- 1.【若水三千咨詢筆記】大道之行，不責于人；洪荒之力，在于自省。善于自我反省的人，往往能更準確地覺察自己，處理情緒，調整方向，篤定前行，從而讓自己的人生更有寬度和張力。
- 2.常常有人覺得活著無味，也會問為什么活著。我想或者就像有人給了我們一塊畫布和彩色的筆。你可以一動不動，時間到了復歸于塵土。也可以揮毫潑墨完成一幅率性的作品，然后看著作品，帶著開心歸
- 3.【若水三千咨詢筆記】夫妻關系漸行漸遠的標志，就是夫妻之間很少交流，寧愿看手機也不愿多說一句話。究其原因一是重視度不夠，二是共同話題越來越少。夫妻交流的熱度，才是婚姻真實的溫度；是
- 4.人們唯一值得恐懼的是恐懼本身。
- 5.面對恐懼最好的態度是什么？去直面，你越是想逃避，你的恐懼感就越深。通常對于以問題觸動的焦慮風暴，真的問題都小得讓人意外。
給力心理
