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給力心理
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1.【轉】與羞恥感朝夕相伴就如同身上壓著一塊巨石。與羞恥感抗爭并不能讓它消失,只會像未處理的傷口一樣持續惡化,無法愈合。那么,如何消除這種源于兒時虐待產生的羞恥感呢?要正視而非逃避。
2.【若水三千咨詢筆記】不要活在對別人的羨慕里,再多的羨慕也換不來同樣的幸運。既然自己沒傘,那就努力奔跑,說不定你會比有傘的人走得更遠。
3.夜晚靜下來,讓自己讀一些文字,寫一些東西,最好用紙和筆,自己會感受到紙和筆傳達出內心的溫度,想的事情,也會清晰明了。 晚安,暖心和你,一直在一起。
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