- 1.在這里你可以跟我聊人生，聊你的故事，我傾聽(tīng)，不只是傾聽(tīng)，我會(huì)跟你一起感受你的感受，痛著你的痛，如果我有欣喜，那一定是你有快樂(lè)來(lái)與我分享了。
- 2.一個(gè)人的思想混亂到不可怕，最可怕的是，他會(huì)讓自己錯(cuò)誤的念頭和消極厭惡的情緒，占據(jù)自己的大腦。建議您找個(gè)聊的來(lái)的心理咨詢師陪伴
- 3.自由、愛(ài)情、事業(yè)，是一個(gè)不容易存在頂配屬性的三角狀態(tài)，只要你不是都想要，努努力，最少可以得到其中的一個(gè)。
- 4.起床學(xué)習(xí)接單，四點(diǎn)就醒了
- 5.人有時(shí)候反而會(huì)向只有一面之緣的人， 透露他最深沉的秘密.
- 6.變態(tài)心理也是源自于你對(duì)性的一個(gè)渴望，只不過(guò)有了一個(gè)錯(cuò)誤的倒差，有一個(gè)很好的性伴侶，可以幫我們解決好多性方面的問(wèn)題
- 7.??新認(rèn)知共享: 真正的高能量的人可以這樣來(lái)描述: 1.看待事物有豐富的視角。 2.解決問(wèn)題有豐富的方法。 3.抵達(dá)目的地有豐富的路徑。 這樣的人，穩(wěn)定、平靜、真誠(chéng)、豐盛、有開(kāi)放的態(tài)度，具備
- 8.最好的教育是讓花成為花，讓樹(shù)成為樹(shù)，就像西游記當(dāng)中的師徒四人一樣，各司其職，每個(gè)人都可以發(fā)揮特長(zhǎng)，這樣才是好的教育。
- 9.婚姻， 到底意味著什么？ 有人說(shuō)，婚姻就是為了搭伙過(guò)日子； 有人說(shuō)，婚姻是為了讓愛(ài)情更圓滿； 有人說(shuō)，婚姻是為了讓生活更有趣。 每個(gè)人對(duì)婚姻的理解不一樣，有人渴望兩人一屋三餐四季的生
- 10.當(dāng)下的力量
- 11.心即世界，外面的世界就是我們心的顯化。 覺(jué)察我們的心，看到自己的念。或者透過(guò)自己的世界覺(jué)察到自己的心。 讓自己的心和世界相互看見(jiàn)相互轉(zhuǎn)化，慢慢就活出了自己喜歡的樣子。
- 12.南昌終于下雪了??，這幾天抖音瘋狂說(shuō)要下雪還不相信，一覺(jué)醒來(lái)白茫茫
- 13.笑的時(shí)候，不一定開(kāi)心 也許是一種無(wú)奈 哭的時(shí)候，不一定流淚 也許是一種釋放。
- 14.挖掘潛意識(shí)改變命運(yùn)！ 在心理學(xué)上看來(lái)，潛意識(shí)一直是一種比較強(qiáng)大的力量，潛意識(shí)改變我們的人生，潛意識(shí)能讓一個(gè)人從弱小的我，通過(guò)心理的暗示慢慢變得強(qiáng)大。 同樣潛意識(shí)也可以讓我們從自
- 15.孩子剛開(kāi)始并沒(méi)有多大差別，后來(lái)逐漸出現(xiàn)差距，原因在家庭。總是把孩子放在第一位，不如把眼光放在如何維護(hù)好家庭關(guān)系上，為孩子健康成長(zhǎng)打造良好的能量場(chǎng)。早安，朋友！
- 16.積極心理暗示的強(qiáng)大力量 曾經(jīng)在網(wǎng)絡(luò)上看過(guò)一個(gè)這樣的故事，有一個(gè)人，他四十多歲了依然一事無(wú)成。他總是覺(jué)得自己是一個(gè)很倒霉的人，而且非常自卑，不斷抱怨生活的人。 他曾經(jīng)因?yàn)檐嚨湥?nbsp;
- 17.人生如戲，我們每個(gè)人都戴著不同的面具，努力的扮演著各種的角色，體驗(yàn)著不同的生活，而演的多了，往往就容易迷失了自我。有些人習(xí)慣于扮演配角，卻忘記了自己的人生，自己才是主角，沒(méi)有了自
