- 1.“別發(fā)了，我到家了，聊天記錄我刪除了，他今天在家，放心，我不會(huì)讓他碰我的，對(duì)他沒感覺，心里只有你，愛你????????”這是一段婚外情中女主角發(fā)給男主角的信息！是否覺得很熟悉？
- 2.愿你漂泊萬(wàn)里河山，歸來(lái)依舊一汪碧泉。愿你閱覽千態(tài)人間，歸來(lái)不改眉目清淺。愿你踏破萬(wàn)丈紅塵，歸來(lái)仍是飄飄少年......
- 3.《你的孩子其實(shí)不是你的孩子》 ——紀(jì)伯倫 你的孩子，其實(shí)不是你的孩子， 他們是生命對(duì)于自身渴望而誕生的孩子。 他們通過(guò)你來(lái)到這世界， ? 卻非因你而來(lái)， 他們?cè)谀闵磉?，卻并不屬于
- 4.有人等煙雨，有人怪雨急，好像潮濕的水汽能滲入心底，洶涌的暴雨能讓城市顛倒。
- 5.有一種花，叫粉玫瑰，它的花語(yǔ)是:歷經(jīng)歲月的我，還是你喜歡的那個(gè)顏色，可你卻長(zhǎng)大了，這一輩子已經(jīng)很滿意啦，看過(guò)你的眼睛，聽過(guò)你的聲音。
- 6.學(xué)會(huì)給自己的情緒更多選擇的自由。得意時(shí)開心，不意味著失意時(shí)就難過(guò)，失意時(shí)我們還可以有很多選擇。實(shí)際上，得意和失意我們都可以選擇開心。
- 7.如果生命把我們逼到了懸崖邊，讓我們無(wú)力再往前走一步，那就停下來(lái)休息一下，我相信遲早有一天，你會(huì)找到一條新的路，因?yàn)樯系劢o你的磨練永遠(yuǎn)不會(huì)超過(guò)你的能力，你要相信這一切黑暗，將來(lái)都是
- 8.離開使命感，人一切都失去意義，想清楚你人生中的延安在哪兒很重要，去延安的路上你沿路多拿下一個(gè)城市，多打一次勝仗，多停留一些時(shí)間，都會(huì)多消耗一份力量和戰(zhàn)略機(jī)會(huì)，沒有戰(zhàn)略能力和心力，
- 9.判斷一個(gè)人的能力， 不在于看他此刻擁有什么， 而是假如奪走他此刻擁有的一切， 他能不能東山再起，能不能—— 重新找到自己能夠發(fā)揮價(jià)值的位置。
- 10.你認(rèn)為與其陷入那種（被拒絕的）窘境倒還不如一開始就不與任何人有關(guān)聯(lián)。也就是說(shuō)，你（自己創(chuàng)造的缺點(diǎn)）的“目的”是“避免在與他人的關(guān)系中受傷”。 如何實(shí)現(xiàn)這種目的呢？答案很簡(jiǎn)單。只要
- 11.正如心理學(xué)家南迪·內(nèi)森說(shuō)：“一般人的一生，平均十分之三的時(shí)間都處于情緒不佳的狀態(tài)，因此，人們常常需要與那些消極的情緒作斗爭(zhēng)。所以我們要珍惜當(dāng)下，遇到什么事情，盡快處理一下。
- 12.女人，最好的狀態(tài)，是一個(gè)人也能過(guò)好日子，兩個(gè)人也能做撒嬌和依賴的小女人。強(qiáng)大到無(wú)需寵無(wú)需疼，卻幸運(yùn)到有人寵有人疼。
- 13.什么是幸福？能和優(yōu)秀的人，尋找共鳴！能和在乎的人，問候不停！能和懂你的人，交流余生 ！能和快樂的人，相伴同行！這就是幸福。
- 14.即是分享: ?通過(guò)純粹潛能法則！我可以隨時(shí)隨地隨意創(chuàng)造一切！ ?每一個(gè)強(qiáng)大的人，都曾咬著牙度過(guò)了一段沒人幫忙，沒人支持，沒人噓寒問暖的日子。 當(dāng)我自己選擇了與眾不同的生活方式后，又
