- 1.一個人沒有絕對的天賦，只有后天無數次的努力。 成功的背后，需要付出辛苦和汗水??，鑄就的未來。
- 2.看到一句話，不接受心外一切輸入。其實每個人都是本自具足的，你的心會告訴你怎么做才是正確的。所以說跟著感覺走，第六感，就是我們的真我，神性的我，也就是王陽明老先生說的去人欲，存天理
- 3.孩子在家抽煙玩游戲，衛生是我做，衣服我洗，錢是我給……各位家長，不要以為這樣做，就是愛孩子。 家長們，這些就是你給慣的，是沒有能量的愛，這個愛是毒藥。 家長要跟孩子找到合適的時間，
- 4.?心靈成長是每個人的必修課，是完善自我擺脫痛苦的法門，我愿做一盞燈火，指引方向，陪伴你走出迷霧。 ?人生旅途里最難看懂的人是自己，看懂自己再看其他人沒有難度。 ?讀懂自己是掌控感的
- 5.大腦思維 人大腦的神經細胞要比銀河中的星星還要多，有數千億之眾——其數量讓人覺得不可思議。 這些神經細胞中每個細胞都要從其他上千萬個細胞那里接收輸入信息，然后又將信息發送給其他上千
- 6.有些道理，總要在碰得鼻青臉腫以后才會明白。有些情感，總要到無法挽回以后才去珍惜。人生太多的悲哀與不幸，都是因為自己眼高手低造成的。
- 7.“做一個有彈性的人，當是我們一生追求的目標。” 簡單的一句話，卻道出了處世的大智慧。 生活就是一個巨大的道場，磨礪著每個人的秉性與格局。 面對困境與磨難，有的人總愛怨天尤人，滿腹怨
- 8.人生三好：吃好，睡好，心情好；二分看透，三分釋懷，五分愛自己 不求事事圓滿，但求事事順心！用漫不經心的態度，過隨遇而安的生活，路不通時就轉彎，心不悅時就看淡！如果你有足夠的勇氣說
- 9.聽話不是好孩子必備的品質，獨立思考才是。高能量的父母，會鼓勵孩子表達自我，放手讓孩子去嘗試。而從這樣的家庭里走出的孩子，一定不會盲目跟風，而是時刻保有獨立的判斷力，將人生的主動權
- 10.善待自己 每天告訴自己，是的，我很重要。 我們每一個人都應該有勇氣這樣說。 我們的地位可能很卑微，我們的身份可能很渺小，但這絲毫不意味著我們不重要。 重要并不是偉大的同義詞，它是
- 11.不問“你愛我嗎？” 時常問問自己“我可愛嗎?” 回到自己，探索自己……自我成長的開始 ??早安親愛的自己！早安可愛的、美好的世界!
- 12.當你難過時，我會陪在你身邊，默默地給你溫暖和安慰。
- 13.咱們一起，拒接焦慮哦～
- 14.把所有不開心的事 放在一起 揉啊揉啊揉啊揉成一個團 然后咻地一下 (*?_?)ノ⌒○ 丟出去
- 15.生活，因為有了我們愛的人陪著，才有了它的意義。
- 16.如果兒女三十多歲，還不找對象，說明了家庭的三個真相 在這個快節奏而多變的社會里，我們看到了這樣一個現象：不少三十多歲的單身男女，不是不想找對象，就是找不到合適的對象。 我們不禁要
- 17.小的時候， 腦子混沌，記性不好， 總是會被挨罵的； 直到一定年歲，你才會發現， 有些人有些事有些過去， 能夠清零，是一種莫大的幸福。
- 18.進入一段關系前，要先問自己這個問題。 當你要建立一段關系的話。先不看對方怎么說和怎么做的？而是體會你自己的感受，你自己的感受才是最重要的。 比如說，有人說你你怎么這么笨呢？連這
- 19.你的感受是被認可和理解的，你不必孤獨地面對它們
- 20.追求美好生活，先美化自己的心靈，生活需要磨練，人生更需要洞悟。早安！
- 21.一花一世界，一念一菩提，愿你淡淡喜歡，做一株空谷幽蘭，愿你隨遇而安，余生刪繁就簡。
- 22.對未來不必過度思慮，走一步看一步； 不把獲取幸福依賴在別人身上； 告訴自己，偶爾的犯錯也是允許的；相信自己會獲得屬于自己的幸福生活。周末愉快????????????