- 18.父母要了解孩子的心理需求，支持孩子的探索欲望。孩子天生是學(xué)習(xí)者，過(guò)度保護(hù)（不讓做這兒，不讓做那兒），會(huì)破壞孩子的自驅(qū)力。
- 19.面對(duì)復(fù)雜的世界，面對(duì)生命中的各種困難和意外，用自己的方法去應(yīng)對(duì)。或許這就是“鈍感力”。慢、耐心、等待、沉靜、堅(jiān)持、不放棄，這些特質(zhì)有如蝸牛般，用殼抵抗壓力，堅(jiān)強(qiáng)的生存下去。雖然走
- 20.早上好，愿今日份的陽(yáng)光溫暖你的每一個(gè)角落，讓你每天充滿希望與勇氣。
- 21.做一個(gè)單純的人，走一段幸福的路
- 22.每當(dāng)你怒氣攻心時(shí)，你心里明白，一把劍正舉在自己的頭上。 它會(huì)落下，或是挪開(kāi)，就看你想要定自己的罪或是重獲自由。為此，每個(gè)看似讓你生氣的人，都成了將你由死亡囚牢救出的人間救主。因此
- 23.生活就像一場(chǎng)馬拉松，不在乎起點(diǎn)，只在乎過(guò)程和終點(diǎn)。我們不能因?yàn)槠瘘c(diǎn)低就放棄比賽，要把握好每一分每一秒，全力以赴，才能到達(dá)終點(diǎn)。生活也像一道選擇題，我們的每一個(gè)選擇都會(huì)帶來(lái)不同的答
- 24.世上的事自有因果循環(huán)，別人落難的時(shí)候你若雪中送炭，等你虎落平陽(yáng)的時(shí)候，自然也會(huì)有人伸手相助。 人性是一個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題，我們應(yīng)該保持警惕，不要輕易相信他人；同時(shí)，也要保持開(kāi)放的心態(tài)，
- 25.用自己的眼睛看世界 用自己的心感知世界
- 26.每個(gè)人的內(nèi)心都有一股無(wú)可估量的潛力，就像沉睡的獅子一樣。只要我們勇敢地去追尋自己的夢(mèng)想，激發(fā)內(nèi)在的力量，就能超越自己，成為更好的人。
- 27.一定要做情緒的主人，不要做他的奴隸！ 你是否也曾經(jīng)因?yàn)榍榫w失控而做出沖動(dòng)的行為？ 情緒是人類與生俱來(lái)的天性，它影響著我們的行為、決策和健康。然而，情緒失控往往會(huì)給我們帶來(lái)很多麻
- 28.快點(diǎn)，你的笑容去哪了？ 能讓整個(gè)世界充滿陽(yáng)光， 又不會(huì)引起溫室效應(yīng)的笑容。
- 29.生活質(zhì)量所依賴的不再是外在的物質(zhì)條件，而是內(nèi)心如何感受這個(gè)世界，是否有安全感，究竟每天生出正面的念頭和信心，還是負(fù)面的痛苦和恐懼。
- 30.提升幸福感的能量是什么？ 1、內(nèi)啡肽是一種大腦內(nèi)部的化學(xué)物質(zhì)，它可以幫助我們應(yīng)對(duì)壓力，提高我們持續(xù)的幸福感和滿足感。 2、而多巴胺則是一種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，它被視為“獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)”中的一
- 31.當(dāng)你穿過(guò)暴風(fēng)雨，你會(huì)遇見(jiàn)那個(gè)更好的自己！
- 32.我們的身體都會(huì)崩潰，有的人在九十歲...... 有的人在出生以前 生命就是這樣，毫無(wú)尊嚴(yán)可言 生命永遠(yuǎn)是丑陋的......永遠(yuǎn)都是 只能帶著尊嚴(yán)活著，不能帶著尊嚴(yán)死去死
- 33.卡普曼是美國(guó)一位非常著名的心理學(xué)博士。 他在多年的心理研究中發(fā)現(xiàn)所有的心理游戲中都有迫害者，拯救者和犧牲者這三個(gè)角色。 而每一個(gè)人都在這三個(gè)不同的角色中不停的互換位置。 除非你具