- 15.陽(yáng)光，不只來(lái)自太陽(yáng)， 還來(lái)自我們的內(nèi)心。 心有陽(yáng)光，才能看到美好的一面。 自信、寬容、給予、愛、感恩， 讓心里的陽(yáng)光，照亮生活。
- 16.讓每一個(gè)當(dāng)下變得嶄新，流動(dòng)，生命之花綻放………
- 17.自卑情結(jié)是指把自己的自卑感當(dāng)作某種借口使用的狀態(tài)。 具體就像“我因?yàn)閷W(xué)歷低所以無(wú)法成功”或者“我因?yàn)殚L(zhǎng)得不漂亮所以結(jié)不了婚”之類的想法。像這樣在日常生活中大肆宣揚(yáng)“因?yàn)橛蠥
- 18.為什么我們看不到鑰匙？ “真正?制限?我們?nèi)松?從，?來(lái)不是經(jīng)?上濟(jì)?的貧窮，而是認(rèn)?上知?的困頓。???? 有幅發(fā)人?省深?的漫畫。 一?人個(gè)?被關(guān)在牢籠里，?兩他?眼放?，
- 19.雖然大多數(shù)人在工作時(shí)只抱著想盡快完成的心態(tài)，其實(shí)，更該關(guān)心的是想成為什么樣的人，在創(chuàng)造什么，而不是完成工作的速度有多快。完成一件不是藝術(shù)品的東西是沒有意義的。
- 20.人與人之間，最小的差距是智商，最大的差距是堅(jiān)持。
- 21.生活在一個(gè)自戀的世界里就像生活在虛幻的泡沫里。 如果這個(gè)泡沫破滅了，卻沒有支撐體系來(lái)托起自戀者，這將是毀滅性的打擊。
- 22.當(dāng)我們體驗(yàn)到悲傷的時(shí)候，我們知道是暫時(shí)的。悲傷不是抑郁，可這份悲傷最終無(wú)法消解的話，就會(huì)通向抑郁。
- 23.人生最幸福的四件事： 有人信你，有人愛你， 有人幫你，有人懂你！ 遇見不論早晚，真心才能相伴， 緣有深淺，守護(hù)了才有溫暖， 情有長(zhǎng)短，珍惜了才會(huì)永遠(yuǎn)！
- 24.對(duì)情感的高感受性，和對(duì)接受陌生人善意影響的高意愿性， 會(huì)帶來(lái)一種強(qiáng)烈、積極的情感體驗(yàn)。 ——人逢喜事精神爽
- 25.我們一般認(rèn)為人是先害怕后逃跑，美國(guó)心理學(xué)家詹姆斯（Willian James,1842-1910）則認(rèn)為是先跑后怕；我們一般認(rèn)為是先怒后斗，詹姆士則認(rèn)為是先斗后怒。 他認(rèn)為情緒的主觀體驗(yàn)（即主觀上覺得的
- 26.孩子無(wú)法避免父母的性格特質(zhì)對(duì)他們的影響，這些性格特質(zhì)會(huì)強(qiáng)烈的激起他們的情緒，心理測(cè)試就是這樣一種內(nèi)部騷動(dòng)可視化，即使孩子發(fā)現(xiàn)父母是不好的，依然被促使去模仿他們，在孩子的早年生活中
- 27.每一個(gè)生命都有他(她)成長(zhǎng)的軌跡，他(她)是自己的咨詢師，也是我們的老師，某個(gè)時(shí)刻迷茫之時(shí)，只要我們穩(wěn)穩(wěn)地接納他(她)，溫暖而有愛的去陪伴……
- 28.當(dāng)我們短時(shí)不能提高自己的能力又不能獲得外援的時(shí)候，減少阻力和壓力就是最好的辦法，不要為難自己，不要與人攀比
- 29.獲得快樂有兩個(gè)辦法，1不要跟負(fù)能量的人在一起，你努力生活，他負(fù)責(zé)打壓你2不要跟自己過(guò)不去，你是普通人，你跟你看到的別人不一樣
- 30.知人不言盡，責(zé)人不苛盡，敬人不卑盡。
