- 1.生活不在別處 當下即是全部
- 2.所有人都需要療愈，因為所有人都有看不見的心傷???????
- 3.沒有立場的人不值得深交。 你越做自己，就越是有人欣賞你。
- 4.強者三大改命思維： 反因循、向內求、今日生
- 5.你認真生活的樣子就是燈塔
- 7.論人生路之·盡力 丘吉爾曾說過：成功的秘訣只有兩個。第一個是堅持到底，永不言棄；第二個就是當你想放棄的時候，回過頭來看看第一個秘訣。 盡我所能，是一種勇氣人，這一生，總要經歷無數的
- 8.你是否經常感到壓力大、心情不好但不敢表達出來？你是否認識這樣的人，經常隱藏自己的情感，臉上帶著微笑，但內心承受巨大壓力？研究發現，那些傾向于壓抑負面情緒、不敢表露真正情感的人，患
- 9.羅曼羅蘭說 這個世界只有一種英雄 那就是認清生命真相，依然熱愛生活！
- 11.人的磁場很重要 多和善良的人同行，讓自己的內心充滿陽光 多和勤奮的人攜手，讓自己變得自律 多和真誠的人同路，讓自己的世界沒有欺騙 多和正能量的人來往，讓自己變得堅強 多和優秀的人
- 12.時間不多了 往后余生 只與高能量事物鏈接不與低能量事物糾纏 做自己喜歡同時又能滋養自己的事 當你覺醒 你會殺伐果斷 目標堅定
- 13.很多人遇到坑時本能采取回避態度，于是在哪里跌倒，就在哪里順勢躺下不動。
- 14.早安 美好的一天從心開始
- 15.?如果你趕不上凌晨五點的日出 不妨看看傍晚六點的夕陽 我們終其一生尋找的 應該是自己喜歡的生活方式和成為想成為的人 所以，多走點彎路沒關系 花很多時間在路上也不要緊 和世俗或是別人所
- 16.大多數痛苦都可以概括成兩句話： “我不希望自己這樣，但確實我就是這樣?！?“我希望像別人一樣，但我又做不到那樣?！?用學術一點語言，就是真實自我和理想自我之間有差距
- 17.幸福是內心的富足，所以幸福在自己的內心里，不在別人的眼里
- 18.哲學家曾說：“行為是由自己選擇，生活是由自己負責，命運是由自己決定?！?或許人一生的命運很多時刻無法決定，但你的行為一定會影響自己的命運。
- 19.節制比放縱更接近自由
- 20.找不到答案的時候，索性就去找自己。
- 21.自由，反過來理解就是：由自。
- 22.希望你生命的這棵樹，不是只為了逃避痛苦而加深向下生根，更可以慢慢做到因為追求快樂而向上生長
- 23.只想負責自己的一蔬一飯做個自在的漁夫，還是想賺更多的錢滿足不同的需求，全憑自己的意愿。最痛苦的是做著漁夫卻不甘心，對做富翁既渴望又恐懼，中間隔著一堆無法面對和逾越的現實。
- 24.真正的勇氣 不是沒有恐懼 而且在恐懼面前 仍然堅持前行
- 25.療愈自己為家除害，為孩子除害
- 26.感情就像一株植物，需要精心呵護才能茁壯成長。真正的愛情不是一時的熱情，而是日復一日的用心。許多人常常感嘆， 為何曾經的濃情蜜意會變得平淡無奇。其實，維系感情并非難事，關鍵在于雙方
- 27.每個人的潛能都是無限的， 安于現狀很容易被淘汰， 突破自我則會創造奇跡， 樹的方向，風決定，人的方向，自己定! ??安好美麗的世界！安好親愛的伙伴!
