- 1.那些讓我們喜歡的事物，是我們內心的天性。我們需要花費一生的時間去接近并體驗我們喜歡的事物。不要為了別人無法成為你期望的樣子而感到生氣，因為你也無法成為自己希望的模樣。
- 2.要獨立要自主要熱愛
- 3.抑郁就是個人如愿望、能力等被否定或者預期被否定之后的情緒體驗。
- 4.夢到一個賣花的兩手空空跟我說 人要先感到幸福 才能看到玫瑰 ～?李誕
- 5.微風徐來，和所有美好不期而遇。
- 6.大多數人都帶著原生家庭的創傷生活，原生家庭不是咱拒絕成長的理由，學會和原生家庭和解，就是和自己和解。
- 7.愛里沒有犧牲，愛里只有愿意。我愛你，所以我愿意。 ——李中瑩
- 8.沒有一種負面情緒是我愛你這三個字治愈不了的，如果有，就再說一遍。 ——電影《我愛你》
- 9.人生如長河，總會有曲折；不管多艱險，必將能通過。
- 10.壓力來源于自己的期待與現狀產生落差的時候，我們無法控制別人如何對待我們，我們能控制只有自己，當別人對你心存期待你感受到壓力的時候，實際上這個壓力不是別人給的，而是自己給自己的，是
- 11.生活中有一種人：看誰都不順眼，遇見什么事都想指手畫腳。結果別人不舒服，自己也一肚子氣。看別人不順眼，實際上是自己的修行不夠。 王陽明說：天下無心外之物，萬事萬物都是人內心
- 12.父母對孩子說：“我再也不管你了，隨你的便好了。” 建議：沒有力度的話不要說，別把父母的意愿強加給孩子，停止空洞的說教。 尊重是最好的辦法，批評孩子時，注意不要傷著孩子，寬容孩子的“
- 13.常言道：“有容乃大”。人要有一顆寬容之心，要能容天下難容之事。我們要學會寬容與自己看法不同的人，特別是與自己有矛盾的人。寬容別人實際上是給自己的心靈松綁，否則，只會給自己的心靈加
- 14.有人說：“一見鐘情是愛情里的煙火，雖然漂亮，但只是一瞬間的事情；而日久生情則是愛情里的花兒，只要經營得好，便能燦爛你的一生。
- 15.哈佛大學心理學教授Ellen Langer認為：贈送者，才是禮物饋贈活動中的最大精神收獲者。有沒有發現，當你幫助別人指路或者扶起一個剛學會走路，但走不穩一下子坐到地上朝你笑的小孩子，你的心中
- 16.培養孩子愛的能力 ?培養孩子愛與被愛的能力，對他們的成長有著重要的意義。當孩子學會愛，能讓孩子擁有同情心，愛心，感恩之心的孩子，會變得更加堅強和善良。 ? 當父母能夠通
- 17.只有我們自己，知道自己是誰， 也只要我們自己，能決定我們自己的樣子。
- 18.心理咨詢可以幫助個人更深入地了解自己、自己的思想、情感和行為。通過探索ta們的內心世界，個人可以深入了解ta們的動機和ta們行為的潛在原因。這種自我意識可以帶來個人成長和生活中更深層次
- 19.送給每一個人: I will greet this day with love in my heart. 我要用全身心的愛來迎接今天~[愛心]
- 20.心情不好的時候開車出來轉轉，停車費倆塊錢的快樂，快樂完回去就接著上班，腳踩在泥土上，玩著小溪的水，抱著竹子，看著天空看著打雷吹著風心情無比快樂，真的很有童年的味道，仿佛一直尋找著
- 21.每個人都有不同的來處，也終將去往不同的歸宿。 無論你最終所處的是風光無限的頂峰，還是景色如畫的山腰。 只要你能憑借自己的實力，走出人生的局限，那就是最平凡的英雄。
- 22.黑暗實際上是不存在的，它只是光的不及之處，所以只需將光打開，黑暗便不再存在。
- 23.凡負能量的東西，都不要有回應， 回應則與之糾纏，糾纏則受其損耗， 只要心不應，所有惡念都將原路返回， 聚集正能量，不要過多介入別人“因果”！
- 24.當我內心足夠強大 你指責我，我感覺到你的受傷 你討好我，我看到你需要認可 你超理智，我體會你的脆弱和害怕 你打岔，我懂得你如此渴望被看到 當我內心足夠強大 我不再攻擊，我知道，當我不再
- 25.孩子們不聽從你 他們觀察你 你要確保你的存在方式是一種啟迪
- 26.掌控社交定律，做交際達人 人是社會性的動物，一生中大部分時間是與他人在一起的。但是，你遇到的各式各樣的人中，誰會成為你的朋友，誰只會是路人？誰和你一見如故，誰和你天生不合？人與人
- 27.不要日復一日的重復頹廢生活， 立個目標，振作起來，一切都會好起來。
- 28.這也是回報他的方式，另外看他缺什么可以物質回報，也可以精神回報
- 29.“我不明白。我美麗、聰明、敏感，而且事業有成，為什么他（或她)卻不愛我呢？為什么我總是找不到愛情？”有多少次，你用雙拳捶打著枕頭，向自己發出這樣的疑問？ 你，心中半信半疑，但同時也
- 30.在面對自己的不足時，不要過度苛求完美。完美是一種永遠無法達到的追求，而真正的美麗在于我們獨特的特點和個性。我們應該以同樣的方式看待自己，不要低估自己的價值和美麗。每個人都有自己的
- 31.獲取生命的自由 夏去秋來，不負自己，生活不迷茫，八月，愿我們都能一切安好，一路向美而行，不負遇見
- 32.一個方法將自己的個人問題一舉解決。標題：如何讓你愛的人愛上你。 “這承諾真是好大的口氣。”你說道。沒錯，這的確是個很大的承諾，但它確實管用。如果你愿意根據科學道理制定一個合理的計
- 33.古往今來，每個時代都有無數人為愛情而心碎，為什么現在我們忽然敢宣稱找到了讓任何人愛上你的秘方？因為，經過數百年的抗拒，科學家們開始探索并終于揭開了蒙在浪漫愛情上的面紗，包括：愛情
- 34.愿我們一路跋涉，遇見更好的自己。
- 35.格兒說點心理小常識: 一個人經常覺得自己被外界攻擊，同事、領導沒有馬上滿足他的要求，他會認為這是故意拖延、忽視自己； 有人反對他的觀點和想法，他會認為這是別人侵犯他 他不敢明著和
- 36.做傾聽者也好做咨詢師也保留原來的人品品性。昨晚家事而情緒低落睡不著找了個聲稱用愛陪伴的傾聽者，雙方女性。竟然在中途離開不聽????騙錢（說了對不起錯了但不退錢）更重要的是讓我更受傷?