- 34.每個(gè)人或許不都是好人，但每個(gè)人總有一些好的地方。不要輕易評(píng)判他人，因?yàn)槊總€(gè)圣人都有過(guò)去，每個(gè)罪人都有未來(lái)。
- 35.生活總是這樣，不能叫人處處滿意，但我們要熱情地活下去，人活一生值得愛(ài)的東西很多，不要因?yàn)橐粋€(gè)不滿意就灰心。
- 36.愛(ài)自己是…… 相信自己，欣賞自己 鼓勵(lì)自己，肯定自己， 成就自己！
- 37.能改變自己的都是神 期望改變別人的都是神經(jīng)病 人生有三把鑰匙 接受 改變 放下 接受不了就改變 改變不了就放下 成年人的世界只能篩選 不能教育 不要最終為難自己
- 38.能力不在臉上，本事不在嘴上。 要踏踏實(shí)實(shí)做實(shí)事，生活不會(huì)因?yàn)椋?某一個(gè)節(jié)點(diǎn)，而變得與眾不同， 未來(lái)的幸運(yùn)，都是過(guò)往努力的積攢。
- 39.“最磨人的痛苦，莫過(guò)于心懷一個(gè)故事，卻無(wú)從言說(shuō)。”更多的因素是，我們沒(méi)有找到那個(gè)合適的傾訴對(duì)象......??????
- 40.有的人很愛(ài)給自己貼負(fù)面標(biāo)簽： 一次失利就認(rèn)定自己不行；偶爾焦慮就把自己標(biāo)記為“不能扛事兒”；社交場(chǎng)合說(shuō)錯(cuò)了幾句話就認(rèn)領(lǐng)了“情商低”的標(biāo)簽…… 這一個(gè)個(gè)標(biāo)簽的背后，是“過(guò)度概括”的
- 41.今天帶來(lái)人生發(fā)展的四個(gè)維度，拓展自己生涯的高度、深度、寬度、溫度，找到你人生的更多可能。 ??【高度】把視線放遠(yuǎn)，從未來(lái)想達(dá)到的高度著眼現(xiàn)在； ??【深度】發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，在某一領(lǐng)域達(dá)成卓
- 42.人的技能才華不是天生的，都是后天學(xué)來(lái)的，您老板發(fā)現(xiàn)您身上缺少，年紀(jì)大的同志身上有的，所以推薦您，跳出自己去觀察“知與行”。
- 43.認(rèn)知的覺(jué)醒是一個(gè)人開(kāi)拓格局的開(kāi)始
- 44.積累了眾多情感輔導(dǎo)案例，總結(jié)了一些經(jīng)營(yíng)婚姻需的通用經(jīng)驗(yàn)分享給大家： 1、天下沒(méi)有十全十美的人，結(jié)婚后，多看對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，多贊美，弱化對(duì)方的缺點(diǎn)，少?gòu)?qiáng)化。 2、別總要求對(duì)方理解你，尊重
- 45.生活順利的人，都能很好的接納【不確定性】 能輕易接受他人/他事沒(méi)有按照自己的心意前行 你和朋友約好周末出游，對(duì)方臨時(shí)放你鴿子，你生氣惱怒，整個(gè)周末都憤憤不平 他她放你鴿子是他不對(duì)
- 46.如果能靜下心來(lái)想想就會(huì)發(fā)現(xiàn)， 其實(shí)在人生里所有的一切努力，都是為了要提升自我價(jià)值感。 但事實(shí)上，真正的自我價(jià)值必須建立在自己生命品質(zhì)不斷的改善上， 如果只是一味的將自己的價(jià)值建立在
- 47.有的人頭腦中有一套特別的過(guò)濾系統(tǒng)，會(huì)自動(dòng)攔截生活中的美好，聚焦于生活中不盡如人意的一面。 莫泊桑《項(xiàng)鏈》中的盧瓦澤爾夫人，就是這樣一個(gè)人。盧瓦澤爾夫人擁有驚人的美貌，可是她因出
