- 1.厚道，不是無的放矢，容忍他人肆意違反原則。厚道，也不是一味地做“老好人”，寧愿自己的權益被屢屢侵犯，也不提出抗議。 厚道是一種建立在明辨是非基礎上的包容和寬心。
- 2.尊重孩子的節奏，因為對他來說“慢”就是“快”！
- 3.有些匱乏是無法被填補的，哀悼或許比無盡的給予更重要。接受這種匱乏，接受早年沒有對很好對待的事實，接受自己沒有被滿足的事實，對這些部分能夠哀悼，會更具有治療意義。 有時，一味的滿足
- 4.??08勇敢拒絕，別讓不好意思害了你 高情商說話的一個基本原則就是：拒絕的時候一定要勇于拒絕，千萬別讓面子害了你。每個人都應有分辨是非的能力，你完全有權利拒絕別人請求你而你又不想做
- 5.??07說話可以直率，但不要口無遮攔 在社交場合，口若懸河、滔滔不絕，這固然是不少人所向往的。但是，假若口無遮攔，說漏了嘴，說錯了話，也是很難補救的，所以，說話可以直率，但應講究“
- 6.??06閑聊天有時是最考驗情商的 閑聊是深入交談的開始，人們都喜歡跟“能說會道”的人打交道，在閑聊上下功夫，靈活運用這項本領，你就會成為受歡迎的人，也就有更好的機會全面的展現自己。
- 7.被同學嘲笑了，希望得到家人的幫助。親人卻不理解，讓你感覺到孤獨無助。你希望父母怎樣做呢？
- 8.??05批評講究藝術，做到“良藥不苦口” 俗語說：“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行”，可是到了現實生活中卻不完全是那么回事了。幾乎人人都愛聽贊美之詞，不愿意聽評批之語，究其原因，主
- 9.??03適時贊美，嘴巴“甜”點事易成 每個人都希望得到別人的贊美，每個都對別人有一份期待，希望得到尊重，希望自己應有的地位和榮譽得到肯定和鞏固，因此，只要你嘴巴“甜”一點，適時給別
- 10.??02幽默是最高級的情商 幽默不僅是一種說話技巧，更是一種生活態度，幽默的人能將生活中的小郁悶和人生的大坎坷都拿來調侃一番，無論順境逆境，都能在其中發現生活的小情趣，而當你在人際
- 11.??01用你的“嘴”說動別人的“腿” 只需動動你的“嘴”，就能調動別人的腿，這是一種靠說話來辦事的技巧。一個情商高的人，在向別人提出辦事要求時，會特別注意使用禮貌的語言，維護對方的
- 12.八個高情商說話技巧，讓你說出一口漂亮話 所謂情商高，就是會說話，情商與說話是緊密相連、互為體現的。掌握高情商的說話技巧，做人就會處處受歡迎，做事就能事半功倍，一口漂亮話，讓你成功
- 13.如果不終身學習，你們將不會取得很高的成就。光靠已有的知識，你們在生活中走不了多遠——查理芒格
- 14.當看透了世界，依然有活下去的勇氣，這或者就是生命！即便行尸走肉般茍且的活著……
- 15.今日立春，四季初始。 此后春意萌生，萬物蘇醒， 一切都變得溫暖而富有生機， 希望你的生活也是～
- 16.一萬個美麗的未來，抵不上一個溫暖的現在；每一個真實的現在，都是我們曾經幻想的未來，愿你愛上現在，夢見未來。
- 17.看流浪地球，感慨初、高中應組織學生看一些類似的電影，讓學生們感受生命的意義、豐富精神世界，也豐富學生的學習生活。???
