?小些?美好?等在?你
- 136.評判的聲音，有時(shí)候很大，甚至占有重要的位置。 覺察到它，意識到它。 它是當(dāng)下評判的自己，不是生命力的自己，我們可以重新選擇。
- 137.什么是“性成癮”？患者自述：比煙癮、酒癮厲害多了，比戒毒還難 有人說，性成癮就像一個(gè)無形的牢籠，外人看不見，自己掙不脫。一位患者曾經(jīng)坦白：“比煙癮、酒癮厲害多了，比戒毒還難。”
- 138.治療“性成癮”絕不是“看開一點(diǎn)”“忍一忍”這么簡單。這不是靠毅力能扛過去的。目前臨床上主要采用認(rèn)知行為療法，也就是通過改變思維模式和行為反應(yīng)機(jī)制，幫助患者識別并打斷那些成癮循環(huán)。
- 139.一個(gè)人的恐懼在哪里，他的人格就在哪里——這句看似簡單的話，實(shí)則揭示了人格心理學(xué)的一個(gè)深刻真理：恐懼不是需要克服的弱點(diǎn)，而是理解自我的關(guān)鍵密碼。
- 140.有些人能感受到雨，有些人只是被淋濕
- 141.青春期，有這樣的反應(yīng)和渴望，是正常的，但是不要太影響學(xué)習(xí)和生活就可以！
- 142.不要和他人攀比，做好自己就行了！
- 143.Terribly sensitive, Terribly emotional, But not so terrible. Maybe The sensitive heart can see Things a stronger heart cannot. Feel things a stronger heart cannot. The sensi
- 144.一切競爭本質(zhì)上都是心的比拼與對決，心力才是一個(gè)人真正的核心競爭力！
- 145.聰明的智慧不需要有多少知識， 多少學(xué)問， 存在本身就是心安和愉快， 陽光的能量就有治愈感。
- 146.你在哪里，恨過誰？愛過誰？
- 147.傷痛總是令人難受的 但是 如果你能很好的面對……
- 148.自信大膽，野心明媚的張揚(yáng)向上的生命力，這些比美 貌更有殺傷力。
- 149.遲來的深情比草賤，說的可能就是當(dāng)一個(gè)人徹底放下之后，很難再重新愛上。被傷害的傷口不會忘記
- 150.世界太吵，別聽，別看，別管，朝前走。喜歡的歌慢慢聽，喜歡的事慢慢做，喜歡的生活好好努力。向下生根，向上開花，不負(fù)生活，不負(fù)自己。
- 151.跟接觸的東西建立深度的關(guān)系，“求深不求多”。當(dāng)你的生活中積壓了太多看似美好的東西但你消化不了的時(shí)候會產(chǎn)生很多焦慮。就像很多小伙伴囤課、囤書，當(dāng)一個(gè)所謂的好東西一個(gè)好目標(biāo)，它進(jìn)入你
- 152.其實(shí)不會有什么大徹大悟，無非步步錯(cuò)步步悟罷了，每一次的錯(cuò)都是對的伏筆。?
- 153.被父母過度審視 孩子易變得自卑怯懦
- 154.年齡只是一個(gè)符號，活得像自己，才是對生命最好的饋贈。
- 155.有時(shí)候，你會覺得自己像迷路一樣， 走著走著，好像一切都不再熟悉， 不知道前方是什么，也不知道該往哪里去。 別急著責(zé)怪自己。 迷茫，不是失敗的信號，反而是生命在溫柔地提醒你。。。你要
- 156.高敏感人群之所以內(nèi)耗多是因?yàn)樗麄儼严胂螽?dāng)作事實(shí)，把可能當(dāng)作必然。
- 157.當(dāng)一條路走不通時(shí)，不妨另辟蹊徑！??
