- 1.很多人習慣了去犧牲自己，一旦停止自我犧牲，就會產生罪惡感，然后想方設法繼續自我犧牲，這其實就是在犯賤，一點意義都沒有。與之相反，有些人習慣了占便宜，哪天占不到便宜，就會大罵對方沒
- 3.?《人際交往–表達》? ?人與人的交往， 其實就相互表達的過程。 ?表達準確，交往順，順則通，通則悅； 表達不準，交往逆，逆則阻，阻則憂。 ?表和達是一件事的兩個環節， 也是
- 4.論人生路之·沉默 古人云：“善者不辯，辯者不善?！闭嬲屏嫉娜瞬慌c他人爭執，而那些喜歡辯論的人往往不是真正的善人。 在生活中，懂得在適當的時候保持沉默，不僅是一種智慧，也是一種胸懷
- 5.生活就是一個奇跡你的身體健康心態平和，能遇到一個合適的伴侶，有一不操心的孩子
- 6.極度要強、苛求完美、高度內向、高度敏感、非常固執，有任何一種行為，都是非常危險的。要喜歡運動，接受自己的不完美，擁有自然的情懷，對身心健康都是有益的。
- 7.你幸福嗎？幸福應該是一個常態，是一個過程，但是現在這個焦慮的社會上有很多人迷失了方向，雖然有車有房但是不幸福壓力太大了
- 8.心態，是命運的舵手。 心態不好的人，習慣了將什么事都藏在心里，反復咀嚼，反復回味，然后讓自己在不斷的內耗中身心疲憊，最后就沒有精力去好好生活了。 可人生不如意十之八九，人活著本來
- 9.你無需獨自背負，這里是情緒的避風港，我為你傾聽
- 10.內在動機 (intrinsic motivation)：內在動機是指由內而外的力量——內心驅動的旅程。它能夠激發個體對任務的興趣和好奇心，推動個體探索任務的獎勵和挑戰，從而更好的完成任務。
- 11.每一種心聲都值得聆聽，只要你來，我都會聆聽你
- 12.借給別人錢，等于花錢買敵人，不要不信 當親戚朋友向我們借錢時，往往出于對他們的信任與尊重，即使自己手頭緊張，也會伸出援手。然而，借錢不還，卻成為了親戚朋友之間一種難以言說的痛，一
- 13.在你曾經走過的看似普普通通的每一天，那些所積攢的能量，所沉淀的知識 ?會散作滿天星，照亮你腳下的路
- 14.心里話 心里說
- 15.外不媚俗 記得清醒
- 16.面對我們不想的做事情，要勇敢的去拒絕。遵從內心的聲音。鼓足勇氣拒絕一次，會增強自信，平添勇氣。忍氣吞聲，最終還是會撕破那張紙。 給自己賦能，做可以賦能的事情，變成強者，自帶光芒！
- 17.把每一件簡單的事做好，就是不簡單； 把每一件平凡的事做好，就是不平凡。
- 18.做自己 不解釋
- 19.生活在給我們期待和歡樂的同時，給了我們很多的失望和傷心，很少有人能夠生活的一帆風順。但是當走過一段經歷時，我們會發現那些你曾經跋涉的足跡，多多少少都會留下成長的痕跡，而每一段的成
- 20.如果一個人總是以“忙”為理由，忽略你的感受、缺席你的生活，那么，很遺憾，在他心里，你可能并沒有你期望的那么重要。 “忙”不是借口，愛與忙并不沖突。一個人給不了你專一、尊重、陪伴的
- 21.皇塵為泥 銀河滋養
- 22.我們要用最好的情緒去面對自己最愛的人，而不是用最壞的自己去考驗對方是否愛自己。
- 23.凡是你想控制的，都控制了你。
- 24.搞好人際關系不是請客吃飯而是堅持莫索爾法則 持久的信任，理解和真誠來維系依賴于 長期穩定的情感互動而非短期的利益交換 那是持續的心理共鳴和深度的相互理解 1.工作中的持續穩定的工作表現
- 25.年，越來越近。愿，越來越好！愛你們哦！
- 26.歲月無恙，人生安暖。一邊努力，一邊燦爛，向后看時光日月積累，向前看人生有期有盼。
- 27.把每一天安排好，就是對人生負責任。想得太多，沒有任何意義。
- 28.一個早安一個微笑 能使人獲得一天的快樂 日出尤其溫柔，人間皆是浪漫， 愿你晨起有微笑，笑里有幸福， 人快樂運氣好！祝福每一個人！??
