- 1.【轉】【秋心心語】: 生活的舞臺上，處處都有精彩。我們不必羨慕他人的位置，只需演好自己的角色。沒有藍天的深邃，可以有白云的飄逸；沒有大海的壯闊，可以有小溪的優雅。只要懷揣希望，努
- 2.什么是正能量 對當下的感覺保持覺知 接納目前的感受，同時我又不是這個感受本身
- 3.【若水三千咨詢筆記】盡量把生活過成舒展、自如的狀態，而不是內耗、抑制的狀態。生活是美好的，自己也應該是美好的，沒必要讓自己總是逆向而行，活在陽光和鮮花的背面。
- 4.如果自己想不開，別人怎么勸都沒有用。。。。。。。。
- 5.依次瀏覽過88張oh卡牌，我突然意識到牌卡只是咨詢師和訪客連接的一種媒介，一種放下思維，放下評判（防御），盡快進入療愈關系的載體！ 真正的療愈的關鍵還是咨詢師本人，而不是牌卡 最最關鍵
給力心理