- 158.完美是完成的敵人，完成是完美的起點(diǎn)
- 159.- 幸存者偏差：只看到經(jīng)過篩選的“幸存者”信息，忽略失敗者案例，如認(rèn)為“創(chuàng)業(yè)都能成功”，卻無視大量倒閉的公司。
- 160.路在腳下 從此刻延伸
- 161.生命的色彩各有不同， 有人山頂聽風(fēng)，有人夜里觀潮， 有人晨起看花，有人夢里想念。 倘若非要給活著找個(gè)意義， 大概是在－ 很多個(gè)不被看見的夜晚， 把自己活成一支無聲的槳， 穿過翻騰的浪
- 162.從您的描述看我都快被壓的喘不動氣了，何況您長期這樣，一定是受不了，您已經(jīng)身體不受控制，體內(nèi)情緒一觸即發(fā)，就如同您說的老想哭，身體是您的貴人，她誠實(shí)的告訴您它受不了了，建議你怎么舒
- 163.讓自己忙起來，掙錢的時(shí)間都不夠用，哪有時(shí)間顧得上他們這些閑片子事，不對號入座，只要不是直接對著你來直接略過，多看一眼都是浪費(fèi)生命。加油??
- 164.請厘清自己要什么，問題已經(jīng)解決了一半，成長才有了方向！
- 165.愛一個(gè)人最大的誠意，就在你看不見的地方忠誠于你，而不是在你看得見的地方裝模做樣。
- 166.主要是她的態(tài)度讓你不舒服，她后來約的你，讓你推掉前面已經(jīng)約好的，明顯不尊重別人，她來安排你，還輕飄飄地說一句，先考慮自己的感受，用得著她給你說嗎？她讓你產(chǎn)生困擾不但沒有覺得自己不
- 167.請記得， 永遠(yuǎn)將自己的感受置頂 做熱愛的事，是旺自己的開始。
- 168.強(qiáng)者活在事情里， 弱者活在情緒里 。 真正強(qiáng)大的人，從不會被情緒裹挾，向來都是發(fā)現(xiàn)問題，思考問題，解決問題。
- 169.不是所有的袖手旁觀都代表冷漠， 有時(shí)只是因?yàn)榭创┝吮澈蟮牟恢档谩?你以為遞出的是救命的稻草， 在別人眼里，不過是可以順手薅下的羊毛！
- 170.人生路上的變數(shù)太多了，坦然就好。 有些坎就像爬山時(shí)的陡坡，爬不動，咱就歇會兒。
- 171.在倆性關(guān)系和家庭關(guān)系里有一個(gè)潛在需求非常突出叫～支配
- 172.人生是沒有意義的，生命本是一場歷程，吃喝玩樂并不等于虛度光陰。 人生本就是不停的去感受去體驗(yàn)。只要你想，你就可以做那些看似無意義的事，比如發(fā)呆、看日出、數(shù)星星，你的體驗(yàn)就是最大的
- 173.想寫點(diǎn)什么，但又不知道該寫點(diǎn)什么，呵呵，過了強(qiáng)說愁的年齡，確實(shí)欲說還休
- 174.試圖理解他人其實(shí)更容易給自己造成心理負(fù)擔(dān)。因?yàn)槊總€(gè)人都是獨(dú)一無二的，互相不理解很正常。
- 175.學(xué)會識別自己和他人的情緒，這是有效溝通的第一步！
- 176.愿你抬頭有星光， 愿你低頭有花開， 愿所有的期待， 都會被晚風(fēng)吹來， 愿你翻過山就能看見海， 有愛你的人為你等待。
- 177.喜歡是一會兒，人人都可以喜歡任何人。但是，不能沒有邊界，不能沒有倫理。
- 178.風(fēng)是自由的，希望你也是。
- 179.是你的自然是你的，不是你的那就及時(shí)放手！
- 180.沒必要時(shí)時(shí)刻刻在乎別人的感受，我們生活中遇到的95%的人都是人生過客。
- 181.“No, life has not disappointed me. On the contrary, I find it truer, more desirable and mysterious every year – ever since the day when the great liberator came to me: the idea
- 182.不論在什么地方都要記住，過去都是假的， 回憶沒有歸路，春天總是一去不返， 最瘋狂執(zhí)著的愛情也終究是過眼云煙。 《百年孤獨(dú)》