- 23.用漫不經心的態度， 過隨遇而安的生活， 路不通時就轉彎， 心不悅時就看淡！ 如果你有足夠的勇氣說再見， 生活就會給你一個全新的開始！
- 24.今天明天兩天會議，回復可能會比較慢哦
- 25.別再過你應該過的人生， 去過你想過的人生。
- 26.真正的愛是無條件的，它是圓滿的，你無論怎樣我都愛你，當下無論做了多大的錯事，多么的狼狽不堪，我依然愛你，它才是圓滿的，才會真正的把一個人從泥潭里拉出來
- 27.英國作家埃利亞斯·卡內蒂說：每個人都要擁有自己的火焰??從別人那里借來的火是不完整的。
- 28.只要懷揣著改變的決心，一步一腳印地前行，終能抵達夢想的彼岸。
- 29.一只花瓶有多堅固，恐怕只有你打碎那一刻才會知道，然而那個時候，花瓶已不再是你眼中的美景，只剩殘破。 人性也猶如花瓶，經不起任何的考驗和試探，正如東野圭吾所說:“世界上有兩件東西不
- 30.提要求時要懂得循序漸進 一個人一旦接受別人小的要求，那么他為了避免認知上的不協調，或者為了給別人人留下前后一致的印象，很可能就會接受對方進一步提出的更大的要求。這樣的現象
- 31.情緒并非由外來因素造成每當我們感到悲傷、快樂、憤怒，或心里不舒服時，都是因為發生了某些事情或別人怎么對我們，才使我們產生這些情緒。 所以很自然地，當我們覺得自己的情緒實在“胸悶得
- 32.一個善良溫暖的人，她會做的是無論何時何地，借由她的存在，她會給那些自我懷疑的人帶去力量，帶去信心，給人希望。所以一個給人希望，而不是按滅他人希望之燈的人，可以當做朋友；而一個通過
- 33.人容易受最初信息的支配， 就像陳入海底的喵， 將認知和心態深深固定在某處， 難以改變。 ——瞄定效用
- 34.好的慢慢忽略 壞的逐漸放大 換一個方向 就是不同的心態
- 35.?話說，我們體內每天都有 兩個我在打架！
- 36.天上有只鳥在飛。一位拄鋤田頭的人嘆氣道:它真苦，四處飛翔為覓一口食。另一位依窗懷春的少女也正好在看這只鳥，她嘆氣說:它真幸福，有一雙美麗的翅膀。面對同一種境況，不同的人有不同的心情
- 37.要允許自己有情緒低落的時候，允許生活有不如意的時候，不抱怨，繼續向前。
- 38.魚兒擅長游泳，鳥兒擅長飛翔，在適合自己的位置才能發揮出最大的優勢
- 39.旅行的意義 旅行的意義在于交流 在不同的土地上，我們與陌生的人交流，與陌生的文化交流，與陌生的風景交流。 這種交流讓我們了解到世界的多元與博大，也讓我們認識到自己的渺小和無盡的可
- 40.我們應該重視我們的人生態度，還有內在的一種發心、一種誓愿力。實際上這種內在的發心和誓愿力對人的影響是很大的，它以一種無表業的方式潛藏在我們的心里，時時刻刻影響著我們的身、語、意的
- 41.一切發生的事，你天生地適宜于忍受，或不適宜于忍受。 如屬前者，不必抱怨，按照你能適應的能力去忍受好了。 如屬后者，亦不必抱怨，把你毀掉之后它自身亦將消滅。 無論如何你要知道，你本來
- 42.在悠然的時光里，讓自己的心靈得到解放，享受這輕松自在的感覺。
- 43.今天帶孩子去體驗了《兒童詩詞大會》舞臺劇現場，剛到劇場看到那個場景就哭了，中途也是哭的停不下來，孩子還一直在勸我別哭了，可就是停不下來，也不知道是為什么
- 44.哈佛大學講師泰勒曾說：運動，是最強勁的精神藥物。 它不僅能給你的身體充能，還能給你的心靈蓄電，讓你由內而外地強大起來。 一個堅持運動的人，會時刻保有旺盛的生命力，在人生路上披荊斬
- 45.我珍惜你的時候，請你也珍惜我，我能慣著你，就能換了你！
- 46.【心靈之港】心理問題和心理疾病來源于社會和生活，解決心理問題、療愈心理疾病也要在社會和生活中解決，依靠憑借的也是生活。
