- 1.【若水三千咨詢筆記】所謂自信，既要懂得自己給自己肯定，也要允許自己被別人否定。把標(biāo)準(zhǔn)掌握在自己的手里，才能真正成為自己的裁判。
- 2.有一天你會發(fā)現(xiàn)，原來自己的痛苦竟然是自己壓抑的情緒長大的結(jié)果；原來我們追求好的感覺竟然是對不良感覺的恐懼，從而讓自己去壓抑這些情緒，這也就是我們面對的痛苦。志強心語
- 3.潛意識一般來說可以分為三層，一層叫做相，也就是本來，就像種子的dna染色體。二層為向，也就是染色體有復(fù)制的趨向。三層為象，就是染色體復(fù)制后的成像，也就是未來的輪廓。每個咨詢師可以根
- 4.抑郁癥患者害怕的并不是活著，而是不被理解啊。
- 5.當(dāng)我們無法做到一些事情的時候，我們可能需要去看看內(nèi)在有怎樣的情緒阻礙了行為的達(dá)成，比如當(dāng)我們無法對別人提出要求的時候，內(nèi)心是否有一份深深的恐懼存在？這份恐懼可能是改善被父母責(zé)罵，
給力心理