- 28.遠離，是對傷害最大的鄙視 遇到傷害你的人，不見得非要拼個你死我活。很多時候，繼續糾纏，只會繼續消耗你，讓你更加痛苦，甚至帶來二次傷害。所以，在任何一段傷害你的關系中，遠離永遠都是
- 29.中國人炒菜，開火燒鍋，等鍋氣上來了，加適量油，加適量菜，加適量水，加適量調味品，翻炒均勻，出鍋。西方人炒菜，開火燒鍋，溫度計量50°了加油，油溫30°了加200克菜，加50克水，加10克調味
- 30.空杯心態？空盆不行嗎？空桶不更好嗎？什么容器也不要行嗎？
- 31.為了幸福，你選擇了結婚。 為了幸福，你選擇了離婚。 為了幸福，你選擇了單身。 愿你的每一種選擇，都能收獲自己想要的幸福！
- 32.一個人的語言習慣反應了其潛意識中的性格特征 秘密分享策略（引導對方產生情感共鳴） 回避責任（隨便你吧，我都可以） 道德操控?無奈策略（你不信我也沒辦法） 情感勒索（為你付出你怎么這樣
- 33.中醫說：凡是能讓你快樂的，就是你的藥
- 34.愛笑的女人運氣不會差，生活中愛笑的女人都具備積極的心態和樂觀的精神，愛笑的女人在面對生活中的挑戰時從容不迫，愛笑的女人更容易抓住機遇贏得好運。 愛笑的女人每天狀態滿分????
- 35.不要責怪當初的自己， 她當初站在霧里也很迷茫！
- 36.、身處曠野 任何方向都是前方
- 37.選擇創業項目要考慮這幾點： 1.市場需求：選有需求且在增長的項目，像健康養生領域，隨著人們對健康關注度提升，相關產品和服務有廣闊市場。 2.競爭情況：分析競爭態勢，避免過度競爭領域，
- 38.身先行動起來，裝出快樂起來，隨之心就會快樂起來。
- 39.潛意識在人們的決策中起著重要作用，許多決定是由潛意識做出的。
- 40.“如果你要學習一些事物，請閱讀它， 如果你要理解一些事情，請寫下它， 如果你要掌握一些事物，請教授它。” ——Yogi Bhajan
- 41.今天分享下人際關系中常見的【拒絕敏感性】（上） 在生活中，許多人對他人的批評、冷落甚至輕微的忽視感到特別在意????，會反復思考“是不是我做錯了？”或“是不是我不夠好？”。 ????心理
- 42.女人需要被重視被呵護被寵愛 男人需要被理解被尊重被崇拜
- 43.人生，需要堅持。 堅持并不是長跑，而是一個接一個的短跑。當你完成一個又一個短跑的時候，它就會變得越來越輕松，你也會感覺到越來越有力量。
- 44.有些事你做不成，可能是上天在保護你，車壞了，遲到了，錯過了，停電了，別抱怨，別生氣，世間萬物來去都是進去的，得到的未必是福，失去的未必是禍，人生各有正好，各有各州，我們要始終相信
- 45.《圍城》是錢鐘書的代表作之一，小說以其犀利的筆觸和深刻的社會洞察力揭示了婚姻、愛情以及人與人之間復雜的關系。 在書中，錢鐘書通過一系列人物的婚戀故事，描繪了理想與現實之間的巨大鴻
- 46.接受自己或他人的不完美，才有可能趨向完美！ 學習今日藍猴能量：放輕松，別太較真！
- 47.執念越少的人，反而會過得越快樂 如果你總是放不下一些人，看不透一些事，想不通某些道理。那不妨問問自己，他們真的有那么重要嗎？還是說你只是在逃避問題？ 這個世界沒有誰離不開誰，只有
- 48.健康的活著， 平靜的過著， 開心的笑著， 適當的忙著。
- 49.人民日報對婚姻的這段描述真的觸動了我的心靈，分享給你人生的另一半，如果選錯了，往后余生每一步都是錯。你會嘗盡人間苦楚，取舍兩難，其實相貌和財富都沒有那么重要，重要的是人品，責任和
- 50.對于精神健康水平達到一定程度的個體而言，自由感并不全部依賴于環境。如果人們之前不被允許是自由的，而后又被給予了自由，那么他們可能會害怕自由。
- 51.我們的弱點也許會給我們提供一種出乎意料的助力。
