- 1.四個辯證法式的矛盾，即自主性對聯系性、開放對封閉、穩定對變化和聚合對分離，能解釋夫妻發生的三分之一以上的打斗和爭吵。在某種程度上，這些緊張通常會在伴侶一生的親密關系中持續存在，矛
- 3.最近心理特別悶 。 有時候覺得活著沒意思 。 不知道未來會怎么樣 。
- 4.自己的今天是無數個昨天的疊加與累積，所以今天最重要的是走好今天的這一步！早安！
- 5.分享三件讓人幸福的事情： ??有人愛，不僅僅是被人愛，而且有主動愛別人愛世界的能力； ??有事做，讓每一天充實，事情沒有大小，只有你愛不愛做； ??有所期待，生活就有希望。人不怕卑
- 6.孩子若是平凡之輩，那就承歡膝下； 若是出類拔萃，那就讓其展翅高飛； 接受孩子的平庸，就像孩子從來沒有要求父母一定要多么優秀一樣。
- 7.我們常常看到的風景是：一個人總是仰望和羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發現自己正被仰望和羨慕著。其實，每個人都是幸福的。只是，你的幸福，卻常常在別人眼里。
- 8.你身上發生的一切問題都是自己吸引來的，有時是你未察覺的潛意識； 向人訴苦是想博得關心和同情，經常這樣，你會在潛意識里讓自己變得虛弱； 經常跟別人說自己的不好，不叫自我反省，而是貼
- 9.早上好[太陽][太陽] 勤奮的人總是按時起床， 樂觀的人總是充滿希望， 努力的人總能超越夢想， 正能量的人總是自帶光芒。
- 10.一個人的人生經驗，閱歷，性格，學識等各個方面都會直接或間接影響到他能否做出對自己最有利的決定。有句話大家都知道，聽人勸吃飽飯。雖然有時候聽人勸不一定能吃飽飯，也可能會餓死。因為這
- 11.做出錯誤的決定？你也是事后認為它是錯誤的。如果當時選擇其他的選項，事后或許你也會認為它是錯誤的，所以不要糾結，既然選擇了就走下去，即使錯了，但另外的選擇也未必是正確的。做決定是一
- 12.青春期是身心變化，還有情竇初開的美妙，可也同時增加了好奇、疑惑與困惑，所以家長們要給青春期的孩子們補上一課，生命的奧秘，樹立尊重身體的變化，有利于心理健康良好“習慣”，如：每次換
- 13.童年創傷與抑郁癥的密切關聯 美國加州凱撒醫療中心預防醫學科有兩個醫生，一個叫文森特·費利蒂（Vincent Felitti），另一個叫羅伯特·安達（Robert Anda），他們共同研究出了一種測試方法，叫
- 14.好多關于情感咨詢的來訪者問：什么是真正的愛情？ 我說：真正愛情的第一步是知道真正的愛情究竟是什么。你要了解它的全部，包括它的瑕疵和復雜性。 第二步是尊重它。這些年里，我見過太多人背
- 15.具體不知發生了什么事，只能告訴你，不要以自己的標準去想象和要求別人，要牢記“我是我，他是他”。
- 16.我之所以那樣做是因為 ——自我行為解釋 在“自我認知”與“認知他人”方面，很多人都應了老子的名言，“知人者智，知己者明”，不過，大多數人是智大于明的。
- 17.做個溫暖的人，能讀懂他人的人。但是，首先，我們要先讀懂自己。
- 18.生活的樂趣主要是來自對未來的不確定。 如果我們確定每件事的發展，那么，也就沒有了討論和發現的必須性。
- 19.感謝安吉朋友贈予的明前茶。
- 20.??老婆出軌了，老公該不該原諒？ 這個話題是我接咨詢經常遇到的。在婚姻里，一方出軌，一種可能是感情失衡造成的，還有一種就是為了尋求刺激。今天我們說說第一種情況。 感情失衡造成的出
- 21.我愛你，“愛”在“你”與“我”之間 我和你的關系就是從這個“愛”字開始的，可是有時候受傷也可能是從這個字開始的。愛有時候是溫暖的、滋養的、陶醉的，很美，讓彼此越來越親密，但有時候
- 22.上午好！ ?家庭和關系對于個人，就好比土壤與莊稼，因果相生，逃無可逃。關系和事件造成的問題，還需要回到關系和實踐中解決，而不是靠藥物等醫療手段。也不贊成對任何人都可能發生的情緒問
- 23.生活中出現不順心的事情，不要心懷不滿、怨氣沖天，也不必耿耿于懷、一蹶不振，是福是禍都得面對，是好是壞都會過去。生氣，是拿別人的錯誤懲罰自己。
- 25.與自己和解
- 26.沒有誰是一座孤島 ——約翰?多恩 沒有誰是一座孤島， 在大海里獨踞； 每個人都像一塊小小的泥土， 連接成整個陸地。 如果有一塊泥土被海水沖刷， 歐洲就會失去一角， 這如同一座山
- 27.努力做好去素質化理論和實踐，將個人素質歸0，回歸質樸，扔掉累贅。
- 28.凡取人之術，苛不得圣人、君子而與之，與其得小人，不如得愚人。 — 司馬光
- 29.孩子需要有體驗感，享受過程，從體驗中去成長，而家長在意結果，兩者就會有沖突。 如何走進孩子的內心，先把自己變成孩子，你才能了解孩子，從看結果回到體驗的過程。
- 30.父母對孩子的越界行為（成長中的自我邊界） 在父母跟青春期甚至成年的孩子的關系中，父母的邊界不清比比皆是。主要的表現有以下幾種： 1．隨意進入孩子的房間、偷看孩子的日記或微信聊天記
- 31.當真理還正在穿鞋的時候，謊言就能走遍半個世界。
- 32.注意力的關鍵就在于，他需要主動性，學習尤其需要主動注意力。孩子們需要主動的觀察思考，才能把書讀好。 好多孩子被養得既不愿意動身子，也不愿意動腦子。他們只喜歡動手指。 所以注意力的
- 33.對他人的接納，其實就是不加批評的看見，就是你感受到了對方的感受，知道并理解他的感受。
- 34.人這一生，風雨兼程，就是為了遇見更好的自己， 無論順流或者逆風，用心生活，用心向上，微笑前行，就是生活最好的回饋，向下生根，向上生花，不負生活，不負自己！
- 35.沒必要自甘墮落，自艾自怨， 世界不公平，那就給自己一個公平。
- 36.金杯銀杯不如咨客的口碑？？？(?????)
