- 1.【若水三千咨詢筆記】你有多討厭自己，你就有多討厭這個世界；你有多喜歡自己，你就能在這個世界收獲多少喜悅。
- 2.【轉(zhuǎn)】人生最重要的課題，是和自己的和睦相處。接納自己，與不完美的自己和解，我們才能身心安寧和快樂，才能看到世界各種可能性，靈活自如地遇見幸福。
- 3.【轉(zhuǎn)】每個人的心里，都藏著一個了不起的自己，只要你不頹廢，不消極，一直悄悄醞釀著樂觀，培養(yǎng)著豁達(dá)，堅持著善良，只要在路上，就沒有到達(dá)不了的遠(yuǎn)方！
- 4.不要太乖，不想做的事可以拒絕，做不到的事不要勉強(qiáng)，先溫暖自己，再擁抱他人。你的人生不是用來討好別人，而是善待自己。
- 5.【若水三千咨詢筆記】總有一些人，一些事，一段時間，會讓你漸至寬闊，寵辱無意，波瀾不驚，一心只知向前行。
給力心理