- 52.當你遇到一個機會，無論它偽裝的令你多么心動，利益有多么誘人，你都可以在其中發現得失對等。 要不要都可以，抓不抓都行，分毫不差。這就叫做“正見、也叫做全觀”。 這個時候你就是一個解脫
- 53.生活告訴我們，這個世界從來不存在完美的人和事，過于完美的感情，只發生在童話和想象中，現實的常態，除了平淡，就是千瘡百孔與劫后重生。
- 54.榮格：創造不是來自智力，而是來自源于內在需要的游戲本能。創造性頭腦與它所鐘愛的對象玩耍。
- 55.人生沒有彩排 現在你所處的選擇，一定要慎重，想想老了以后會不會后悔，如果上天再給你一次選擇的機會，你會怎么選？
- 57.理解原生家庭的目的，是讓我們看到家庭對一個人的影響。但并不意味著就會把這樣的影響必然的延續下去。 因為塑造一個人人格，是綜合因素相互作用的結果，而不只是親子關系單一因素。 當學習者
- 58.愛是我們抵御 內心的仇恨和破壞性所帶來的焦慮的最強大的保障 克/萊/因
- 59.心若陽光，內心敞亮。
- 60.物極必反，慧極必傷，人生切忌圓滿 ?有些人婚姻不好，可事業很好。有些人事業不好，可子女很好。有些人身體不好，可財運很好。 人生，有一兩樣美好就行了，別追求圓滿。
- 61.我偷看對著桌的美女，溫婉可人，是我喜歡的類型。我沒有齷齪和低級的感覺，就是來自異性的感受。而我之前總覺得這是不對的。此刻，我釋放自己的罪惡感而舒服。 這是一位來訪者的描述，他釋放
- 62.掌控情緒，成就自我：解鎖情緒管理的力量 在生活這場跌宕起伏的旅程中，情緒如同多變的天氣，時刻影響著我們的狀態與方向。理解并踐行 “誰的情緒誰負責。誰痛苦，誰改變。誰改變，誰收益”
- 63.跟世界相處，首先是和自己相處。天黑開盞燈，落雨帶把傘，難過先難過，但生活還得繼續。?
- 64.“ 人一輩子 走走瞧瞧 吃吃喝喝 不生病 就是福氣 如果能遇到自己愛的也愛自己的人 再發點小財 就是天大的福氣 ” ????
- 65.外在環境會將我們的心封印，僵化的自我防御會妨礙心靈的流動。忍住害怕，去觸摸自由的質感，它會慢慢幫助我們解凍，最終融入河流，或自在嬉戲，或奔騰向前。
- 66.你是做什么事情前，第一感覺就是“難”嗎？ 面對一件?沒你?做的事情，你的第一反?是應?好難？還?要是?去找解決辦法？ 在?做我?個案的過程里，發?很現?多人的第一反?是應?好難啊
- 67.生命中最美好的事物不能看見或甚至觸摸，它們必須用心去感受
- 68.人與人之間最大的吸引力，不是容貌也不是才華，而是傳遞給對方的溫暖和踏實，友善和真誠。因為能感動人心的，永遠不是語言，而是行動；能始終如一的，永遠不是虛偽的熱情，而是真誠的付出。正
- 69.這風雨人生路，就是一場場體驗。我們只管做好自己，往前走就是了，其余的交給時間。
- 70.在催眠狀態中，你可能會感覺到涼爽或是溫暖，或變輕或變重，或是麻木還是其他任何的反應都有可能，每個人的具體感情會有些微的差異。 當產生這些感受時，不要立即審視或分析此時的體驗，原因
- 71.?在心理學中，有這么一個概念，叫做自我關懷（self-care）。關系中的自我關懷，就是將我的情感、身體和精神需求置于他人之上。當自己與他人同時有需求時，優先照顧自己的，而不是他人的。這
- 72.Change doesn’t happen all at once—it’s built in the quiet, unremarkable moments when you choose to try again, even when it’s hard. It’s in letting go of old habits, showing
- 73.面對困難時，我們需要的不僅是勇氣和毅力，更需要內心的力量和智慧
- 74.一個人最大的愚蠢，就是用自己狹隘的認知，隨意定義別人的好壞。 ?