- 29.一個人真正獨立起來，是件特可怕的事，因為無所期待，也就無所畏懼，從此眼光就只落在自身，“做自己的主，不迎合，不將就，不庸俗，不迷?！薄?這，才是一個人最好的品格獨立！
- 30.休是為了更好的學，在休過程中建立自己的精神內核，從以前為了一個自己并不了解和明白的目標努力，到終于找到了自己喜歡并且熱愛的事情，并甘之如飴開始為目標努力。
- 31.我認為真正的愛的關系包括關心對方現在是什么樣的，以及會成為什么樣的，恰如其分地體諒對方，竭盡所能地去關心對方。
- 32.在成長的路上，最要緊的是清理自己內心的垃圾，負面情緒和想法也需要定期清理不然會影響我們的視野和判斷。日常生活中我們也要學會承受壓力，為他人著想，勇敢承擔起責任，都是自我提升的必經
- 33.不快樂的人都有一種不太健康的習慣，那就是窮思竭慮。窮思竭慮，顧名思義，就是反復地回味一件事情，不斷地在腦海中回放某個場景或事件，讓自己的思緒陷入無盡的循環之中，從而消耗大量的時間
- 34.臘月二十八備足年貨把面發，心滿意足過大年，焦慮煩惱放一邊
- 35.都是風景，幸會
- 36.要培養正念的能量， 我們需要對自己進行的所有活動保持覺察， 真正地存在于自己所做的事情之中。 無論是喝茶或開車，都保持正念。 當我們行走時，覺察自己在行走； 當我們呼吸時，覺察自己
- 37.不要自證，讓子彈飛一會兒?！拔覜]有啊”“不是我啊”“怎么可能”……蒼白又無力。相信你的人，你什么也不說、什么也不做，他們仍然相信你、挺你。壞心思的人，等著看你的笑話，你解釋得越多
- 38.相信明天會更好，2025愿你越來越好！
- 39.“你聽我的，去找一個成熟的適合你的，帶著你往前走，格局比你大，教你人情世故，幫你拿主意，他會照顧你，保護你，給你偏愛，溫柔都留給你，只要能遇到那個對的人，晚一點其實也沒關係。”
- 40.老師在線 歡迎來咨詢
- 41.之前我看到一句話：在意別人，思考別人。只會讓你偏離你的軌道，其實越想得到越得不到。只需要專注于自己的目標和個人成長，不需要關注他人對自己的看法和評價。
- 42.慈悲不是軟弱。
- 43.你有沒有發現，一部分女性在婚姻中逐漸失去了自我，變得依賴于伴侶的認可與支持？這種狀態不僅讓自己變得平淡無光，更會影響到整個家庭的氛圍。 要想改變這種局面，我們首先要學會成為自己的
- 44.有什么理由不去享受如此明媚的陽光
- 45.明天起 不斷收獲驚喜?
- 46.一個人的富有程度， 與他能夠舍棄之物的數量，才是成正比的。 ?
- 47.愛情迷戀是高度非理性的，它把對方不具有的東西歸功于對方，它眼中的對方并不是對方本來的樣子，總認為對方身上充滿著魔力。
- 48.在真正的愛中，你會恰當地把對方看作一個人，像你自己一樣。你通過了解他是誰，是怎樣的一個人，因而愛上他，這樣，他就不會被迫要去成為他本來不是那樣的一個人。
- 50.真正的朋友會給你氣味相投、互相吸引的感覺，一切都來得很自然
- 51.生命是真實的， 愛是真實的， 所以當你愛上了生命， 生命變成了你的整個存在。 而膜拜生命的唯一方式就是 去歌唱、去跳舞、去綻放， 成為具有創造性的， 去貢獻一些東西到這個慶祝之中
- 52.人生在世： 遇事向內觀， 向內看，越觀越自在。
- 53.與人相處一定要知進退，懂深淺。每個人都有自己的個人空間和一個安全的距離，不要高估自己和任何一個人的關系，親疏有度，遠近相安，邊界感是成年人最好的修養，也是最高級的尊重。
- 54.我常告訴自己的客戶，把自己的內核修練穩定后再進入婚姻！
- 55.真正的安全感，源自對自身的肯定， 也來自那個無論風雨，都堅定守護在你身旁的人。
- 56.任何關系，任何感情，都和利益掛鉤，沒有無條件的愛，即使有也有期限。盡管人們不屑于在感情里用到利益這個詞，但如果不計較利弊就容易遭受關系里的失望和傷害。不然就不會有一地雞毛的婚姻生
- 57.讓我們打開一個新的窗口，用稍微不同的眼光看待事物。
- 58.不是你的，求也不得； 若是你的，不求也來。 財富就好比是頂峰， 放松心情，只管攀登， 即使不能登頂， 也會越來越近的。
- 59.誰能和我解釋解釋，看不懂啊
- 60.覺得 覺得冬天沒有美景，陽光照在樹枝樹干上，平靜而溫暖。 覺得自己做不了的事情，只能自己做的時候，你會發現自己有很多新的能力呈現出來，驚艷到你。 覺得就覺得吧，還是要去做，做了才知
- 61.能感受，是判斷一個人是否活著的根本標準和重要標準之一。
- 62.好好關注自己，用心感受自己的生活狀態，找到自我，才有能力去愛別人。
- 63.毛姆在《面紗》中寫道：人最大的痛苦，莫過于明知道自己錯了，卻沒有勇氣重新開始。 愛情不是乞討，而是平等的交換。當你發現自己在愛情中越來越卑微，那就是該離開的時候了。因為你值得更好
- 64.許多身體問題和心理問題密不可分。我們常說的身心癥，就是身體成為了心理問題的宣泄途徑。
- 66.人生沒有如果，只有結果和后果
- 67.你遇到的人，都是被你吸引而來的。 你的能量、你的態度，都決定了你會遇見誰。 所以，要成為更好的自己，才能遇見更好的他人。
- 68.不評判，不打斷，傾聽師以愛之名，為你留住每一份真心。
- 69.命由我作，福自己求 不去理會讓自己煩心的關系 做好自己，讀書，冥想，給自己內存做一些清理過濾，讓自己更加強大
- 71.“Things don't get better, until they do. it can get worse before it gets better. it can take weeks or even months of exhausting days to feel genuinely loved and happy for a whil
- 72.總的來說，就是要學會處事不驚，情緒保持相對穩定，多關注自己的感受和情緒，核心在于不要讓自己閑下來！
- 73.張愛玲說過的一段話： 後來，我沒有對誰再心動過，甚至連聊天都沒興趣。在新歡和舊愛裏，我選擇了愛自己，乾乾淨淨，好好生活。 好像每過一陣子，就會想要擺爛幾天。覺得身心俱疲不想說話，拒
- 74.也許今天你感覺天都要塌下來了，越是難熬的時候，越是要沉得住氣，明天你會云淡風輕，感覺不過如此。
給力心理