- 47.長大后的世界愛不愛是其次，相處不累才重要！
- 48.祝福他人，也是一種療愈的力量。而療愈別人的同時也療愈了自己，這是很奇妙的，你付出的同時，也接受到了禮物！比較嚴謹的來說，不論你為別人做了什么，也都是為你自己所做的，因為生命是一體
- 49.活著不是為了取悅這個世界，而是為了用自己的生活方式來取悅自己。
- 50.人的心靈，若能如蓮花，超然物外，無分別心，取舍心，愛憎心，得失心，便能獲得一些自在與安詳！
- 51.千萬別去想拯救你的父母 因為每當你想跟他們分享你的喜悅，比如你想去買沒什么用但是你就是喜歡的物品，或者出去旅游的時候 他們會不停的打擊你，否定你，讓你覺得自己這么做是錯的 這些否
- 52.我們所遇見的每個人 都是為了讓我們看清自己 所遇見的每件事 都是為了讓我們靈魂升華 唯有覺知、轉念和感恩 讓一切變得美好 使富足悄然發生
- 53.很多女生的執念是：他以后遇到更漂亮、套路更精湛的女生就會變成好男人，我已經為他付出很多，現在放棄太虧了。好男人對女人的態度有彈性，但始終有底線。爛男人是沒有底線的，無論你是誰，你
- 54.女生的靜氣：1、穿得體質感好的衣服+化干凈簡單的妝容。2、普通話很好，音調柔和中帶著堅定。3、皮膚狀態好，生活作息規律。4、思路清晰，語言中有觀點和態度。5、不諂媚，見到優秀的人不自卑
- 55.是你教會了別人用什么樣的方式來對你。 是你的感覺， 創造了你認為的世界。
- 56.希望你和你愛的，都是內心足夠堅定，燦爛又溫柔的存在，山川湖海，春秋冬夏，日復一日，讓你覺得足夠美好。
- 57.心理學研究表明，90%的人際關系問題，都是個體心理邊界不清導致的。而這個“心理邊界”，決定了你對自己與他人互動距離的分寸掌握。哈曼特說：如果自我是一座古堡，那么心理邊界強度便是古堡
- 58.兩個人分開了，不是不愛了，也許只是累了
- 59.失戀療愈 失戀是一種痛苦的經歷，但必須學會接受，接受這個人不再適合你，你們的關系已經結束了。 尋找支持 和親密的朋友、家人聊天，有助于你減輕痛苦和尋求建議。 不要奢望復合 對于失
- 60.人生兩件事：走路與識人。道曲難行，路直景稀。
- 61.奧地利心理學家西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）認為，“攻擊性如同是一個人的生命力，如果一個人不能活出自己的攻擊性，就會出現心理問題。”武志紅說過“一個人的攻擊性，如果不向外釋放
- 62.榮格曾說：“你的潛意識正在操控你的人生，你卻稱其為命運。當潛意識被呈現，命運就被改寫了。” 如果覺得自己命不太好，我們一起探索吧！
- 63.不要總思考你是什么樣的人，要多思考你想成為什么樣的人，然后持續去做。 想都是問題，做才有答案~
- 64.假如你的伴侶是在早年在家庭里受到破害或虐待的人，現在為你的伴侶，他有一些特質：他一方面能夠忍受生活的磨難，他又非常的樂此不疲，好像又回到他的原生家庭，這樣的伴侶我們如何應對呢？
- 65.我相信你有處理這個問題的能力，我們可以一起找到解決方案。
- 66.與自己和解 就是與全世界和解
- 67.人與人之間溝通有很多層次，比如日常簡單隨意的生活溝通、工作中認知層面的、各種人際關系維持層面的…，最深層的溝通是“在場”，而這種溝通經常發生在咨詢關系中，那不單單是言語的溝通，而
- 68.在人生的路途上，我們漸漸地知道，最好的愛情，不是大起大落大喜大悲，而是一杯溫水，不隨外界變幻而更改，不因歲月遷徙而轉移，給你的是永恒的溫暖。真正的堅韌，應該是哭的時候要徹底，笑的
