- 1.心靈之約，是世界上最好的約會！
- 2.夜靜無聲，人寂無言。往事如藤，牽絆我心。昔日如煙，縈繞我思。念歲月如流，指間沙泄，感人生如夢，驚鴻踏雪。剪影一段記憶，充實黃昏，展望一段憧憬，庚續人生。無悔是一種態度，有情是一種
- 3.太陽照常升起，每天都是新的。保持活力，穩步前行
- 4.早安，無論別人多么Low，那都是別人的事
- 5.同樣一件事情，不同的人，有不同的想法，所以好壞在于自己，如果你把它往好的方面想，那就是好的，如果你把它往壞的方向想，那就是壞。決定權在我們自己手中。
- 6.勝人者有力，自勝者強[太陽][太陽][太陽]
- 7.意識與潛意識
- 8.停止無謂的前行 傾聽內心的聲音
- 9.其實發泄未必是壞事 最起碼他在發泄。要是一直憋著啥也不說不做 才更危險。 人的情緒有幾個心力歷程 拒絕/否認；憤怒； 協商 ；沮喪 ；接受。 如果一個人亂發脾氣那可能在憤怒階段它是需
- 10.人的一生，你了解自己嗎，你想了解自己，來找我來，我告你如了解自已，了解身邊所有人…
- 11.我們需要正確的認識自己，了解自己，接受自己，欣賞自己。要知道，別人有別人的好處，你有你的優勢！也許你在羨慕別人做著奔馳，而別人還會在羨慕你簡單自在！就在你羨慕別人擁有亮麗的外表時
- 12.人本主義的咨詢不是追求某個目標，而且不斷地向自己生命中的不確定開放。
- 13.當我們與他人發生分歧時， 我們總是試圖讓對方改變， 但真相是： 人是不會改變的，除非他感覺到被愛； 人是不會改變的，除非他感覺到被尊重； 人是不會改變的，除非他被允許不改變也可以； 改
- 14.如果不能改變風的方向， 就要想辦法調整風帆；
- 15.現在都上午9:35了，看了一下論壇區最新的帖子竟然是6個小時之前的，今天的論壇區有點冷清了……
- 16.看盡世間百態，眼里仍藏著光 愿每個平凡的日子都溢滿花香 更愿你，心如花木，向陽而生 把美好寫進短暫而充實的時光
- 17.幸福無關財富和名利，僅僅在于你與什么人相處。錯的人，彼此消耗；對的人，相互滋養?？拷麡O、陰暗的人，你也會焦躁不安，對生活產生一種無力感。和溫暖的人在一起，才能積極向陽，撫平創傷
- 18.接受自己的普通，然后拼盡全力與從不同。
- 19.人一旦有了立場，就注定了會產生局限。所以，最好的狀態就是恪守自己的立場，但也尊重他人表達不同甚至是反對的權利。悅納自己做自己，也接受他人為他人。
- 20.家庭教育 成年人僅調整了自己的行為 而兒童則改變了自己的人格 共勉
- 21.圣賢庸行，大人小心。
- 22.思考不在一個高度，尊重是好的，三觀不在一個層次，只是微笑 ，好的相處方式，尊重為標準，可靠為高，善良為上。
- 23.我的存在是有意義的。
- 24.哪怕有過不幸的童年，挫敗的學業、事業，不順利的感情、生活……顧影自憐沒有用。需要的是解決問題的能力，快樂需要自己找尋和創造。
- 25.蕓蕓眾生，感謝有你
- 26.簡單一句話：活到老，學到老，不斷重建新的自己，才能通向圓滿…
- 27.共情真的很重要，今天的咨詢發現我需要學習共情，傾聽。才能接得住來訪。
- 28.如果不能改變事情的結果， 就需要改變自己的心態。
- 29.即使我們需要自己變得越來越好，但我們也需要意識到向前邁進的最好方法就是接受我們現在所處的位置。 而此接受并不代表同意。一個人不必為了接受它而屈服于性格上的缺陷。只是承認即可。自我
- 30.詩人泰戈爾，在《錯覺》中寫道： “河的此岸暗自嘆息，我相信一切歡樂都在對岸。 河的彼岸一聲長嘆，哎，也許，幸福盡在對岸?！? 遠看山很美，近看我成山，人生路上，你我都是風景。 生活
- 31.一年一度的高考即將來臨，高考學生面臨著各方面的壓力，那高考學生吃什么補腦提高記憶力緩解疲勞呢？ 高三考生的壓力非常大，日常飲食要做好調節，多吃一些補腦健腦、增強記憶力、緩解疲
- 32.我們身上最有價值的東西，不是證書和技能，而是過去一切經歷的總和
- 33.為什么你難以拒絕別人 一，因為我們害怕關系破裂，認為拒絕別人意味著別人就不和我們來往了。其實重要的人不會因為小事和你決裂，不重要的人也沒 必要費力去維護。 二，把自我在他人眼中的形