- 18.佳人南陌上，翠蓋立春風。今天立春，記得吃春餅哦。2023.2.4早安
- 19.早安，生活沒有最優解，只有當下，……
- 20.太陽??一張充滿活力的牌???? 表示有著小孩子的心態，是開心的表達[呲牙]而且是博愛及沒有偏見，令到你在眾人中變得閃亮[哇]甚至本身光芒讓人無法直視，這樣有機會令你變得自大、看不到自
- 21.參禪是一種從觀念到行為上的知行合一，其作用是能讓我們覺察自己的欲望保持本我與超我的平衡。使自我到達一種具有良好的協調狀態，從而進入一種忘我直至無我的境界。
- 22.格式塔學派的話： 留戀過去就是在逃避體驗現在。 往者已矣，來者則尚未臨，只有現在才是最重要的。 力量只存在于此時此刻，我們逃避覺察的部分，是我們要改變和成長的。 成長需要勇氣，放棄理
- 23.生命陪伴在先，技法在后！
- 24.你是在為你的角色服務？還是你的角色在為你的生命服務？
- 25.美美與共::幸福從連接的那一刻開始 ??敢于與小草連接，小草是朋友 ??敢于與大樹連接，大樹是朋友 ??敢于與高山連接，高山是朋友 ??敢于與小狗連接，小狗也是朋友 ??敢于與世界連接
- 26.有些人就是這樣的性格，不善也不愿去表達自己的意愿，總是把自己的想法埋在心底而不去告訴他人，即使是最親近的人如父母及另一半，也不會訴說的。你可以就此事再次和他溝通，還有就是遇到具體
- 27.#個人體驗# 轉：心理分析學派榮格：分析師也要承認他知道的并不比來訪者知道的更多或更少，這樣也給了來訪者一個機會。 治療師多大程度上可以治愈來訪者，取決于分析師自我分析與自我整合的
- 28.成長，就是一個發現并接受自己很平凡的過程。人生，終要和自己的平凡和解，平凡是人生的常態。 你我皆無名，生在人世間。無名之輩，蕓蕓眾生，為了生存我們努力拼搏。 絕大多數人拼盡全力，終
- 29.等閑識得東風面，萬紫千紅總是春 今天10時42分立春[太陽] 二十四節氣開啟新的輪回，一個充滿希望的春天，正向我們走來[愉快] 人隨春好，春與人宜!愿一切美好如期而至，你我共迎春暖花開[煙花]
- 30.立春，伴隨萬物復蘇，還有孩子們的開學焦慮。有人歡喜有人愁（特別是要趕作業的寶）。不過多數孩子嘴上說著不想開學，心理還是蠻期待見到小朋友的。 校園生活，是青少年成長的重要支撐，是孩
- 31.咨詢師手記 十歲的杰瑞，一樣每晚尿床。他有個弟弟，八歲，比他還高大強壯，八歲的弟弟從不尿床。 十歲的杰瑞被嘲笑，父母鞭打他，他不吃晚飯就跑了。他們屬于一個非常嚴密的教會，集會大聲
- 32.立春乃四季初始 人間春色漸生 萬物皆可期待 祝您立春快樂 一切吉祥如意
- 33.把一個人應該承擔的東西交給他本人，是對一個人最高級別的尊重。
- 34.《同意是唯一到達自由的路徑》 作者：海靈格 我同意父親的本來樣子，正如他本來所是。 我同意母親的本來樣子，正如她本來所是。 我同意我祖先的本來樣子，正如他們本來所是。 我同意我自己
- 35.人只管在孤獨的時光里努力成長，看淡失去的，珍惜擁有的，就像有一首歌里唱的那樣：“人生還會有多少無常，迫在眉睫是眼前的日常。” 不如，趁著浪漫的春光，經營自己的美好，邀一個愛的人同
- 36.#立春 人隨春好，春與人宜，共迎春暖花開，愿大家都能春風得意！
- 37.和有情人一起開心做事，不管是緣還是劫……
