- 1.?如果一個(gè)孩子已經(jīng)會(huì)走路， 還要給他學(xué)步車， 就會(huì)剝奪他走路的權(quán)利！ 我愛(ài)你最重要的一條就是尊重你長(zhǎng)大。
- 2.往事已逝，來(lái)者可追。 總是沉浸在過(guò)去的痛苦中，不能自拔是不對(duì)的。往日的因，帶來(lái)了今日的果，所以我們每每想起過(guò)去的因。殊不知，翻篇，再重新來(lái)過(guò)，才是智者。忘掉前因，放下痛苦，重新來(lái)
- 3.歲月的暖，漫過(guò)時(shí)間的河，撫過(guò)久閉的心扉，在時(shí)光斑駁處，聆聽到花開的聲音。
- 4.過(guò)去的是遠(yuǎn)了淡了的暮靄，未來(lái)的是近了亮了的晨光?
- 5.胡適寫給兒子的信： 我養(yǎng)育你，并非恩情，只是血緣使然的生物本能；所以，我既然無(wú)恩于你，你便無(wú)需報(bào)答我。 反而，我要感謝你，因?yàn)橛心愕膮⑴c，我的生命才更完整。 我只是碰巧成為了你的父
- 6.時(shí)刻記得這句話: “我”從來(lái)都沒(méi)有說(shuō)錯(cuò)過(guò)話 也沒(méi)有做錯(cuò)過(guò)事……一切都是體驗(yàn) 因?yàn)槟菚r(shí)那刻那境對(duì)“我”來(lái)說(shuō)一定是最最最佳的選擇 所以有了“一切都是最好的安排”這句話!
- 7.如果一個(gè)人跟我訴說(shuō)他的痛苦，我只關(guān)心她的痛苦，她的感受，她的想法，完全站在她的立場(chǎng)考慮。讓她深深的感覺(jué)到陪伴、看見，慢慢能跟內(nèi)心的痛連上了。慢慢有了不害怕痛，能呆在痛里面的能力。
- 8.不怕面對(duì)陰影,因?yàn)橹郎砗笥嘘?yáng)光。那些你很冒險(xiǎn)的夢(mèng)，我陪你去瘋。其實(shí)一直陪著你的，是那個(gè)了不起的自己。
- 9.真正知道自己在想什么以及要什么的人，可以簡(jiǎn)潔而坦白地應(yīng)對(duì)外界。他們是鞘中之劍，并不故意露出鋒芒，卻能在瞬間斷除自己與他人的瓜葛藤盤。
- 10.沒(méi)房的時(shí)候房子最好， 沒(méi)錢的時(shí)候錢最好， 離別的時(shí)候相聚最好， 生病的時(shí)候健康最好， 你說(shuō)這輩子什么最好？ 窮人說(shuō):有錢就是幸福， 盲人說(shuō):能看見就是幸福， 乞丐說(shuō):有飯吃就是幸福， 病人
- 11.小的時(shí)候，以為纖夫拉的是船。 走上社會(huì)，才發(fā)現(xiàn)： 纖夫拉的是家庭、父母、子女……。
- 12.種下愛(ài)的種子，才能結(jié)出善意的果實(shí)??????
- 13.若是上天沒(méi)有給你想要的 不是因?yàn)槟悴慌?而是你值得擁有更好的
- 14.我們都比自己以為的更富有 但我們都忘記了身上的力量 所以，我們總會(huì)去別處乞求
- 15.寬恕 好好的活在當(dāng)下、多為自己考慮。寬恕并不只是一種利他行為，反而是最好的利己形式。愿你一切都好好的。
- 16.我自己種的，能猜出種的分別是什么嗎？
- 17.是的，“堅(jiān)持”會(huì)讓我們變得更強(qiáng)大，但是，有時(shí)候“放手”也會(huì)
- 18.一個(gè)訓(xùn)練有素的心理咨詢師，應(yīng)該練就以下四種能力：同感力、洞察力、覺(jué)察力和溝通力。 同感力就是指咨詢師能夠準(zhǔn)確體察、把握來(lái)詢者的內(nèi)心感受。它要求咨詢師盡力與來(lái)詢者情感對(duì)焦，思維并軌
- 19.遇見是因?yàn)橛袀€，離開是因?yàn)檫€清了，前世不欠，今生不見，今生相見，定有虧欠。
- 20.我們?cè)趹賽?ài)中怎么避免暗示性的負(fù)面溝通方式呢？ 第一，我們自己要有意識(shí)的去覺(jué)察，自己在日常溝通中是否常常帶有負(fù)面投射給對(duì)方？如果有，先要及時(shí)停止。 第二，同樣要回歸自己的內(nèi)心，去問(wèn)問(wèn)
- 21.你須尋得你所愛(ài)，并為之守望