- 183.明日五行穿搭指南
- 184.別讓手機(jī)偷走親子時(shí)光，別用忙碌敷衍愛人。 陪伴，是家庭最珍貴的禮物。
- 185.生活最美的狀態(tài)就是，人靜，物簡，心安。
- 186.人生，總有不期而遇的溫暖，和生生不息的希望。 花開成景，落雨成詩， 也愿每一次相逢，都能溫暖你的余生。
- 187.真正優(yōu)秀的人往往有著更廣闊的視野、更深刻的見解和更豐富的經(jīng)驗(yàn)。通過與他們交流，我們可以接觸到不同的思想和觀點(diǎn)，了解不同的生活方式和價(jià)值觀，從而拓寬自己的認(rèn)知視野。
- 188.很喜歡三毛說過的這段話：“ 刻意去找的東西，往往是找不到的。天下萬物的來和去，都有它的時(shí)間。” 你越期待一個(gè)結(jié)果，就越容易被結(jié)局傷害。你越是執(zhí)著誰，就會被誰傷得越深。 美好的感情
- 189.關(guān)懷的基礎(chǔ)，是我們給予與獲取照料的能力。
- 190.執(zhí)念太深，活著就像還債；想法太多，人就成了牢籠。記住，真正的清醒，是該放就放，不爭一口氣，只留一口氣
- 191.原生家庭會對孩子的心理產(chǎn)生影響，這種影響又延伸至孩子的整個(gè)人生。 研究表明，原生家庭會影響孩子在親密關(guān)系中的情感功能。 父母的相處模式，也會影響孩子對婚戀的看法。每個(gè)人與伴侶的關(guān)
- 192.每個(gè)成年人，能安然的活到現(xiàn)在，就已經(jīng)是一種成功了
- 193.每個(gè)人都在社會網(wǎng)絡(luò)中，與他人緊密相連。
- 194.我淋過雨所以想為你撐把傘
- 195.人際關(guān)系 總有一天你會明白，任何關(guān)系走到最后就是相識一場而已。最終都成了人生的過客。 人的一生，會遇到無數(shù)個(gè)人，也會和無數(shù)個(gè)人打交道。而真正能與你一直攜手同行的人能有幾個(gè)？ 大多
- 196.“忙忙碌碌，沒有人不累 只是宣泄方式不同 比如：你說。我聽。。
- 197.不是所有擁抱都帶著熱浪，最安心的愛情，是下雨天你遞來的半把傘，是深夜加班時(shí)保溫的一碗粥，是爭吵后笨拙卻真誠的道歉。原來好的感情，從不是驚天動地的誓言，而是柴米油鹽里的相互體諒，是
- 198.原來治愈空虛的，不是無盡的消遣，而是找到一件愿意全情投入的事，在付出與創(chuàng)造中，看見自己存在的重量，聽見價(jià)值生長的聲音。
- 199.感情里沒有盈虧賬本，努力過的日子也不會被時(shí)光辜負(fù)，所謂值不值，不過是當(dāng)下的執(zhí)念，而回頭看時(shí)，每段經(jīng)歷都在暗處閃爍著獨(dú)特的意義。
- 200.這世上最頂級的自律，就是：不回應(yīng)，不糾纏，不消耗。 小人最擅長什么？用情緒拉你下水，用道德綁架你的善良，用閑言碎語試探你的底線。但你只要不接招，他的戲就唱不下去——就像一拳打在
- 201.?? ?????????? 每個(gè)年紀(jì) ?都是恰到好處的自己花開不是為了花落 ?是為了綻放
- 202.好久沒上線了
- 203.春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪。若無閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)。
- 204.我不得不咽下的最難接受的苦果是，無論你多么善待某人，無論你多么愛他們，他們都有可能、也一定會背棄你。這是一個(gè)痛苦的真相：并非每個(gè)人都會珍視你所給予的愛與忠誠。 有時(shí)候，那些你最珍
- 205.任何你每天持之以恒在做的事情，都可以為你打開一扇通向精神深處，通往自由的門。
- 206.只有用眼睛相愛的人，才會分開。對于那些用心和靈魂在相愛的人來說，這個(gè)世界沒有離別。
給力心理