- 31.三類父母對(duì)號(hào)入座:: 父母懂教育負(fù)責(zé)任——父母教育遵循科學(xué)有計(jì)劃，孩子健康快樂發(fā)展好。 不懂教育不負(fù)責(zé)任——父母教育無(wú)計(jì)劃不關(guān)心，孩子自然生長(zhǎng)不受傷。 不懂教育特負(fù)責(zé)任——父母教育
- 32.我們?cè)绱似谂瓮饨绲恼J(rèn)可，到最后才知道，世界是自己的，與他人毫無(wú)關(guān)系。～楊絳
- 33.所有翻不過(guò)去的舊賬， 其實(shí)都是沒有解開的心結(jié) ……
- 34.人在前半生總喜歡往外看，希望得到更多的關(guān)注；到了后半生，我們需要向內(nèi)看，多傾聽自己內(nèi)在的聲音，才能找到自己的路，擺脫混沌，才能讓自己的人生更加清晰。
- 35.家庭教育中常見的錯(cuò)誤，主要源于：孩子沒有被要求遵守秩序，父母允許自己陷入與孩子的沖突當(dāng)中、孩子感到氣餒。 塞利格曼先生說(shuō)：培養(yǎng)孩子不是更多修正他們的錯(cuò)誤，而是識(shí)別和培養(yǎng)他們最強(qiáng)的
- 36.父母對(duì)待孩子的方式?jīng)Q定了孩子的性格，孩子的性格又決定了他一生的命運(yùn)！
- 37.每個(gè)人的心里，都藏著一個(gè)了不起的自己，悄悄醞釀著樂觀，培養(yǎng)著豁達(dá)，堅(jiān)持著善良，只要在路上，就沒有到達(dá)不了的遠(yuǎn)方！
- 38.自律人生，不積跬步無(wú)以至千里，不積小流無(wú)以成江海。
- 39.那些在過(guò)往的經(jīng)歷中，人與人相處時(shí)受到傷害的體驗(yàn)，會(huì)成為你在新的關(guān)系中的扳機(jī)點(diǎn)，一旦觸及，就會(huì)立刻關(guān)閉通往關(guān)系的大門，要么退縮，要么攻擊
- 40.精神內(nèi)耗，說(shuō)白了就是自己心里的戲太多了，言未出，結(jié)局已演千百遍；身未動(dòng)，心中已過(guò)萬(wàn)重山；行未果，假象苦難愁不展；事已畢，過(guò)往仍在腦中演。 走出精神內(nèi)耗最好的方式，是理解、接受、放
- 41.因錢吵架到冷暴力，婚姻成了空殼 老公在外人眼里是個(gè)好男人，可他對(duì)我很摳門，當(dāng)初我以為他是會(huì)過(guò)日子，沒想到他是骨子里的“自私”。 結(jié)婚十多年，我不知道他工資多少，只能根據(jù)行情去猜測(cè)，
- 42.孤獨(dú)有以下三個(gè)特點(diǎn)：首先，它是由社會(huì)關(guān)系缺陷造成的；其次，它是不愉快的、苦惱的；最后，它是一種主觀感覺而不是一種客觀狀態(tài)。孤獨(dú)一般有兩種類型：其一是情緒性隔絕，指孤獨(dú)者不愿意與周
- 43.很有深意的兩張圖 能看到幾層不同呢？
- 44.人生，短短百年，不過(guò)是教人取舍罷了，且停，且忘，且隨行！生活，一半煙火，一半清歡，眼里有光，心中有愛，堅(jiān)定前行！
- 45.天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感。
- 46.性生活和親密關(guān)系的滿足是并駕齊驅(qū)的，性滿足能增加關(guān)系滿意度。性行為并不是自動(dòng)使親密關(guān)系變得美滿的靈丹妙藥，美妙的性行為還依賴于：個(gè)體特殊的性欲強(qiáng)能得到伴侶的理解和尊重；重視自己的
- 47.歐美劇還是國(guó)產(chǎn)劇呢？
- 48.不倒退的唯一辦法 就是在自己的賽道上不停的奔跑