- 22.你要允許新的生活開始發(fā)生，有的時(shí)候老天會(huì)給你開一個(gè)玩笑，其實(shí)是為了讓你有機(jī)會(huì)選擇一種新的生活。 開始新的生活這很難，但你要相信自己你遠(yuǎn)遠(yuǎn)比你想象中的要堅(jiān)強(qiáng)。
- 23.如果忍住兩天天不聯(lián)系，一個(gè)月，一個(gè)年后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)渴望見到的人，就不太想跟他說(shuō)些什么了，時(shí)間會(huì)忘卻很多不值得的人或事。
- 24.如果你想學(xué)會(huì)騎馬，就不要一直盯著馬，要看著前方。 如果你不想撞到樹，就不要一直盯著樹，要看樹中間的空隙。 這兩個(gè)視角真的非常nice，我們與痛苦的關(guān)系就是這樣，我們可能無(wú)法改變痛苦，
- 25.一個(gè)人成長(zhǎng)的標(biāo)志，不是假裝堅(jiān)定，而是不再糾結(jié)。 在任何時(shí)刻我們都有兩個(gè)選擇：往前走向成長(zhǎng)，或退后走向安全。 很多人認(rèn)為，學(xué)會(huì)堅(jiān)定是成長(zhǎng)的標(biāo)志，因?yàn)閳?jiān)定的人才會(huì)正確的面對(duì)人生那些許
- 26.小三最不怕的，是什么樣的原配？ 多年的婚姻咨詢經(jīng)歷中，遇到過(guò)兩種典型的原配，被小三壓得死死的，長(zhǎng)期心情壓抑，直到生病后，才恍然大悟。 第一種，是不吵不鬧的。 知道丈夫出軌了，不敢管
- 27.生活，有人扔來(lái)鮮花，有人扔來(lái)泥巴 我不炫耀鮮花，也不在意泥巴 用泥巴可以種下鮮花
- 28.什么是邊界？ ?邊界可能是心理咨詢中最常用的詞了，但是很多人往往很模糊～ ? 其實(shí)邊界就是長(zhǎng)城，就是院墻，就是羊圈的圍欄～用來(lái)區(qū)分什么是自己的，什么是別人的～僅此而已 ? 只是?現(xiàn)實(shí)
- 29.所謂心理咨詢洞察力，就是指咨詢師有能夠?qū)?lái)詢者的認(rèn)知、情感、行為之動(dòng)機(jī)與相互關(guān)系進(jìn)行歸納總結(jié)、透徹分析、深入探討的能力。 用俗話來(lái)講，洞察力就是透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)；用弗洛伊德的話來(lái)講
- 30.父母潛移默化的信息，“你和我不一樣，你現(xiàn)在什么都有”，是孩子困惑的始作俑者。沒(méi)有人能擁有一切，每一代人都會(huì)面臨不同時(shí)代的困擾。
- 31.不埋怨境遇，也不安于現(xiàn)狀，一步一個(gè)臺(tái)階，功到自然成。成長(zhǎng)是一個(gè)過(guò)程，人生也是一個(gè)過(guò)程，一切都只是一個(gè)過(guò)程。
- 32.即便思想流在頭腦里川流不息，想法只是想法，不想現(xiàn)實(shí)不是事實(shí)，你依然可以讓心安住于此時(shí)此刻。
- 33.余生，做一個(gè)極簡(jiǎn)主義者，其實(shí)你并不需要很多錢，你并沒(méi)有需要很多衣服，很多食物，你才可以快樂(lè)，你的內(nèi)心被外界的東西所控制著。 一份喜歡的工作，三兩好友，一些簡(jiǎn)單食物，開放的心態(tài)，你
- 34.情緒是什么樣就是什么樣的！ ? ?可能帶著否定著急的意味，也可能帶著想要趕走情緒的不耐煩之情。 其實(shí)，情緒只是需要被看見，被迎接。可以說(shuō)”我感覺(jué)我著急了”，而不是”不要著急”。
- 35.讓愛(ài)變靠譜的三件小事： ①簡(jiǎn)單的陪伴 ②無(wú)條件的信任 ③看得見的在乎 ?
- 36.運(yùn)用好自己的高敏感天賦，不辜負(fù)自己的寶貴能量。
- 37.你可以擁有一段糟糕的經(jīng)歷，但是不能放縱自己過(guò)糟糕的人生，命運(yùn)只負(fù)責(zé)洗牌，出牌的永遠(yuǎn)是我們自己。
給力心理