- 48.2024女性提升：1、主動(dòng)爭(zhēng)取能讓自己幸福的愛(ài)情/事業(yè)/貴人。2、厚臉皮，凡事先考慮自己所得，少糾結(jié)別人想法。3、永遠(yuǎn)愛(ài)自己，不取悅?cè)魏稳恕?、允許別人不按自己的心理預(yù)期做事。5、遇到什么
- 49.只要不關(guān)注任何人的動(dòng)態(tài)，不揣測(cè)任何人的想法，不去想一些沒(méi)發(fā)生的事情，簡(jiǎn)單一點(diǎn)，鈍一點(diǎn)，慢一點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)過(guò)的自在
- 50.向外理解不了的人和事物，向內(nèi)去覺(jué)察就能看見(jiàn)這不過(guò)是給自己在認(rèn)知上設(shè)置的牢籠。 試著去理解別人，去理解各種事物存在的合理性和必然性，所帶給自己最大的好處，就是把自己從籠子里放出來(lái)，
- 51.親人家中的事情，人家愿意說(shuō)的就好好聽(tīng)著，不愿意說(shuō)的就少打聽(tīng)，不要干涉，更加不要肆無(wú)忌憚。每個(gè)人心中都有不愿被別人涉足的角落，尊重他就是尊重你們的親情。
- 52.很多所謂輝煌的人生，不過(guò)是欲望的囚徒。
- 53.為什么要禪修 所有的修煉，為什么首先要講“放下”？佛家講“空”，講“放下屠刀，立地成佛”。“怨氣”就是那把殺人不見(jiàn)血的屠刀。道家講“無(wú)”，無(wú)我。放下了，郁結(jié)消失了，業(yè)障消除了，
- 54.“一個(gè)人能夠接受的事物越多，越是自由。每一種難以接受，都給自己豎起一道墻，墻豎得多了，不是迷宮即是牢籠。”
- 55.很多時(shí)候，我們之所以感到痛苦，覺(jué)得生活無(wú)聊、浮躁、無(wú)望、煎熬、困苦的原因，不在于事情本身，而在于我們內(nèi)心的沖突。
- 56.南昌的雪今天超級(jí)給力，愛(ài)了愛(ài)了
- 57.生活中有的人戾氣很重，懟天懟地，好像全世界都對(duì)不起他。這就是典型的“受害者思維”。 擁有這種思維的人，習(xí)慣把自己的不幸歸咎于他人和社會(huì)，唯獨(dú)忘了，自己才是人生的第一責(zé)任人。 莫言
- 58.人生最好的狀態(tài)是在陽(yáng)光下微笑，風(fēng)雨中堅(jiān)持。
- 59.在逆境中保持堅(jiān)強(qiáng)，如同磨刀石上的磨礪，將更加鋒利，更加耀眼。
- 60.今晚吃的真雜亂，因?yàn)橄氤缘俺达埑戳艘粋€(gè)蛋炒飯，想吃泡面又煮一泡面，結(jié)果又想吃團(tuán)子又煮一份團(tuán)子??，還煮了一份飯
- 61.一旦有了平靜廣闊的心 你體內(nèi)的每一個(gè)細(xì)胞都會(huì)產(chǎn)生甜蜜
- 62.太把男人當(dāng)回事都是自降顏值 太離不開(kāi)某個(gè)男人都是自降身價(jià) 被怠慢還不走掉代表你別無(wú)選擇 總愛(ài)琢磨男人的一言一行都是自尋煩惱 高價(jià)值女人：精力圍繞自身，自身快樂(lè)>取悅男人，不憂慮彼此關(guān)
- 63.他人的目光是囚籠，我們沒(méi)有被它禁閉的理由。
- 64.生活在凡俗的塵世間，沒(méi)有事事如意的人生，一切聚散離合、是非得失本是人間常事，在這紛紜莫測(cè)的生活中，我們要學(xué)會(huì)收放自如，自己要始終保持一個(gè)平靜的心態(tài)去面對(duì)人生。
- 65.不要讓愛(ài)，成為負(fù)擔(dān)
- 66.世界上最遙遠(yuǎn)的路 ?……是知識(shí)進(jìn)入腦袋的路！ ……更是不斷實(shí)踐的路!
