- 1.???? 凡是我期待的，都控制了我自己。 凡是你在乎的，都束縛了你自己。 當我們什么都不想要的時候，天地都是我們的， ……這就是無欲則剛。 ?
- 2.有一定道理，但好像不是絕對吧？
- 3.我們總是看不到愛自己的人，總是想用力改變一個不愛自己的人……
- 4.老公是個npd，好絕望啊。
- 5.生活能治愈的，永遠是自己愿意走出來的人。想要擺脫生命中的傷痛，就要敢于邁出自己的第一步。人生苦樂無常，我們總會受傷，也總會有很多迷茫。只要能沉得住氣，扛得住難，你自己就是那股最強
- 6.對自己真實，絕大部分的人生問題都會迎刃而解，沒有什么比對自己真實更加自愛的事情了，所謂，一事真，百事皆真。一事假，百事皆向虛無。 早安，心安一切皆安～
- 7.我們無法控制自己的經歷，但我們可以拓展對經歷的解讀。早安
- 8.那句話怎么說來著 落日沉溺于橙色的海 晚風淪陷于赤誠的愛 我更赤誠于你 有你的日子我感覺抓一束風 都是一整個春天 早安??
- 9.別人對你的欣賞 從來都是錦上添花 只有你對自己的欣賞 才是前進路上最大動力
- 10.生病是健康的一部分 我們很多人都覺得，健康就是沒病，生病了就是不健康。我們很少會覺得生病是健康都一部分。但人的一生中，一定會生病，再健康的人都會生病，感冒發燒，腸胃發炎等等，所
- 11.三觀超正的一段話 當荷爾蒙用光了，激情退去了，那愛情是什么？ 積極的答案是： 是兩個互相遷就的靈魂，在同一時空，互換見識、分享觀點，是兩個獨立精神的換位思考與推己及人，是兩種
- 12.身體是心智的容器，我們的心智出現問題，會反映在身體層面。當壓力來了，身體會分泌大量的腎上腺素，進入戒備狀態。我們的本能會將更多的資源輸送到可以戰斗的部位，其他身體部位就會減弱功能
- 13.平等的核心要素是給予自己以價值方面的肯定，并且腳踏實地真正負起責任。
- 14.近日母親患病住院，又有高中生需要照顧，把我忙得不亦樂乎。通過自己的親身經歷，一段關系一段關系地去修復:接納缺愛的母親，盡力給到她愛；更好地陪伴女兒，不要讓上一代的家庭模式影響到她
- 15.在互相尊重的前提下，可以的話和我聊聊，不說反話，不哄著你通話，直言不諱，正向引導
- 16.人往往千方百計逃避情感上的問題，殊不知，打通了情結，能與家人赤裸相對的情懷，才是人生追求的一個能產生大量熱能的境界。
- 17.挑戰為什么我們會故意犯錯？自我妨礙有時候，人們通過設置障礙物來阻撓自己獲得成功，這種行為絕不是一種故意破壞自我的行為，而恰恰是為了達到自我保護的目的，比如有人失敗后會說，我真的沒
- 18.當你能夠把同伴合作、夫妻平等和社會聯結做好，你才能夠完成自身自卑的完美超越，把你的自卑真的變成你進步的動力，而不要讓它成為了你心靈扭曲的來源。
- 19.重索生命的意義：當求助者被折磨得心力交瘁、失去動力、失去斗志時，我們可幫其重索生命的意義。追求理想+展現價值+品味人生＝生命的意義
- 20.生活里沒必要去獲得別人理解和認同，如同我們也沒有義務去理解和認同他人。角度不同，誰都沒有當事人的感受，感受都沒有或者不片面，那么理解當事人也就是不完全或理解錯誤
- 21.生活中總有痛苦，總有不如意，怎么面對，怎么熬過，是最重要的。正如歌詞中所寫：陽光總在風雨后，請相信有彩虹。
- 22.夫妻之間需要互相理解和溝通，避免小錯誤積累導致關系破裂。在溝通中要尊重對方，理解對方的想法和行為，避免誤會和爭吵。同時，合理規劃家庭經濟開銷也是維系感情的重要因素。夫妻倆應該共同
- 23.昨天咨詢初三孩子，心理問題嚴重起來是會有強烈軀體反應。他雙腿不停顫抖，渾身發抖，大腦眩暈頭痛，胸悶，說不出話無力感想死。在家和媽媽吵架打架痛苦。咨詢后，我問他爸爸身體必定不好，他
- 24.身體的不適和病癥 是內心的呼喊和求救信號 覺察自己 重視小問題 避免大問題
- 25.你握著孩子的方向盤，孩子就不踩油門了！
- 26.終有一天，你會明白，你在跟時間賽跑，你在跟生命談判 ? ?你以為的抑郁，壓力大，只是心情不好這么簡單 ?你以為的失眠，只是自己太脆弱 ? ?如果你都不能夠愛自己，正視自己的身體和心理
- 27.愚蠢的一致是許多狹隘心智作怪的結果
- 28.一同歡快地歌唱，一同歡快地跳舞，但要給對方獨處的自由
- 29.你是否思考過這么一個問題：我們為什么要做公益？ 公益，其實是一種積極、健康而又快樂的生活方式。 每當我們看到社會上的某些不公、天災人禍時總會有所感觸，并且想要做些什么，這便是公益