- 49.今日咨詢的感悟： 如果越成長(zhǎng)越焦慮，成長(zhǎng)的意義又在哪呢？ ?我想，所謂成長(zhǎng)，只有以自我真實(shí)感覺為導(dǎo)向時(shí)，才是適合的。在有愛、有自由的環(huán)境里，活出真實(shí)、完整的自己，是最好的成長(zhǎng)。 這
- 50.有了思索，一個(gè)人就有了精神生活， 有了精神生活，自然就超越了存在本身。 ?有了情感連接，就有了愛的產(chǎn)生， ?有了愛，就會(huì)讓人感到世界是美好的。
- 51.一些家長(zhǎng)在對(duì)待孩子的態(tài)度上，期望過(guò)高或評(píng)價(jià)偏差等等原因，就會(huì)加重孩子的生活和學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，禁止和限制孩子表現(xiàn)天真和幼稚，盡可能讓孩子能過(guò)早成長(zhǎng)起來(lái)，忽視了孩子成長(zhǎng)中所需要的童真、自由
- 52.感謝老師的指導(dǎo)。像畫一樣在成長(zhǎng) 。畫如人生。
- 53.一旦從競(jìng)爭(zhēng)的怪圈中解放出來(lái)，就再?zèng)]有必要戰(zhàn)勝任何人了，也就能夠擺脫“或許會(huì)輸”的恐懼心理了，變得能夠真心祝福他人的幸福并能夠?yàn)樗说男腋Ｗ鞒龇e極的貢獻(xiàn)。當(dāng)某人陷入困難的時(shí)候你隨時(shí)
- 54.心調(diào)事順，堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，穩(wěn)定一些，萬(wàn)事大吉！
- 55.擁有了這束曼妙的香豌豆花，便忽然有了千與千尋出走的情緒?；ㄕZ(yǔ)是溫馨甜蜜的回憶和離家出走。千與千尋搬走了，和朋友分別時(shí)收到了這束香豌豆花，飽含了不舍的友誼和再次重逢的希翼?！拔也惶?nbsp;
- 56.在人際關(guān)系上不用去攀附， 緣分是定好的，有緣無(wú)緣莫強(qiáng)求
- 57.這個(gè)世界上沒有一帆風(fēng)順的愛情，有矛盾產(chǎn)生，有問題產(chǎn)生，希望是一起去解決問題，而不是讓問題解決掉你們，兩個(gè)能夠互相主動(dòng)溝通問題解決問題的人，永遠(yuǎn)都不會(huì)走散。如果實(shí)在不能在一起，長(zhǎng)痛
- 58.《原生家庭》里的一段話： “不管我們想不想承認(rèn)，原生家庭就像是刻在靈魂深處的烙印，先是影響性格，繼而影響生活態(tài)度，到最后可能就影響了整個(gè)人生?！? 父母是孩子最大的命運(yùn)，父母的養(yǎng)育
- 59.當(dāng)你能飛的時(shí)候，就不要放棄飛， 當(dāng)你能夢(mèng)的時(shí)候，就不要放棄夢(mèng)， 當(dāng)你能愛的時(shí)候就不要放棄愛！
- 60.我想要怎樣的死法？我想要以什么樣的方式離開這個(gè)世界？現(xiàn)在就開始思考并為死亡做準(zhǔn)備，以終為始、向死而生，也許這樣能讓我們每一天都活得充實(shí)、安定。
- 61.做人如草，不開花，也有自己的獨(dú)特，不遮陽(yáng)，也有自己的用處，不為任何人討好逢迎，在春去冬來(lái)中走完一生，待到來(lái)年再次破土，周而復(fù)始便是重生！
- 62.大家好，今天我把我的昵稱小雨點(diǎn)改成了心靈驛站。本來(lái)是想把心靈驛站放在小雨點(diǎn)的后邊，可是系統(tǒng)只是默認(rèn)四個(gè)字多一個(gè)字都不行。 在這個(gè)平臺(tái)上，我目前的，傾聽人數(shù)以及總收入上且