- 38.經絡養生24節氣溫馨提示： 今天立春，2023年火運之年，養心之年遇上立春節氣，此節氣陽氣上升，立春養生首先要注意“小心肝”，注重疏肝解郁。 立春前后最容易出現胸脅脹滿、腹脹腹痛、大便溏
- 39.有人討厭你，就有人喜歡你，但她們永遠不能定義你。 成為更好的自己才是應該做的事。
- 40.今日立春，立是開始，春是希望，愿人隨春好，春與人宜，向陽而行，春風得意，幸福安康。
- 41.心理學上著名的“烏鴉定律”意思就是說一個人不正視自己的不足，不改變缺點，問題就會一直困擾自己，世界給我們兩只眼睛，一只眼睛看外面的世界，留一只眼睛在心底，不斷檢視反省自己，完善自
- 42.人生的美好，從接納自己的不美好開始。不要對自己和他人要求太多，不要對自己和他人期待太高。欲望不高，焦慮就會減少，腳踏實地的去做自己能做的事，喜歡做的事，愿意做的事，當你有一天回頭
- 43.覺察內心世界的投射 如果一個人你看到他，不管他的舉動，還是說話語氣，聲音。讓你很討厭的話。 有可能這個人散發的某種特質，觸動到了你之前受到了沖擊或者引起不愉快事情。 這個感覺的頻
- 44.??春天，萬物生發，是抑郁癥、焦慮癥、失眠癥、精神分裂癥、躁狂癥、雙相障礙等心理&精神疾病的高發期，在每年3~5月份，精神疾病復發率占到了全年的70%以上。?? 如感覺心理，情緒，精神，
- 45.世上所有的驚喜和好運，都是你積累的溫柔和善良，把身體照顧好，把自己的事情做好，把重要的人待好，你要的一切都在路上！——李叔同
- 46.人本主義心理學家卡爾?羅杰斯曾說過：“接受真實，就是接受許多的不完美，這讓我越發尊重復雜的生活過程，所以我不再急于設定目標、塑造他人、操縱他人。我變得更加滿足于做我自己，同時讓他
- 47.咨詢，人與人之間的交流，方法很多，堪稱技術的其實太少，百十年來，心理學領域把一門新進學科提升到如此高度，其中自我標榜、故弄玄虛起了一點作用。 尤其中國人對“術”字敏感，與“匠”聯
- 48.把窗戶打開，讓春光照進來；把心靈打開，讓春風吹進來；把日子打開，讓幸福鉆進來。一年之計在于春，快樂之計在于你！一定要好好的＾０＾~
- 49.每個人都渇望被認可，鼓勵，贊賞，孩子尤其如此！親愛的小伙伴記得給親愛的自己和家人，朋友一個??
- 50.流水不爭先，爭的是滔滔不絕，耐得住寂寞，才能打得了天下
- 51.明天，琴音咖啡，藍色港灣咖啡，浪漫滿屋咖啡一起舉行，開業…………終于可以東山再起了，再以后的事業里，錢源滾滾，努力再努力，這些花，來自，員工們的賀禮……
- 52.情緒疏導五部曲一、覺察情緒感受自己或者他人情緒的變化，通過一些身體上的反應或者面部表情的變化，來感受到情緒已經出現了。二、識別情緒辨別一下自己或他人的情緒究竟是什么，嘗試用更精準
- 53.心理學上著名的“烏鴉定律”意思就是說一個人不正視自己的不足，不改變缺點，問題就會一直困擾自己，世界給我們兩只眼睛，一只眼睛看外面的世界，留一只眼睛在心底，不斷檢視反省自己，完善自
- 54.見過世面的人什么樣子：見天地，見自己，見眾生！
- 55.所有的改變都需要有一些刻意的練習，可以列個清單計劃，完成后，買個禮物獎勵自己作為鼓勵
- 56.當你明白一切苦樂皆是因果時， 你就不會再怨天尤人了，皆是自作自受……
- 57.一本古書上說喜樂的心是治病良藥，嫉妒?使?人?的?骨頭?腐爛看出情緒對我們的身體的影響是很大的。而情緒就像眼睛，耳朵是我們身體的一部分。