- 37.“能走出雨季的 從來都不是傘 而是不懼風雨的自己”
- 38.一件事期望太高你就輸了， 一份情付出太多你就累了， 一個人等的久了你就痛了。
- 39.祝福他人也是一種療愈，其實療愈別人的同時也療愈了自己，你付出的同時，也接受到了禮物！
- 40.作家蕭伯納將愛情描述為一種“最瘋狂、最迷亂又最易逝的激情”。當科學開始在這片以前我們一無所知的浩瀚海洋里楊帆遠航的時候，我們終于開始了解愛情的真相和基本原理。是什么讓人們心甘情愿
- 41.世界上大多數夫妻都是孤獨終老的，即使你有愛人和孩子，還是孤獨。你很難找到一個與你興趣愛好、精神層面相結合的人。人與人之間，如果靈魂不匹配，你連開口說話的欲望都沒有，只有靈魂相識的
- 42.1950年，在百老匯某個幽暗的劇場舞臺上，當歌唱家埃齊奧·平扎在音樂劇《南太平洋》中唱到“誰能將它解釋清楚？誰能告訴我究竟為什么？傻瓜們努力尋找原因，聰明人從來不問”的時候，臺下的觀?
- 43.?? 為什么有的孩子特別脆弱和敏感？ 我在咨詢的過程中會遇到這樣的孩子，在課堂上被老師批評了一下，他心情非常的沮喪，難過和痛苦好幾天，或者跟同學吵幾句嘴，就會感覺同學在諷刺和挖苦自
- 44.我喜歡把自己關在房間里面，喜歡呆在黑暗的地方，這樣子，雖然起不到任何作用，但至少讓我知道，這是我的世界，雖然呆在里面，我情緒會失控，坐在那里哭，他在那里像發瘋一樣笑，我在勸自己釋
- 45.人是不會改變的，除非他感覺到被愛； 人是不會改變的，除非他感覺到很多的尊重；人是不會改變的，除非他被允許不改變也是可以的，改變就會發生了。
- 46.想要獲得平靜，必須放下過往。相信生命可以走向完整。
- 47.世界上眼前的路最重要、也最珍貴 加油我親愛的自己！
- 48.遇到困難時不要抱怨，既然改變不了過去，那么就努力改變未來。
- 49.人到中年應該有的自覺和清醒。你沒有辦法給予你沒有的東西。
- 50.尊重生命遠比別人看法重要。不要在意不值得在意的東西，自己要讓自己活的精彩。
- 51.創傷分為：創傷 I 型、創傷 II 型 創傷 I 型： 偶發的創傷事件 非充分的功能反應 在成年期發生 具有 PTSD 的癥狀特點 創傷 II 型 重復的嚴重的創傷過程 在兒童期發生 尚處于心理發展過程當
- 52.雖然我極其不愿意認同佛洛伊德關于原生家庭影響勝天的結論，但不得不承認原生家庭對于一個人的深遠影響即使是在他自己深度覺察并防備的情況下也依然無法逃離，而這些影響會像基因一樣形成代代
- 53.生活中沒有過不去的難關， 生命中也沒有離不開的人。
- 54.滿懷期待和熱愛是對生活最好的交代
- 55.男人的三大核心需求，一被崇拜，二溫柔，三被理解。
- 56.累的時候，多休息。
- 57.謝謝做自己神，打倒不開心
- 58.建立內外真假自信需要很多力量和勇氣，相信你你能夠找到突破口，做真正的自己！有心事的時候和我說說心里話，我愿做你信賴的傾聽者為你解憂！
- 59.人生要有六動: 1，朋友靠走動;2，團隊靠活動;3，友情靠互動;4，資金靠流動;5，生命靠運動，6，成功靠行動! 動起來，生活就有激情。
- 60.最好的心態是平靜；最好的狀態是簡單；最好的感覺是自由；最好的心情是童心。
- 61.鄉村的早晨，散發著自然的鄉土氣息！嘗試這樣放下你的重負！
- 62.選中一天的美好，剪切悲觀的煩惱，刪除不滿的憂慮，粘貼快樂的心境，刷新過濾的苦悶，保存美妙的心情，創建新文件夾：開心每一天！晚安！???
給力心理