- 67.愛(ài)生活，愛(ài)自己，人生得有翻篇的能力，享受每一個(gè)當(dāng)下！
- 68.禪師一行禪師偉大的一生 一行禪師于1926年在越南出生，1942年在歸原寺出家，1949年受具足戒，是越南臨濟(jì)宗第四十二代、越南了觀禪師第八代傳人。 禪師主張入世佛教，將一生奉獻(xiàn)于和平運(yùn)動(dòng)
- 69.你說(shuō)話的溫柔程度決定你的人生高度
- 70.嫉妒是一種否定，否定你自己。嫉妒，你們這樣表達(dá)的：當(dāng)一個(gè)人在別人身上看到某種東西時(shí)，他相信：「我沒(méi)有那個(gè)，我想要那個(gè)。」 但是要認(rèn)識(shí)到，如果你有能力在別人身上看到一些東西，你一定
- 71.不斷的提升認(rèn)知，讓我們看待事物越來(lái)越完整。看待事物越完整，越容易理解、接納事物，越理解接納，就越減少自我的內(nèi)耗。 自我消耗少了，能量就高了，就能理智清明的處理事物。 生活便帶向了正
- 72.德國(guó)家庭治療大師海靈格:“我們付出的時(shí)候，就會(huì)覺(jué)得有權(quán)利;我們接受的時(shí)候，就會(huì)感到有義務(wù)。”當(dāng)一個(gè)人在關(guān)系中只管付出但不考慮對(duì)方感受的時(shí)候，他其實(shí)已經(jīng)越界，他是把自己放在了很高的位
- 73.不要為了明天焦慮，過(guò)好當(dāng)下，把每一天過(guò)的充實(shí)就是最好的日子。
- 74.凡事至少都有三個(gè)解決方法。 人們常說(shuō)“我沒(méi)有辦法”。實(shí)際上，這只是一種逃避和自欺欺人。 陷入困境的人：處理事情只用一種方法，并固執(zhí)地認(rèn)定除此之外別無(wú)選擇。 有兩種做法的人：也會(huì)陷入
- 75.越忍越難受 又很累 就像毒癮一樣很難受??
- 76.我們之間所有共通的東西， 都讓我變得更加偉大 所有對(duì)我們共同性的偏離， 都讓我們變得更小
- 77.怎么去激勵(lì)你的愛(ài)人？就是我們的感情如果想要長(zhǎng)久的話，我們得懂得怎么去激勵(lì)他，怎么去安撫我們自己的愛(ài)人，那怎么去激勵(lì)男人呢？?jī)蓚€(gè)方式。 第一：告訴他，我需要你，讓他感覺(jué)自己是被需要
- 78.如果您有需要，我會(huì)聆聽(tīng)您講述您身邊各種各樣的故事；和您一起感受您內(nèi)心的感受，探討您內(nèi)心的想法和期待，分享您的高光時(shí)刻！
- 79.定位幸福，排除萬(wàn)難，微笑前行…… ?為自己的行為負(fù)責(zé)人， 說(shuō)自己在做的，做自己在說(shuō)的。 做讓自己開(kāi)心的事情…… 遵循我好，你好，世界好的原則。
- 80.痛苦是人改變的動(dòng)力。
- 81.今日分享: 不生氣有許多益處，它與保持積極的情緒狀態(tài)和擁有一個(gè)更健康的身心有緊密的聯(lián)系。以下是一些不生氣的好處： 1. 心理健康：生氣時(shí)，人們會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒，這可能會(huì)導(dǎo)致壓力和焦慮增加
- 82.如果晚上總是失眠的來(lái)跟老師聊聊吧，老師教你正念冥想讓你一覺(jué)睡到天亮。
- 83.2024第22天， 愿我們都能成為那個(gè)溫柔而堅(jiān)定的人，用內(nèi)心的力量去照亮這個(gè)世界
- 84.“基本上，一切人際關(guān)系矛盾都起因于— 對(duì)別人的課題妄加干涉，或者自己的課題被別人妄加干涉。 只要能夠進(jìn)行課題分離，人際關(guān)系就會(huì)發(fā)生巨大改變。” ——《被討厭的勇氣》
- 85.宗薩仁波切：“你接納什么，什么就消失；你反對(duì)什么，什么就存在。如果你不明白你的敵人是你自己，你會(huì)把所有時(shí)間、精力用在改變別人，最后一無(wú)所得。” 改變別人是內(nèi)耗，改變自己是成長(zhǎng)。
給力心理
