- 1.【若水三千咨詢筆記】事雖難，做則成；路雖遠(yuǎn)，行則至。理想的目標(biāo)從來(lái)不在遠(yuǎn)方，而是在你心中的信念里，在你堅(jiān)持行動(dòng)的路上。
- 2.【轉(zhuǎn)】? 健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。所以人一定不要當(dāng)情緒的俘虜，而要做情緒的主人；一定要去駕馭情緒，不要讓情緒駕馭你。情緒是人們健康的指揮棒，至
- 3.【若水三千咨詢筆記】生活總是伴隨各種問題，所以要學(xué)會(huì)帶著問題去生活。一方面可以減少結(jié)果焦慮，允許自己拉長(zhǎng)時(shí)間的緯度去看待問題；一方面可以減少過程焦慮，在保持生活的繼續(xù)的同時(shí)，用發(fā)
給力心理