- 30.人們總說時間能改變一切， 但事實上我們必須靠自己去改變。 自己變了，其他一切也就變了。
- 31.“只做有用的事”是最內耗的活法。跟隨內心的感覺，你會得到被滋養的體驗。
- 32.只要自己足夠正確，一切規則將會繞著你轉。
- 33.常人容易被當下的苦難一葉障目，智者卻能夠恰當估計它與整個人生的關系。即使他是一個悲觀主義者，由苦難的表象洞察人生悲劇的底蘊，但這種洞察也使他相對看輕了表象的重要性。由此可見，智慧
- 34.現在告訴大家，為何需要打坐修定。打坐盤腿修定，與明心見性沒有多大關系，真的明心見性，不一定是靠打坐的，但又有絕對的關系。若想回到本來清凈面目，進一步轉換這個色身，就非靠打坐不可。
- 35.一切發生即恩典！
- 36.生活，不是這樣，就是那樣?？傊苌傧裎覀兿氲哪菢?，所以得之坦然，失之淡然，順其自然！
- 37.語遲則貴 事緩則圓 人緩則安
- 38.最喜歡看的電影《哈佛風雨路》 ?聽了又聽的書《你當像鳥飛往你的山》 兩個女主人翁都很勵志，也很堅持，當一個人意識開始覺醒，不會向原生家庭或任何外來事件尋找支持系統(安全感)時，就已經
- 39.如果有來生，要做一棵樹，站成永恒。 沒有悲歡的姿勢 一半在塵土里安詳 一半在風里飛揚 一半灑落蔭涼 一半沐浴陽光。 非常沉默、非常驕傲。 從不依靠、從不尋找。 如果有來生，要化成
- 40.最近下午都會抽出一段時間，來做自己喜歡的事～
- 41.千萬別用年輕時的懶惰和放縱， 換來一生的后悔和卑微。 你現在的努力里， 藏著你十年后的樣子。
- 42.人生一半努力，一半隨緣 生活一半詩意，一半煙火 工作一半學習，一半成長 日子一半愛自己，一半愛他人 ————————————— 因上努力，果上隨緣。
- 43.如果決定去做一件事， 就不要再問自己和別人值不值得， 心甘情愿才會理所當然，理所當然才會義無反顧
- 44.根據世界衛生組織統計，百分之九十以上的疾病，都和情緒有關。 想要保持身心健康，正確緩解負面情緒至關重要。如果感覺自己容易使被負面情緒“擊碎”，可以跟我聊聊正確認識自己的情緒、適當
- 45.心理治療的道理，其實并不復雜。主要是協助被治療者正視自己內心種種情緒，尤其是病人最不想面對而確實又存在的感覺，因為，不能或不肯面對自己內心感覺的人，像缺了一條腿走路，無法享受豐盛
- 46.壓進去是抑郁，哭出來是治愈
- 47.晚上好！ 清茶話衷腸
- 48.人可以活的將就，也可以活的講究。 前者安逸，后者努力。 如何選擇，全在自己。
- 49.心理學上有一個效應—— 醞釀效應 不管是科學家還是一般人，在解決問題的過程中，我們都可以發現“把難題放在一邊，放上一段時間，才能得到滿意的答案”這一現象，心理學家將其稱為“醞釀效
- 50.家庭和睦是至關重要的 快樂：一個和睦的家庭成員能夠建立正面的互動關系，相處愉快，共同享受快樂時光。 束縛人心的愛：有一個溫馨和睦的家庭環境會在某種程度上讓家庭成員更愿意彼此關心和
- 51.如果對一個人太過上頭，可能是自身出了問題。也許，你太需要一段感情了，而這個時候他剛好出現；也許你只是太孤獨了，而并沒有多喜歡這個人。他到底好在哪里？有沒有問過自己？是否是自己給他
- 52.所有對伴侶的指責和挑剔，都是對自己陰暗面的投射。
- 53.雖出身普通，但品格端正。 曾經的冠軍，有趣的靈魂。
- 54.生命的每一個時刻都很珍貴，非常珍貴。 所以，當我們活力不足時，讓我們做點什么，喚醒它。
- 55.人類對未知的恐懼是與生俱來的。人頭腦中的念頭和想法，是可以在沒有事實依據的情況下，通過主觀臆想和嫁接形成某種信念，這恰恰是災難化思維的主要特征。當你重回事實本身時候，這種擔心就會
- 56.單槍匹馬的生活其實并不乏味， 無人打擾的日子其實格外舒心。
- 57.沒有不勞而獲的工作，沒有坐享其成的收獲，若比別人貪心，請比別人用心。加油～
- 58.最近的幾天時間里，節奏放得很慢，自然醒后上午做家務、學習，下午看電影或看風景，晚上再接兩、三個咨詢，享受每一天的充實與淡然，感受每一分內心的充盈與自在！晚安，珍惜所擁有的一切美好
- 59.人生沒有白走的路，只要別抱怨。
- 60.穩定的情緒帶給你快樂 那天忽然發現一棵開著很多花的樹，在陽光下分外耀眼，我把它用手機拍了下來。如果沒有人的修剪，他可能也會開花，但他開的花可能沒有那么多。這如同人的情緒，如果一個
- 61.五月的雨，涼意深深，深幾許？前行的帆，揚起，又指往何方？
給力心理