- 37.這位朋友您好！我一直都在，隨時準備給您提供服務！
- 38.值錢的不是你的學歷，而是你的能力
- 39.就算世界拋棄了你，記住你依然是你。 活出別樣生活, 創造美好未來。
- 40.給自己一份好心情，讓世界對著你微笑：給別人一份好心情，讓生活對我們微笑，好心情是人生的財富，讓好心情與我們時時相伴.
- 41.人對他人的需求越少，就會活得越自如越安詳。沒有人，哪怕他愿意，也不可能完全滿足另一個人的需要，唯一的辦法就是令自己的需求適可而止。
- 42.理解他人的感受和站在他人角度是非常重要的，這可以幫助我們更好地與別人交流并創造更好的人際關系。也助于我們更好地提高溝通和解決問題的能力。通過觀察和聆聽他人的反應，我們可以更好地學
- 43.能力是最大的陷阱，動力比能力重要！你想要的，到底是什么？
- 44.要想從過去的經歷中汲取智慧，跳出過去的束縛，你必須首先為在自己身上發生過的所有事情承擔責任。你必須要告訴自己：“這一切都是由我造成的?！边@些事情之所以會發生在你身上，并不是沒有原
- 45.我以為人生是計劃出來的 現在才知道，人生是活出來的 因為意外來的猝不及防 因為人事的變遷，你永遠始料不及 因為幸福來的太突然，走的太匆忙 因為一切的一切 都無法掌控 我學會活在當下
- 46.每一天都是好日子， 正如這酸菜魚一般， 酸、辣、香構成獨特的味道， 刺激著我們的感官， 生活亦是如此！
- 47.人生能把握的只有此時此刻，只要現在有喜歡的事，喜歡的人…就是幸福，努力把自己培養成幸福″代言人，看到你的笫一眼，感覺就是幸福。
- 48.酗酒與游戲成癮，失眠，厭學，考試焦慮，親子教育，夫妻關系，以上在遇到困惑時有必要“借力”消化。 你的思想狀態就是你的幸福指數??
- 49.對待疾病的心態，是疾病的一部分
- 50.一個成年人，不管是完全民事行為能力人，還是限制民事行為人，平時能干基本的工作，思維語言表達清楚，卻希望有人能無條件的愛她，關心她，甚至希望有免費的心理咨詢師能長期幫她陪她聊天，那
- 51.需求得不到滿足就會產生情緒，你是如何表達情緒的——得到怎樣的反饋——是否得到適當的安慰……
- 52.當我們追求自己想要的東西的時候，我們真的會有所失去嗎？
- 53.愛自己，并能把自己養好愛好，是終生最浪漫最值得的事。
- 54.我們都有傷疤，內在的或外在的，無論因為什么原因傷在哪個部位，都不會讓你和任何人有什么不同。除非你不敢面對，藏起傷口，任由那傷在暗地里發膿潰爛，那會讓你成為一個病人，而且無論如何假
- 55.接上條！ 怎樣不斷迭代升級認知模式呢？我認為比較重要的有三方面：一是放下過去，即對人對事不急于用過去的經驗做評判、“貼標簽”；二是展望未來，即保持好奇心與探索欲，不斷擴大認知范圍
- 56.世間最容易的事是堅持，最難的事也是堅持。說它容易，是因為只要愿意做，人人都能做，說它難，是因為真正能做到的，終究只是少數人。
- 57.也許一個人要走很長的路，經歷過生命中無數突如其來的繁華和蒼涼才會變得成熟。
- 58.成人和孩子所有的抑郁， 都來源于對自己的期待過高，沒有找準自己的定位 當期待和現實產生大的落差，問題就開始出現了
- 59.父母吵架離異對年幼的孩子會造成巨大的心理誤傷。年幼的孩子無法區分父母分離的原委，孩子天然的無所不能感會讓他認為是因為他的原因導致了家庭成員的失去，從而充滿了深深的負疚感。所以，如
- 60.浮生不過夢一場，所以能冶愈你的，從來都不是時間，而是內心的釋懷和明白……
- 61.一個人如果站在自己的立場上來看待別人，常常會把人看錯。我看人，從來不看他對我如何，而是看他對別人如何。 ——蘇格拉底
- 62.有些人更容易體驗到人際沖突。這與個體的人格、依戀類型、生命階段、相似性、是否飲酒都會有關系。高神經質的人、憂慮被棄的人、年紀較輕時、戀人相似性較低時、醉酒時更容易有人際沖突。
- 63.?謀生很辛苦，熱愛就不一樣了。 ?愿我們每日工作，不僅為了謀生，還有熱愛…
- 64.十四五歲的學生，是為了什么而學習的？當他們朝著二十一二歲發展的時候，他們在為什么活著，為了什么而學習呢？他們發出的疑問如何解答？周總理，以前是為了中華崛起而讀書，那么我們現在學生
給力心理