- 34.如何看見：我們不接納他人的評判，是源于我們的認知局限 最近一個咨客伙伴非常氣憤的向我描述了一件他人對我進行批判的事，我覺得這樣的事情在我們的生活中有普遍性。特分享與看見。 伙：昨天
- 35.很多時候我們對友情的估量是不準確的，可能會高估自己在對方心里的位置。究竟對方是真的會雪中送炭為你排憂解難，還是大家只是表面的友好，經歷一兩次事件就明白了。不要指望對方必須幫你做什
- 36.【意義】 很多人都迷茫，自己正在做的事情是否有意義。那么我認為，你應該去體會這件事情帶給自己內心最深的感受。是像棵樹一般，腳踏實地，而又持續性獲得生長，能夠給予自己內心寧靜、喜悅
- 37.相互學習，是一件很愉快的事情
- 38.重復出現的行為表明了我們的內心需求
- 39.遇見問題，是為給予你解決問題的能力～
- 40.今天去所在區精神衛生中心和咨詢師協會都溜達了一圈～ 發現一：他們去精神衛生中心的人大多數刷社?？ǎm然有一些靠咨詢就能解決的，但是他們仍舊去那里找醫生開精神類藥物 發現二：咨詢師協
- 41.【平衡】 我曾經在國企工作過很多年，剛入職的時候很難適應，除了日常上班，還要接受國企的人情世故。有時候覺得浪費時間，有時候覺得非常無趣，這卻是我那些師傅口中的國企生存之道。于是我
- 42.難熬的日子總會過去，不信你回頭看， 不知不覺中你已經熬過了很多苦難。
- 43.父母常說這4句話，孩子學習更有動力: 1.凡事都得有個計劃，學習也一樣 2.多花十分鐘預習功課，課堂上就會輕松很多。 3.你剛才做作業的樣子很認真，媽媽很感動。 4.考得好不好不重要，重要的
- 44.陳奕迅有首歌叫《開不了心》 很好的勸慰人接納自己的情緒。 不必鼓勵人時刻振奮，尊重這段傷感。 哪怕不開心，也可以允許自己暫時就是不開心。 給自己一段時間和一些耐性， 消化憂郁后，會重
- 45.憤怒，焦躁，緊張，其內在還是恐懼支配。
- 46.愛是給予，而不是彌補缺失的工具。 所以才說愛很珍貴，因為人大多都是匱乏地活著。?
- 47.我只是做了一個咨詢師的常規動作 聽到了你，共感了你 你卻因為我聽到了你而淚如雨下 抱抱那個壓抑已久委屈的你， 每一個人都值得被溫柔以待！
- 48.有少數來訪者的聲音，說從第一句話開始不知道為什么原因真的非常小，非常小，我千元左右的耳機音質應該算可以了，但還是聽不清楚，只能很耐心的告訴他，讓他聲音能不能大一點，但對方的聲音還
- 49.心里的地方就那么大，積攢夠了美好，自然會把糟糕的全部擠掉。
- 50.生活不可能像你想象得那么好，但也不會像你想象得那么糟我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想象有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時，也發現自己咬著牙走了很長的路
- 51.道阻且長，好在前面有光
- 52.愛而不得是常態…… 很多東西靠緣分，強求不來，懂得欣賞就好
- 54.黃連救人無功？人參殺人無過。千萬不要苦口婆心的。去勸說一個人。因為絕大多數人都是寧愿在甜言蜜語中死去。也不愿意在忠言逆耳中重生。一個人真正的覺醒。也許只有1%靠的是。別人的提醒。剩
- 55.別人怎么對你，反映了他的內心，不要輕易被別人動搖了你的心。 ——武志紅
- 56.孩子的癥狀其實是一種呼喚和求救。
- 57.我們之所以會受傷，是因為缺乏安全感與自信，而自信的基礎是愛，自卑的原因是愛的匱乏！ 而安全感的真相是，除了你自己，沒有任何一個別人能給你！你才是你自己最大的力量和支撐，喚醒內在的
- 58.金星伴月，愿你在夏天遇到屬于自己的美好
- 59.低下頭看書，抬起頭做人；低頭看書收獲精神的力量，抬頭做人綻放生命的色彩。
- 60.未來好不好 我們無法預測 我們只能決定自己好不好， 無自救意識的人，很難被救 晚安 靈鹿心理咨詢
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