- 69.失婚療愈 背叛對于原配來說會有傷痛，會有不甘，只不過在痛之后，他（她）會愿意嘗試用另外的視角看待這樣的發生，會想盡辦法善待自己的生命與人生。 背叛就會成為云梯，成為這類原配成就自
- 70.別不開心！沒有聊不通的事情。 一次不夠，就聊2次，聊到你明白為止。
- 71.把每一次情緒的升起都看作一次練習的機會， 慢慢的氣也順了， 對問題的看法也改變了， 覺察也更多了。
- 72.有些事聊著聊著就想明白了！
- 73.長期職場生存法則和智慧 讓老板喜歡的人一正直有擔當的過硬人品 “試玉要燒三日滿，辨材須待七年期”，一個能夠在職場上走得遠的人，必須要獲得別人持續的信任，而持續的信任，除短期的工作
- 74.ACT認為，心理靈活性是應對痛苦的關鍵。心理靈活性是指個體能夠靈活地調整自己的思維、情感和行為，以適應不斷變化的環境和需求。
- 75.相遇不一定有結局，但一定有意義，我們這一生會遇見很多人，有些人光是遇見就很開心了，每一個走進我們生命的人，都是上天的安排，很開心遇到你，帶著溫暖奔赴而來…帶我成長，有幸遇見，恰好
- 76.突然覺得自己好幸福，遇到了你就像禮物一樣出現我的生命里。你的出現謝謝你靠近我，了解我，溫暖我，治愈我。
- 77.不要總思考你是什么樣的人，要多思考你想成為什么樣的人，然后持續去做
- 78.真正的快樂來自內心，而不是外在的物質。
- 79.娶一個懂得愛的女人，是一個男人最大的幸福。
- 80.生活不可能一帆風順，但堅韌不拔的女性總能在逆境中尋找到生機。銘記你的夢想，用不懈的努力去實現它們。
- 81.男女交往，最好是雙贏；其次是彼此有妥協的共存；最差是君子不立于危墻之下、窮則獨善其身。
- 82.被霸凌！生命中的創傷事件，如何進行自我治療？ 有四個步驟—— 第一步：不是我的錯。 可以先問自己：這件創傷事件的發生，是誰的錯？ 被霸凌，你，只是一個受害者。 告訴自己：這件事情的
- 83.#如何判斷是否愛自己# 多在意自己的感受，愛自己這件事永遠來得及。 ???
- 84.自我療愈 自我照拂正是通往釋然的最佳道路，學會愛自己，這“便宜”其他人也占不去。 我深知，保持關懷自己并不是那么容易，因為我們總會高估自己對自己的了解，或會對一直關注自己感到無趣
- 85.情緒需要“疏”而不是“堵”，接納自己的情緒，在理性的范圍內引導自己的情緒！
- 86.“要是東西永遠一成不變， 那再好的東西都會變得沒味兒。”
- 87.所謂自洽，其實就是自己與自己相處融洽，就是要特別清楚地知道，自己到底想要什么！
- 88.你的價值和存在是無與倫比的，無論發生什么事情，都不會改變這一點
- 89.不要把“我沒錢”，“沒時間”，“我好煩”掛在口邊，因為這些負面的話語會影響你的心態和運氣。
- 90.灰心失望是人性中一種很常見的現象，我們并不需要此而自責。重要的是，應當知道，不論是什么困難讓我們感到灰心失望，這些都不是不可克服的。 世界充滿無限的可能性，而只要有一絲可能性，就
- 91.小草不和大樹比高矮，清茶不和咖啡比品位，做人不和別人比生活，各有各的追求，各有各的快樂
- 92.心理問題的產生都是有原因的，找到這個原因就已經治療了一大半。向家人朋友傾訴，傾訴也是一種治療方法。增加自己的身體素質，身心靈是一體的，身體素質提高了，心理素質也會隨著提高。我是心
- 93.愛自己和偶爾勉強自己去做一件并不舒服的事是不矛盾的，正因為愛自己，愛的是本質和長遠，是給自己在這個社會中的基礎生存資源和未來的發展機會。 所以偶爾的不舒服和愛自己是可以共存，用理
- 94.聽見家人在夜晚偷偷議論我。說我壞話。猜猜我有多痛。
- 95.討好人格自救 成人世界有個殘酷的相處規則： 你越有討好別人的意識， 越是容易被人看輕！
給力心理