- 58.……
- 59.接觸心理咨詢越多，我的感受是：不站在道德層面去評價某些心理問題，而是分析心理問題背后的深層原因，以及幫助來訪者走出困惑，擁抱美好人生
- 60.接納一切不好的，享受好的，讓自己開心，從吃一頓美味開始
- 61.可以努力學習，考出外地去，努力工作，活成自己喜歡的樣子，能過自己想要的生活。只有能力強了，才能說脫離原生家庭，或影響父母的改變。沒有能力的話，再遠離原生家庭也沒用，也脫離或超脫不
- 62.悲劇中的英雄主人公全都是孩子。在他們的靈魂中，他們是孩子。他們想要為家族中的某個人做些好事，例如想要拯救他。但是他們沒有權利這樣，所以他們失敗了。
- 63.我是一名心理咨詢師，和家庭教育高級指導師，婚戀服務志愿者，希望在給力心理為您服務。焦慮情緒，抑郁情緒，婆媳關系，夫妻關系，婚戀關系指導，大中專畢業生就業指導，孩子學習的問題，等等
- 64.不必搶著發光，不必強做誰，靜靜地做自己的就好
- 65.如古人所說：沾衣欲濕杏花雨，吹面不寒楊柳風，只有當你感受到快樂與欣喜，那才是真正的你。
- 66.她的眼睛是惡魔的雙翼，翼上的尖刺溫柔的撫著我的發頂，我無法拒絕，我看見洋娃娃眼睛里流出我的血
- 67.心若計較，處處都有怨言； 心若放寬，時時都是春天。 世間不如意時常會有， 能對你百依百順的人， 能讓你如愿以償的事都很少。 你若非要計較，沒有一個人、一件事能讓你滿意。 人活一世，也就
- 68.說的好聽有什么用呢，說出花來了，那花能吃嗎？看一個男人愛不愛你不能聽他說了什么，而要看他做了什么。等他做了，他說了，你多捧。他不說，你要多說多夸，他的面子就是你的面子。
- 69.情緒不穩定包括了焦慮，暴躁，抑郁等等的不良情緒。當父母持續有以上不良情緒的時候，給孩子最大的影響就是精神上的內耗。
- 70.聰明在這個社會已非單純智商的數字可以衡量。 要多讀多看多經歷汲取，學會了態度方法， 你就已經算是個聰明人了。
- 71.抱歉咨詢剛結束。最近幾天事情比較多，神獸未歸籠。所以今天周六的直播答疑暫停一次。 期待下周再見。祝各位老師朋友，春暖花開，萬事順意！
- 72.成長的意思是，我的內在接納了一些新的東西。那些新的東西成了我的一部分。這樣，我就成長了。同樣，通過我接納對方如其所是，我也在關系中成長了。當我這樣接納他，他就成了我的一部分，而我
- 73.修一個好脾氣，一生好福氣！ 涂磊說：“一個人真正的幸福不是得到的更多，而是計較得更少。” 很多人能獲得幸福，關鍵是不計較眼前得失，有看破不說破的心境。 不為小人生氣，不為瑣事煩惱
- 74.如果伴侶中一方的舉止如同一個有教育權威的人，也就是他認為必須要教育對方——這是他從他的父母那里學來的——那么對方最安全的應對方法，就是擺脫這個人。
- 75.好好吃飯，好好睡覺，是對自己最基本的愛護。因為它們是我們的核心需求。 很多家庭喜歡在飯桌上教育孩子，也就意味著孩子的核心需求在被滿足的時候，夾雜著負面情緒體驗，會影響到孩子對核心
- 76.生日快樂，接納自己，自己就是最好的，接納別人的不好，好好愛自己。
- 77.我喜歡真實的人，真實是一種深情！
- 78.只是說說而已，你也得看他的經濟實力。舌燦蓮花的男人多的是，但是，在戀愛中愿意用理性去思考的女性并不多
給力心理
