- 1.【若水三千咨詢筆記】“沒事早睡覺，有空多掙錢”。真正的安全感，一方面來自身體的健康，一方面來自經濟的穩定。很多時候，二者缺一不可。
- 2.【若水三千咨詢筆記】堅持正面教育，不是盲目贊美，而是尊重和接納。隨隨便便贊美孩子，并不能幫孩子建立自信，相反會使孩子失去自我判斷力，變得脆弱、自戀，只能聽好話，不能接受批評和逆境
- 3.每個人自己都是一個海島;只有他首先樂意成為自己并得到容許成為他自己，他才能夠向其他的海島搭起橋梁。 ——卡爾·羅杰斯
- 4.【若水三千咨詢筆記】心中有風景，眼里無是非。有什么樣的心胸，就有什么樣的世界。認知改變，態度就會改變；態度改變，習慣就會改變；習慣改變，性格就會改變；性格改變，人生就會改變。
- 5.欣里有畫說：沒有自律的舞鞋，怎能跳出自由的舞蹈？
- 6.每日一語，熟讀并能背誦運用到生活中：我的目標是去愛每一個生命片刻。
給力心理