- 75.《讓愛你的人體面 才是懂愛的人》 當人到了一定的年齡，有了足夠的領悟後，才會明白，那種雙向奔赴和被堅定選擇的愛，是有多麼的重要和多麼的有力量！在相愛日子裡，堅定的選擇，堅定的愛，忠
- 76.1. 你說, 最好的良藥是自我療愈。面對內心的不安, 你以信心為盾, 勇敢前行 2.你學會做自己的心理醫生, 調節情緒, 從容面對生活的每一個挑戰 3. 生活總有不如意, 學會自我療愈是成長的必修課
- 77.我愿以傾聽為針，理解為線，縫合你心靈的碎布。
- 78.知行合一 知到位 就一定會行到位 行不到位 是知的不徹底 當你完全知行合一時 你的能量頻率和維度就會大幅提升 共振吸引來的自然會是更高頻率的人事物 你的人生才能真正轉變 從此改命
- 79.I liked Shakespeare's advice when he said: Do not seek anyone's closeness, and do not wait for anyone's sympathy.. And do not live for others, for your soul is more important. An
- 80.Love isn’t measured in the passage of time, the number of anniversaries, or the milestones we celebrate. True love is found in the little moments we create together every day, t
- 81.條件反射是學習的基礎。他對“經典條件反射”進行了詳細的研究。通過這一理論，巴甫洛夫實現了促進狗類的行為問題研究的方法，為現代上百年心理學的發展提供了重要的指導。
- 82.愛是一種選擇。我們可以請求別人愛我們，但我們不能要求別人愛我們。
- 83.愛情是充滿幻想的，婚姻是很現實的。
- 84.經歷過人生的無常，還能好好活著，就是對“活著”本身最好的詮釋和尊重。讓坎坷成為過去，好好活著，畢竟，生命只有一次。
- 85.因為在乎，才會失了方寸。當把一切放下，你就會變回原來的自己。世上美好的東西很多，也不必去擁有，看看就好，美好總是短暫的，沒必要為一時的貪念，讓自己陷入困境，越是美好的事物越是傷人
- 86.What is you feeling? “認識你自己”是一種罕見的承諾。
- 87.最好的愛情，是讓彼此都變得更好。 不是一個人依附另一個人，而是兩個人并肩前行。 不是失去自我，而是在愛情中找到更好的自己。 這樣的愛情，才值得我們用一生去等待和珍惜。 愿你在愛情里
- 88.如果你不想做，你會找一個借口 如果你想做，會找一個方法
- 89.靈魂一旦被愛，血肉開始瘋長！
- 90.很多時候一件事情讓人著急，可能并不是事情本身讓人著急，而是當事人腦子里有個評判催促的聲音，有只無形的鞭子懸在自己頭上。 ???
- 91.如果一個孩子出現問題，一定是從他不快樂開始的。那孩子為什么不快樂呢？一定是由不和諧的親子關系引發的，要想改變這種狀況，建立和諧、美好的親子關系，作為父母，就要學會不負光陰、不負初
- 92.When you allow yourself to wait for someone who is unsure, you compromise your own worth. You put their indecisiveness above your peace, and that is never a fair trade. Remember,
- 93.生活—— 應是我們即時體驗的幸福， 而不是無奈熬過去的日子； 把當下過好、過精致的人， 未來才能有力氣過得更好。
- 94.“種樹”與育人，都應順應天性，真正的教育是讓孩子自然生長。
- 95.成功或失敗的心理體驗是主要由個體內部的信念、期望和經驗決定的。
- 96.?這個世界的運行規則： 你變優秀了 其他的事情才會跟著好起來 所以多關注自己 好好提升自己才是王道
- 97.知行合一很高明嗎？ 行比知要重要的多，你不知道，還做到了，才高明！
- 98.現在女孩子的一生一共有三次選擇的機會: 第一次是出生，我們不能選擇父母，只能被動接受成為誰的孩子； 第二次是高考，上什么樣的大學，去那座城市，是你人生的轉折點，路往哪走，看你往那個
- 99.成長就是無數次直視人性，三觀崩塌，信仰挫敗，如履薄冰，最后坦然面對，不悲不喜！ ?
- 100.?很多人害怕孤獨，認為它是負面的情緒，甚至用各種方式去逃避它。 但我覺得，學會和孤獨和解，并不代表放任自己陷入孤單，而是學會在孤獨中找到平靜與自我認同。
- 101.人的內心世界是有限的資源，我們應該學會珍惜并有效利用它。
- 102.任何事情出來總會想到最壞的結果先預設了最壞的結果，這樣無論出現什么問題，我覺得都能接受，后來我才知道這是一種焦慮障礙，如果有人對我大喊大叫，我會說不出話來，那種感覺就好像被石化了
- 103.忠誠小貓咪，我不睡，他們倆也不會睡，陪著我。真好。?
- 104.心靜了，才能聽見自己的心聲，心清了，才能照見自己的本性。不甘放下的，往往不是值得珍惜的，苦苦追逐的，往往不是生命需要的。 人生的腳步常常走的太匆忙，所以我們要學會...... 停下來笑看
- 105.沒有一個人會陪我們到老，每個人都要學會自己獨立成長。 不要把情感寄托放在任何一個人身上，一個旅程結束了要學會平靜地接受那些要離開的人，淡然地等待下一個進入我們生活中的人。
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