- 63.幸福其實(shí)是一種主觀的體驗(yàn)，每個(gè)人的感受是不同的。餓了的時(shí)候，有飯吃就是幸福的；渴了的時(shí)候，有水喝就是幸福的；困了的時(shí)候，能夠美美地睡一覺就是幸福的；危險(xiǎn)的時(shí)候，能夠平安就是幸福的
- 64.對(duì)了，剛才忘了告訴大家，我是一名麻醉師，有時(shí)候信息不能及時(shí)回復(fù)，但我有空時(shí)看到了會(huì)及時(shí)的回復(fù)大家，謝謝大家的理解。
- 65.你不是蠢，反而正是你知道你自己需要什么來(lái)拯救，所以自己制造出了那個(gè)東西。我們每個(gè)人都最清楚自己，只不過(guò)很多時(shí)候是無(wú)能為力。
- 66.之前看過(guò)一個(gè)片段，父親帶兒子經(jīng)過(guò)乞虧身旁。父親對(duì)兒子說(shuō)：你要好好讀書，將來(lái)讓他們都有工作。
- 67.被騙了五年的時(shí)光，內(nèi)心的傷害疼痛至今，也讓你難以走出來(lái)，現(xiàn)在你需要的是有人讀懂你受傷的心。這需要專業(yè)心理咨詢幫助，讓你慢慢走出來(lái)。另外你需要考慮一下，自己做事情是不是一直沒有警惕
- 68.佛說(shuō)：因?yàn)橄嗲罚艜?huì)相見，所有的遇見都是有原因的。 但是我只知道，誰(shuí)也不是誰(shuí)的永遠(yuǎn)，誰(shuí)也不能把誰(shuí)長(zhǎng)伴。世間最珍貴的，不是得不到，也不是已失去，而是正在擁有！[擁抱]
- 69.熱愛媽媽，愿媽媽永遠(yuǎn)快樂健康。但不論如何，媽媽是媽媽，除了媽媽這個(gè)標(biāo)簽之外，她還是她自己，她依然要為自己的成長(zhǎng)，自己人生負(fù)責(zé)。
- 70.慢慢回味我的學(xué)習(xí)筆記:: 四種能力的組合 感知情緒~發(fā)現(xiàn)和解讀自己和他人情緒的能力。 利用情緒~利用情緒思考和解決問題的能力。 理解情緒~理解情緒之間復(fù)雜關(guān)系的能力，例如，悲傷和憤怒之
- 71.語(yǔ)言總是超越其本身含義
- 72.掐掐自己，感覺身體還舒服些，不然就太難受了。這是情緒壓抑緩解的一種方式。但你需要的是被理解，被接納。
- 73.想要取得別人認(rèn)可的時(shí)候，幾乎所有人都會(huì)采取“滿足別人的期待”這一手段，這其實(shí)都是受“如果做了恰當(dāng)?shù)氖虑榫湍軌虻玫奖頁(yè)P(yáng)”這種賞罰教育的影響。 但是，如果工作的主要目標(biāo)成了“滿足別人
- 74.人為什么會(huì)如此在意別人的視線呢？阿德勒心理學(xué)給出的答案非常簡(jiǎn)單，那就是因?yàn)槟氵€不會(huì)進(jìn)行課題分離。把原本應(yīng)該是別人的課題也看成是自己的課題。 ——《被討厭的勇氣》
- 75.誰(shuí)都一樣，總會(huì)有那么一些時(shí)候，會(huì)遇到一些難關(guān)，會(huì)覺得比較的迷茫，會(huì)找不到存在的意義，整個(gè)人就像是被困住了，不知道出口在哪。
- 76.愚癡的人，一直想要?jiǎng)e人了解他。有智慧的人，卻努力的了解自己。
- 77.女兒，給媽媽寫的一首（感人）謝謝寶貝女兒
- 78.凡是靈魂到達(dá)不到的地方，都是監(jiān)獄?！缎ど昕说木融H》
- 79.燒腦學(xué)習(xí)中……
- 80.你可知人間有多苦？ 菩薩都會(huì)流淚……
- 81.生活中，這樣的人，才值得深交。 1.凡事有交代，事事有回音 2.出言有尺度，嬉鬧有分寸 3.在上不傲人，在下不卑人
給力心理
